Rydw i wedi bod ar y nofap yn malu hyn ers dechrau Mai, ar ôl semester o grwydro i ffwrdd sawl diwrnod yn olynol. Roeddwn i mewn lle gwael y gaeaf hwn felly penderfynais wneud newid mawr. Ar y cyfan roeddwn i'n llwyddo i fynd tua 2 wythnos yn syth heb unrhyw hercian.
Yn gynharach yn yr haf roeddwn yn dal i ddefnyddio porn ond yn raddol, rhoddais y gorau i'w wylio'n gyfan gwbl sef y symudiad cywir yn bendant.
Y peth mwyaf y sylwais arno yw bod fy peli yn dechrau dolurio ar ôl 5 diwrnod. Gwnaeth ryw yn annymunol ar sawl achlysur diweddar. Peidiwch â'm cael yn anghywir, mae'r gwelliannau mewn hyder a libido yn wych, ac mae merched wir yn sylwi ar y gwahaniaeth. Maen nhw hefyd yn sylwi pan fydda i'n cael stomachache a fy peli'n brifo. Dyma pam y penderfynais newid i'r dull noporn a fflapio tua unwaith yr wythnos.
Rwyf am egluro pam fy mod wedi penderfynu dilyn y llwybr hwn. Yn naturiol mae gen i lefelau uchel iawn o gymhelliant / canolbwyntio, sy'n golygu bod cyffuriau a pmo yn ffwcio fy nghariad i fyny. Mae gen i bersonoliaeth nad yw'n gaethiwus ac yn gorfforol ni allaf or-edrych mewn pethau pleserus yn y ffordd y gall pobl sy'n gaeth. Dwyster yr ysgogiad yw'r hyn rwy'n poeni amdano lawer mwy na'r amlder. IE, ni allaf ddod yn gaeth i sigaréts oherwydd ni allaf eu mwynhau yn y ffordd y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei wneud. Ni allwn fyth ysmygu digon o sigaréts i'w wneud yn “llinell sylfaen” i mi os yw hynny'n gwneud synnwyr. Yn y cyfamser mae dabs yn fagl i mi oherwydd ei fod yn teimlo'n anhygoel, ond yna'n fy nychu am ddyddiau.
Fel dabs, mae porn yn croesi llinell i mi oherwydd ei bod yn syml yn rhy ysgogol. Nid fy mod yn mastyrbio gormod, ni fyddwn yn gallu gwella ohono oherwydd bod y porn a wyliais yn rhy dda. Felly rwyf wedi penderfynu, os yw hynny'n iawn i mi lanhau'r pibellau bob hyn a hyn. Cyn belled nad wyf yn troi fastyrbio yn gyffur dwys trwy porn, rwy'n iawn.
Gyda hynny i gyd yn cael ei ddweud, dysgais lawer amdanaf fy hun yn fy nhaith yn ystod yr ychydig fisoedd diwethaf. Rwy'n deall nawr bod cemeg corff pawb yn wahanol. Gall pobl sy'n pwyso mwy tuag at ADHD a chaethiwed elwa'n enfawr trwy ymatal a chaniatáu i'w hymennydd gydbwyso ei hun. Pob lwc i bawb yma. Rwy'n tynnu fy het at bawb sydd â'r peli i oresgyn dibyniaeth.
LINK - Mae wedi bod yn rhediad da, bois.
By _quote
;