Dim ond eisiau dweud fy stori i roi gobaith i bobl eraill.
Yr wyf yn bendant yn y cant uchaf o bobl â PIED difrifol. Rwy'n fwy na deng mlynedd ar hugain, ac roeddwn yn forwyn tan ychydig flynyddoedd yn ôl. Pan gefais ryw y tro cyntaf, neu ceisiais, ni allwn i fod yn ddicter o gwbl. Deuthum yn hamddenol iawn hefyd ac nid oeddwn am gael rhyw. Roedd hyn yn syndod mawr i mi gan fy mod i wedi stopio mastyrbio am wythnos cyn i mi roi cynnig ar ryw. Roeddwn wedi sylwi ar ychydig o fisoedd cyn hyn, nad oeddwn wedi cael codiadau i'w porn. Fe wnes i ychydig ond roedd yn galed iawn ac roedd yn rhaid i mi gyffwrdd â fi fy hun i gael bonws gwan.
Yna mi wnes i chwilio ar Google a dod o hyd i fideo Gary Wilsons a dechrau ailgychwyn. Am 6 mis cefais ychydig o gyfarfyddiadau rhywiol ac ni wnes i erioed wylio porn. Ni chefais godiad o gwbl. Ddim hyd yn oed yn agos. Rwyf bob amser wedi gwylio porn a mastyrbio bob dydd, felly mae'n debyg fy mod i wedi cael libido gwan a dim diddordeb mewn merched ers 10 mlynedd neu fwy! Penderfynais gael fy libido yn ôl a rhoddais gynnig ar chwyn gafr corniog, maca, popeth! Fe wnes i hefyd roi'r gorau i fastyrbio am gyfnodau hir, fodd bynnag, roedd hyn yn anodd ers i mi fod yn gaeth i fastyrbio ac mae gen i AG felly roeddwn i'n aml yn alldaflu er i mi roi'r gorau i wylio porn!
Ar ôl tua 7 mis, llwyddais i gael rhyw am y tro cyntaf! Roedd yn rhaid i mi gyffwrdd fy hun yn fawr a deuthum yn gyflym. Roeddwn i wrth fy modd ond roedd y ferch yn meddwl ei bod yn rhyfedd a dweud wrthyf fy mod yn rhy feddal. Collais hi.
Wedyn parheais i ddim porn ond mi wnes fy mrawdio am 2 yr wythnos weithiau'n llai, weithiau mwy. Ond wedyn fe wnes i roi'r gorau i gael codiadau eto! Mae hyn wedi parhau am flynyddoedd 2.5 heb born a dim arwydd o gynnydd, dim codi bore a byth yn ddigon caled ar gyfer rhyw. Rwyf wedi ceisio cael rhyw gyda rhyw ferched 40 ac wedi methu! Felly rwy'n dweud wrthych fy mod yn gwybod sut y bydd yn methu!
Yna penderfynais beidio â chyffwrdd fy hun o gwbl ers mis Ebrill eleni. Dwi byth yn cyffwrdd fy hun nac yn mastyrbio. Ychydig wythnosau'n ôl, digwyddodd rhywbeth anhygoel! Dechreuais gael codiadau yn y bore eto ac codiadau nos! Mae rhai ohonynt yn agos at 80%. Nid bob nos. Yna penderfynais weld merch, ac nid yw hyd yn oed yn ddeniadol, mewn gwirionedd ychydig yn fraster ac nid fy math i er ei fod yn felys iawn!
Ac roeddwn i wedi codi, 100% heb gyffwrdd hyd yn oed. Ac fe ddaliodd… wnes i ddim alldaflu oherwydd dywedais wrthi am fy mhroblem a gwn fod fy nghynnydd wedi ei golli oherwydd fastyrbio gormodol! Ond roedd yn anhygoel!
Cefais godi am y tro cyntaf mewn blynyddoedd lawer heb gyffwrdd hyd yn oed !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Felly mae wedi cymryd fy tair blynedd i gyrraedd y wladwriaeth hon. Dyma beth rydw i wedi'i wneud!
- Porn gwylio wedi'i stopio yn gyfan gwbl
- Wedi'i stopio yn cyffwrdd fy hun yn llwyr gan fod y dull caled yn wirioneddol angenrheidiol i mi. Ers i mi gael Addysg Gorfforol rwyf wedi cael gormod o orgasms ac mae angen i mi ailosod fy ymennydd. Ar ôl y modd caled ers mis Ebrill, dwi allan o'r diwedd! Pa un rydw i wedi bod ynddo ers blynyddoedd!
- Rwy'n gweithio allan ac yn bwyta'n iach
Peidiwch â cholli gobaith. Mae wedi cymryd llawer mwy o amser i mi na dynion eraill. Ond rydw i wedi bod yn gaeth i porn bob amser a MO. Felly roedd angen i mi newid fy mywyd yn llwyr. Felly efallai nad yw 3 blynedd yn gymaint â hynny! Roeddwn i'n meddwl na fyddwn i byth yn cael iachâd. Ond nawr rwy'n sicr fy mod ar y llwybr cywir. Diolch am y wybodaeth hon. Hebddo byddwn wedi parhau i wylio porn a mastyrbio a byth wedi cael unrhyw libido na chymhelliant i newid.
LINK - Arwyddion iacháu ar ôl blynyddoedd 3!
GAN - Blenderhead
Mwy
Rwyf wedi bod yn ailgychwyn am 3 blynedd a thua mis yn ôl, dechreuais weld gwelliannau mawr o'r diwedd. Nid wyf wedi gwylio porn mewn mwy na 3 blynedd. Rwyf wedi cael ED difrifol, hyd yn oed gyda porn 3 blynedd yn ôl. Ni allwn ei godi am noson gyfan pan geisiais gyda menyw a chefais sioc bryd hynny. Nid wyf wedi cael pren bore mewn gwirionedd chwaith ac mae'r rhan fwyaf o'r boreau mae fy nig wedi ymddangos yn hollol farw. Dechreuais sylwi ar y problemau tua 3,5 mlynedd yn ôl. Mae fy mhroses ailgychwyn wedi bod yn aflinol iawn ac weithiau gwnaeth hyn i mi feddwl tybed a oedd cynnydd yn digwydd mewn gwirionedd, ond ddoe cefais ddatblygiad arloesol o'r diwedd, rwy'n credu. Dechreuais wylio porn pan oeddwn yn 12 oed a mastyrbio yn rheolaidd. O leiaf unwaith y dydd. Arweiniodd hyn at i mi byth gael cariad tan fy nhridegau oherwydd roeddwn i'n fewnblyg iawn yn rhannol oherwydd porn, ond doeddwn i ddim yn gwybod. Roeddwn i hyd yn oed yn meddwl tybed lawer gwaith a oeddwn i wir yn cael fy nenu at fenywod ac roeddwn i'n teimlo mor rhyfedd. Roedd gen i hyd yn oed y gred na allwn i byth fod gyda menyw. Yna penderfynais ddysgu dod yn dda gyda menywod tua 3 blynedd yn ôl. Cymerodd 6 mis i mi heb porn cyn i mi gael rhyw o'r diwedd ddwywaith. Fodd bynnag, fe wnes i barhau i ymylu ar ôl hyn, gan ffantasïo hefyd, felly cafodd fy nghynnydd ei arafu er fy mod i wedi mastyrbio llawer llai na chyn hyn. Yna cefais drafferth am lawer o gyfarfyddiadau rhywiol ar ôl hyn mewn cyfnod o 2 flynedd (wedi methu mwy na 30 gwaith yn olynol o leiaf), lle rwyf wedi gwastatáu y rhan fwyaf o ddyddiau a lle rwyf wedi cusanu merched yn unig ac wedi methu â threiddio. Rwyf wedi cael ychydig o blowjobs ond yn bennaf dim ond cusanu ac nid oeddwn yn anodd y rhan fwyaf o weithiau. Ychydig weithiau yn ystod yr amser ailgychwyn hwn roeddwn yn anodd ... ond yn bennaf ddim!
Nawr ar ôl mynd yn y modd caled am y tro cyntaf mewn 5 mis, lle rydw i wedi stopio ffantasi a'r ymylon bach roedd gen i arfer o wneud rydw i o'r diwedd wedi dechrau deffro gyda phren bore. Mae wedi dechrau digwydd bron bob dydd ac mae pren y bore tua 70-90% ac weithiau bron i 100% Yn bennaf, mae'r codiadau'n pylu'n gyflym i mi, ond nid wyf yn ei orfodi. Ddoe wedyn cefais ryw! Ac mi ges i pidyn caled am 15 munud yn syth. Defnyddiais gondom ac roeddwn i'n teimlo. Fodd bynnag, roeddwn yn dioddef o AG eithafol. Felly mi wnes i ymlacio a chymryd hi'n araf, ond roedd yn dda iawn! Nawr y bore yma, deffrais â phren bore cyflawn eto a theimlo fy mod yn gallu cael rhyw yn hawdd!
Fy nghyngoriau!
1) Peidiwch ag ymylu. Bydd yn wir yn eich arafu. Gwnewch hi'n arferiad i beidio â chyffwrdd â'ch hun. Ceisiwch gael orgasm gyda merched yn unig os yw'n bosibl a mynd yn y modd caled am rai misoedd.
2) Stopiwch ffantasïo. Torri'r arfer hwn. Gwnewch bethau cynhyrchiol yn lle. Mae hyn wedi bod mor anodd imi dorri, gan fy mod wedi gwneud hyn ers blynyddoedd ond nawr rwyf o'r diwedd yn dysgu byw heb ffantasi rhywiol. Nid yw rhyw yn ymwneud â ffantasi o gwbl!
3) Cymerwch hi'n araf pan fyddwch chi'n cael rhyw. Dewch i adnabod y menywod rydych chi'n eu dyddio ymlaen llaw. Bydd yn dileu'r pryder perfformiad sy'n rhan ohono!
4) A stopiwch wylio porn yn amlwg! Stopiwch ef yn llwyr!
Y rheswm pam ei bod wedi cymryd 3 blynedd i mi gyrraedd y lle hwn yw oherwydd nad wyf wedi cael cariad y rhan fwyaf o'r amser mewn gwirionedd. Rwy'n credu y gallwn fod wedi ailgychwyn mewn blwyddyn neu efallai 1 mlynedd pe bawn i wedi cael ailgychwyn mwy glân a phartner i ailweirio gyda nhw yn lle gwahanol ferched. Dwi wir yn teimlo'n hyderus y galla i gael llawer o ryw o'r diwrnod hwn ymlaen! Ac rydw i'n hapus iawn am ddysgu byw yn fapfree a pornfree! Gobeithio y gall y stori hon ysbrydoli! Mae'n debyg mai hwn fydd fy swydd olaf, ers i mi gyrraedd trobwynt ddoe mewn gwirionedd!
DIWEDDARIAD - Wedi gweld fideo gwych gyda Gabe Deem ac eisiau rhoi diweddariad
Helo guys!
Mae'n braf gweld bod y gymuned hon yn dal i ffynnu a rhannu gwybodaeth bwysig sy'n newid bywydau.
Mae gennyf gyfrif ailgychwyn yma http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=10800.25 - felly dwi ddim eisiau mynd gormod i ddyfnder. Rwyf am ddiweddaru fy stori ychydig.
Heddiw gwelais stori ar deledu Denmarc lle roedd boi yn ddigon dewr i siarad am ei broblem gyda merched ac analluedd. Roedd y boi ar y teledu yn wyryf ac mewn siâp da - nid oedd un person yn siarad am porn fel mater posib! Yn lle hynny fe wnaethant ddefnyddio'r un hen esboniadau seicolegol am “bryder perfformiad”. Gwnaeth hyn i mi sylweddoli eto pa mor ddiolchgar ydw i am y gymuned hon sydd wedi fy helpu llawer! Mae cymaint o bobl (ifanc yn bennaf) heddiw sy'n gaeth i porn heb yn wybod iddo ac ni allant weld canlyniadau negyddol defnyddio porn bob dydd. Mae mor anodd dod o hyd i ateb i PIED heb gymorth oherwydd ein bod wedi ein cyflyru i gredu bod porn yn iach!
Dwi eisiau dweud wrth fechgyn yma y BYDD YN HEAL. Fe wnes i fethu a methu sawl gwaith ac es i am 3 blynedd heb porn - 3 BLWYDDYN. Ni welais unrhyw welliannau am y ddwy flynedd gyntaf ac a dweud y gwir rhoddais y gorau i gredu yn y theori PIED hon - ond ni chefais unrhyw beth arall, dim esboniad arall dros fy nhalaith, felly penderfynais barhau. Penderfyniad gorau fy mywyd! Ar ôl 3 blynedd (gan gynnwys mwy na 6 mis heb alldaflu) dechreuodd fy nhyniadau bore ddod yn ôl! Nid oeddwn wedi cael codiadau o'r fath ers blynyddoedd! Nawr rydw i bob amser yn cael codiad pan dwi'n deffro - mae'n wych.
Mae gen i gariad nawr ac nid oes gennym unrhyw broblem gyda rhyw. Mae gennym fywyd rhywiol gwych ac rydym yn cael rhyw yn rheolaidd. A gallaf hyd yn oed fynd yn galed yn unig trwy ysgogiad gweledol.
Felly os gwelwch yn dda, byddwch yn barhaus a gwrandewch ar fechgyn fel Gabe a Gary Wilson. Gallant ddweud llawer wrthych am y theori ond yn y diwedd mae'n rhaid ichi gerdded y ffordd eich hun. Gallwch ddarllen fy nghyfrif ailgychwyn os ydych chi eisiau cyngor - er ei fod yn eithaf anhrefnus. Rwyf hefyd yn dweud wrth fy ffrindiau ac eraill am beryglon porn - ond mae llawer yn amheugar iawn. Rwy'n credu y bydd y wybodaeth hon yn dod yn fwy prif ffrwd mewn 5-10 mlynedd. Yn anffodus nid yw'r mwyafrif o fechgyn yn ei sylweddoli cyn i PIED eu taro a'u taflu i iselder. Ond newidiwch eich arferion yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach. Mae'n llawer haws y ffordd honno!
Gobeithio eich bod chi i gyd yn wych ac yn diolch yn fawr am fy helpu i newid fy mywyd gyda'r wybodaeth hon!
;