Dechreuais gyda NoFap yn ôl yn 2012 ar ôl i mi brofi fy arwyddion cyntaf o PIED. Roeddwn wedi clywed am NoFap mewn cylchoedd pryder cymdeithasol, felly roeddwn i'n meddwl, yn iawn. Y misoedd cyntaf oedd yr wythnosau 1-2. Tua 2014 symudais i pornfree ond parhais i geisio ymladd yn y ddwy ffordd.
Heddiw yw'r diwrnod yr wyf wedi cyrraedd y maes hudolus o rifau triphlyg am yr eildro.
Gorffennais fy her NoFap 90 diwrnod y llynedd wrth gael streak PF 100 diwrnod. Penderfynais roi'r gorau i NoFap ond fel y gwnes i, dechreuais chwennych am y P, felly drannoeth collwyd fy streak PF. Beth wnes i yn wahanol y tro hwn? Cefais streak PF 30 diwrnod cyn rhoi’r gorau i NoFap… yna gwnes i nofap am 50 diwrnod ac yna, gan gofio fy nghamgymeriad blaenorol, rhoi’r gorau i NoFap yn fwriadol a cheisio parhau i adeiladu’r streak PF… roedd hynny bron i fis yn ôl. Yn fy marn i roedd yn llwyddiant.
Rwy'n teimlo, erbyn hyn fy mod i wedi datgysylltu'r cysylltiad cryf roeddwn i'n arfer ei gael rhwng P a MO. Sylweddolais fod pob streak combo nofap + PF ac ailwaelu ar ôl hynny ond yn cryfhau'r cyswllt felly mae wedi bod yn fy meddwl i dorri'r ddolen ers blwyddyn bellach. A dyma pam rydw i wedi ei wneud hyd yn hyn heb orfod ymladd ysfa ddwys ar hyn o bryd. Rydw i'n mynd i ddal ati.
Diolch am y gymuned PF am fod yma. Gobeithio, os ydych chi'n teimlo eich bod chi wedi bod yn brwydro am gyfnod rhy hir ac yn teimlo fel rhoi'r gorau iddi, fel pe na allech chi byth newid, meddyliwch amdanaf - mae wedi cymryd mwy na 3,5 mlynedd i mi gyrraedd y pwynt hwn, rydw i wedi yn teimlo yr un ffordd. Yr hyn sy'n bwysig yw agwedd ddiflas-glynu wrtho yn unig. Wedi'r cyfan, nid adeiladu'r streak hiraf yw nod PF, ond creu ffordd o fyw person pornfree.
Golygu: Diolch i bawb 🙂
LINK - Wedi'i wneud i 100 🙂
by NudaeVetatur
;