Fe wnes i ddarganfod am PIED ddiwedd yr haf diwethaf ym mis Gorffennaf oherwydd methu â pherfformio a gwneud cariad at fy nghariad. Mae'n sugno! Roeddwn i'n teimlo mor erchyll a gwaradwyddus yn gwneud iddi feddwl nad oedd hi'n ddigon da. Hyd nes i mi wneud bron yr un peth gwnaeth pob un ohonom ac aethon ni ar-lein i chwilio beth oedd y broblem ac yna darllenais am PIED a dod ar draws fideos Gabe.
(Bendith Duw chi Gabe lol). Felly yn y dechrau roeddwn i'n mynd yn galed yn y modd ailgychwyn. O fewn y pythefnos cyntaf, fe wnes i eisoes syrthio i'r llinell wastad. Ond ychydig wythnosau ar ôl hynny, fe wnes i ailwaelu oherwydd instagram..Nid porn smh. Felly ar ôl hynny roeddwn i wedi cau fy instagram am tua 2 fis .. Mae yna ychydig ddyddiau wedi bod lle nad oedd gen i blysiau ond bob tro byddwn i ar ddiwrnod 2 neu ddiwrnod 14 byddwn yn ailwaelu eto.
Felly rydych chi'n cael y llun i raddau helaeth. Bob tro y byddwn i'n ailwaelu, roeddwn i'n teimlo'n erchyll ac yn ffieiddio fy hun. Roeddwn i'n teimlo'n wan a fy mod i'n methu. Mae'n debyg fy mod wedi ail-ddarlledu dros 30 gwaith o'r llynedd i nawr smh.. ond deuthum ar draws fideo YouTube gan Clasik Obas, (boi gwybodus go iawn). Dywedodd fod ailwaelu ar wahân i'r broses ac na ddylai guro'ch hun yn ormodol ac mai'r unig reswm eich bod yn ailwaelu yw oherwydd eich bod yn gwella. lol. Ydy mae'n swnio'n rhyfedd ond roeddwn i'n meddwl hefyd fy hun, wel mae ganddo bwynt. Deuthum ffordd lonnnnngggg o'r hyn yr oeddwn yn arfer ei wneud gyda porn (roeddwn i'n ei wylio bron bob dydd ac yn fflapio BOB noson cyn i mi fynd i'r gwely). Ond nawr byddwn i ddim ond yn FAP unwaith bob 10-12 diwrnod. Es i o wylio porn bob dydd i efallai unwaith y mis. (Yn ystod fy ailgychwyn, fe wnes i fflapio ac ail-ddarlledu i fideos instagram a fideos YouTube yn bennaf) felly roeddwn i'n gwybod fy mod i'n bendant yn gwneud cynnydd ac roeddwn i'n bell yn gwneud yn well nag yr oeddwn i'n ei ddefnyddio hefyd.
Felly yn y bôn mae fel pryd oedd babanod a dysgon ni gyntaf sut i gerdded. Roedd yn rhaid i ni geisio'n araf yn gyntaf i gael y camau'n iawn ac fe wnaethon ni ddal i ddisgyn bob dydd. Fe wnaethon ni syrthio, cwympo, cwympo. Ond a wnaeth unrhyw un ohonom stopio a rhoi’r gorau iddi? NA wnaethon ni ddim. Felly mae fel yr un peth â churo'r caethiwed PORN hwn. Mae'n ymwneud â'r CYNNYDD. Byddwn yn parhau i gwympo ar y dechrau ond yn y pen draw byddwn yn gwella am eithrio porn a fastyrbio yn enwedig gan ein bod i gyd yn gwybod y canlyniadau iddo. Rydyn ni i gyd yma i guro PIED ac i gael ein gwella ond gadewch i ni fod yn onest, dydyn ni ddim yn mynd i fod yn rhydd o'r caethiwed hwn dros nos. Mae'n mynd i gymryd peth amser, misoedd, neu flwyddyn bosibl (i rai ohonom) os byddwch chi'n parhau i fod yn ymrwymedig ac yn canolbwyntio.
I lapio hyn, rwyf o'r diwedd yn dyst o sut mae'r ailgychwyn hwn yn gweithio mewn gwirionedd. Mae'n debyg fy mod ar un o fy streaks uchaf. Mynd bron dros fis ar nofap ac o'r diwedd cefais i a fy ffrind ffrind ryw lwyddiannus y penwythnos hwn! Rydyn ni mewn perthynas pellter hir felly rydyn ni'n gweld ein gilydd bob 4-5 mis. Er na pharhaodd y rhyw yn hir (para fel 5 munud) ond roeddwn i'n gallu cynnwys codiad caled llawn a chronni llwyth o lol semen. Roeddwn i'n sooooooo hapus !! Roedd hi'n hapus. Ac yna tua 2 awr yn ddiweddarach aethon ni eto am rownd 2! Nawr roedd hyn yn ysgytwol oherwydd ni allaf gofio'r tro diwethaf imi fynd 2 rownd mewn un diwrnod !! A’r tro hwn aeth yn hirach, am bron i 12-15 munud. roeddwn i'n gallu rheoli fy nghodi a bron ag ymatal rhag cwmin yn rhy gynnar. Ond roedd hyn ond yn golygu bod yr ailgychwyn yn gweithio a DIM FAP yn gweithio mewn gwirionedd!
*** NODYN PWYSIG IAWN, mae ailweirio yn fechgyn mor bwysig. Peidiwch â cheisio rhuthro i ryw a rhuthro'r broses hon. Byddwch chi'n methu. Ailweirio gyda'ch partner yn gyntaf, foreplay am gwpl funudau cyn i chi geisio cael rhyw ****
Felly yn y bôn guys rydw i yma i ddweud nad ydych chi'n rhoi'r gorau iddi. FUCK PORN, cael y cachu hwnnw allan o'ch ymennydd, allan o'ch cyfrifiaduron ac allan o'ch bywydau. Yn union fel y dywed Gabe, Gwnewch yn siŵr nad yw PORN YN HUN OPSIWN HIR. fe'i gwnes yn rheol yn fy nghartref bod gliniaduron ar gau ac yn cael eu diffodd erbyn hanner nos. Rwy'n treulio llai o amser ar gyfryngau cymdeithasol i leihau fy sbardunau i'r eithaf, a dyma beth sy'n halltu fy PIED ... nid yw'n werth chweil ei fod yn ymddiried ynof. Mae cariad go iawn a mynegi cariad at eich cariad yn llawer gwell. Dim ond aros disgyblaeth a dal ati yn y modd caled a. Wrth i mi weld ei bod yn debyg mai dyma un o'r ffyrdd cyflymaf o fod yn rhydd o'r caethiwed hwn a chael eich gwella o PIED.
Pob lwc i chi gyd. A chofiwch os ydych chi'n ailwaelu, mae'n iawn, eich unig wellhad ar hyn. … Ond peidiwch â gwneud hynny drosodd a throsodd dro ar ôl tro. Arhoswch ffocws a disgyblaeth, gallwch chi guro hyn!
LINK - o fod yn gyson i ailwaelu i allu cael rhyw lwyddiannus !!
GAN - keyballa
;