Bu'n rhaid i mi ymatal rhag fastyrbio am ddyddiau 16 ond o'r diwedd roeddwn i'n gallu cnau heb porn! Hapus iawn. Rwy'n teimlo bod gen i reolaeth eto. Dim chaser! Rydw i mewn gofod da iawn a chredaf fod gennyf yr offer nawr i beidio byth â defnyddio porn eto. Rydw i wedi bod yn ceisio ymatal ers blynyddoedd 3 nawr ond rydw i'n meddwl bod gen i dan reolaeth. Rwy'n gwybod na fyddaf bob amser yn gallu ymddiried yn fy ymennydd, ac y gall blysiau fy nhwyllo i feddwl bod porn yn iawn. Felly am y rheswm hwnnw ni fyddaf yn ymddiried yn fy ymennydd, dim ond fy mhŵer ewyllys y byddaf yn ymddiried ynddo.
Rydw i wedi gallu orgasm heb porn yn y gorffennol. Mae wedi bod yn amser hir iawn. Carreg filltir fawr yn bendant!
LINK -Wedi cael fy orgasm cyntaf heb porn
By Gwibiwr
ADRODDIAD EARLIER
Cyn Nofap roeddwn yn drifftio ymlaen mewn byd dideimlad. RWY'N CAEL NAWR. GALLAF FOD YN HAPUS. GALLAF FOD YN GYFRINACHOL. GALLAF CARU'R BYD AR FY SIOPWYR. Gallaf fod yn unrhyw beth yr wyf am fod.
LINK - Diwrnod 90
by Gwibiwr
;