Felly, fel y dywed y teitl, rydw i wedi cyrraedd 90 diwrnod yr eildro hefyd. Yn anffodus mae fy nghownter MO ychydig ar ei hôl hi wrth i mi geisio cadw MO heb P, ond ar ôl 3 wythnos, penderfynais roi'r gorau i'r un hwnnw hefyd. Wel, i fod yn onest fe helpodd fy gf fi gyda'r penderfyniad hwnnw ... beth bynnag.
Ychydig o syniadau a helpodd fi:
-Yn union oherwydd bod gen i ysfa, nid yw'n golygu bod yn rhaid i mi wneud rhywbeth yn ei gylch ar unwaith. Anogwch fynd a dod. Ydych chi'n cofio pob ysfa a gawsoch ac na wnaethoch ymateb iddo? Na, dydych chi ddim. Dyna ni, does dim ots ganddyn nhw gymaint.
-Yn union oherwydd fy mod i'n teimlo fel cachu, nid yw'n golygu bod yn rhaid i mi wneud unrhyw beth yn ei gylch. Yn enwedig nid PMO. Rwy'n gwybod ei fod yn dyrchafu'r hwyliau, ac yn gwneud ichi deimlo'n dda ond mae yna fel biliwn o bethau eraill a all wneud yn union hynny ac maen nhw'n fwy iach. Mae gen i hawl i deimlo cachu. Yn union fel yr ysfa, maen nhw'n pasio.
(Mae diwylliant Frickin 'yn ein hyfforddi i weithredu ar unwaith ar bopeth. Prynu nawr, cael nawr, bwyta nawr! Os yw rhywbeth yn brifo gadewch i ni gymryd pils gan y dwsin. Trwsiwch bopeth ar unwaith. Wrinkles, pwysau corff, teimlo'n ddrwg, teimlo'n dda, pethau technolegol, rhywiol yn annog, beth bynnag. Dyn, mae'n sâl yn unig. Dim aros mwyach, dim amynedd, dim dyfalbarhad ... damn.)
- Partner atebolrwydd bywyd go iawn o'r rhyw arall na chafodd broblemau erioed gyda PMO (yn golygu: erioed wedi ei ddefnyddio mewn gwirionedd) ac sy'n gofalu amdanoch chi ac yn ddigon meddwl agored i adael iddynt gael eu haddysgu am gaeth i PMO.
Rwy'n cyfaddef bod yn rhaid i chi gael rhai peli ar gyfer hyn. Rydych chi'n llusgo'ch cywilydd i'r golau. Mae'n rhoi tunnell o bŵer, oherwydd nid ydych chi eisiau siomi rhywun sy'n gofalu amdanoch chi. Hefyd mae'n well pe na bai'r llall erioed wedi cael problemau pmo ar gyfer eu ffordd o fyw, gall fod yn enghraifft o fyw heb PMO. Neu mewn termau eraill sut beth yw peidio â chael pmo yn eich bywyd a pharhau i fyw'n normal.
Nid yw rhyw gyferbyn yn hanfodol, ond fe helpodd fi ddwywaith nawr. Hefyd, pob lwc dod o hyd i foi arall sydd byth neu anaml iawn yn pmo-s. (Dwi'n foi hefyd.)
Rwy'n dal i gael 10 diwrnod nes i mi gyrraedd fy streak orau, ond rwy'n dal yn hapus iawn gyda'r hyn a gefais. Arhoswch yn bobl gref!
LINK - Hahaha, 90 diwrnod dim porn ... eto!
by EarthDragon
DIWEDDARIAD - Cyffrous am briodi!
Helo Guys,
Nid wyf wedi bod yma am y 5 mis diwethaf, ond mae popeth yn mynd yn dda. Hoffwn rannu rhai o fy mhrofiadau o'r 10 mis diwethaf, er i mi ymuno â NoFap 2 flynedd yn ôl.
Os ydych chi wedi bod yma yn ddigon hir, mae'n debyg eich bod chi wedi taro i mewn i'm pyst ac mae'n debyg eich bod chi wedi blino arna i yn dweud yr un pethau drosodd a throsodd, mai'r rheswm cyntaf oll i mi lwyddo i gadw fy hun yn lân, yw'r goddefgarwch sero am P neu M neu O. Mae'n swnio'n amlwg ond dydi o ddim. Yr hyn yr hoffwn i chi ei ddeall, os byddwch chi'n gadael hyd yn oed ychydig P, neu hyd yn oed ychydig yn ymylu ar eich bywyd, ni fyddwch yn ailgychwyn. Efallai na fyddwch chi'n ailwaelu yn llwyr ond rydych chi'n cymryd risgiau diangen.
Fy ail bwynt yw - fel y bu erioed - bod yn rhaid i chi ofalu am eich problem graidd. Gall fod yn unigrwydd, teimladau o gefnu, diffyg hunan-barch, beth bynnag, rhaid i chi geisio gwella hynny. Mae'n swnio'n hawdd, ond mae'n debyg bod angen help proffesiynol arnoch chi, ac mae'n debyg na fyddwch chi'n gallu gwneud ar eich pen eich hun. Dyma'r prif faen tramgwydd i'r mwyafrif o bobl, gan ein bod yn teimlo cywilydd am y caethiwed hwn. Ac yn haeddiannol felly. P'un a ydych chi'n grefyddol ai peidio, mae gan stori The Fall wybodaeth werthfawr inni. Beth oedd y peth cyntaf a wnaeth Adam pan wnaeth rywbeth drwg? Cuddiodd. Ceisiodd gwmpasu ei gywilydd, a cheisiodd guddio oddi wrth Dduw. Rwy'n credu bod hwn yn ymddygiad craidd i ni, bodau dynol. Os ydyn ni'n gwneud rhywbeth drwg, rydyn ni am ei guddio. Ond yn union fel yn achos Adda, gan nad oedd cuddio wedi gwneud unrhyw les iddo, rhaid inni wrthsefyll y demtasiwn i guddio fel anifail clwyfedig. Mae hynny'n golygu cael cymorth rhywun rydych chi'n ei adnabod ac yn ymddiried ynddo. Mewn bywyd go iawn. Nid dim ond ar y rhyngrwyd. Mae'n hollbwysig. Ymddiried ynof.
Beth allwch chi ei ddisgwyl ym misoedd 10 o ymatal? Breuddwydion gwlyb. Ups a downs. Rhyddid.
Breuddwydion gwlyb yw fy nghwyn fawr am yr holl beth NoFap. Ddwywaith i mewn bob mis, weithiau mwy. Dwi ddim yn eu hoffi. Gobeithio y byddan nhw'n dod i ben yn fuan.
Disgwylir cynnydd a dirywiad yn eich hwyliau hefyd. Mae'n rhoi ymdeimlad gwych o falchder haeddiannol pan allwch chi ddweud nad ydych chi bellach yn gwylio porn a mastyrbio. Byddwch chi'n edrych fel archarwr. Yn anffodus mae'n llai tebyg i Batman ac yn debycach i Hancock, yn enwedig yn y dechrau, ond bydd yn gwella.
Ond weithiau, pan fyddwch wedi blino, neu'n rhwystredig, neu'n cythruddo, bydd y demtasiwn yn codi i'w leddfu yr hen ffordd. Ni ddylech ddisgwyl annog i fynd i ffwrdd yn llwyr, mae gen i nhw o hyd, ond mae'n hawdd eu gwrthsefyll.
A bydd gennych lawer o ryddid, ac nid dim ond oherwydd yr amser ychwanegol sydd gennych yn sydyn ar eich dwylo. Ond byddwch yn rhydd i beidio â gwneud rhywbeth a wnaethoch am amser hir, ac y bydd teimlo fy ffrindiau, yn gwbl werth chweil.
Efallai bod rhai ohonoch wedi darllen fy nghyfnodolion, ond os na wnaethoch chi, dywedaf wrthych y gallai fod yn syniad da ei bori. Yn fy un cyntaf es i am 95 diwrnod, yn fy ail un, wn i ddim, ond mae'n dal i bara. Beth bynnag, byddwch chi'n sylwi fy mod i wedi cael cariad ers Rhagfyr 9 2014 a chan ein bod ni'n dau'n Gristnogion defosiynol, fe wnaethon ni benderfynu peidio â chael rhyw nes i ni briodi. Nawr, mae'r berthynas wedi ffynnu, ac fe wnaethon ni ymgysylltu ychydig yn fwy na 2 fis yn ôl, a byddwn ni'n priodi'r flwyddyn nesaf. Mae 3 wythnos ac ychydig ddyddiau yn aros yn unig.
Rwy'n gyffrous iawn ac ychydig yn nerfus hefyd, gan fod amser hir wedi mynd heibio ers i mi wneud unrhyw beth rhywiol eglur, felly nid wyf yn gwybod beth i'w ddisgwyl. A fydd yr ysfa yn dod yn ôl? A fydd gen i alldafliad cynamserol? Neu i'r gwrthwyneb? Neu a fydd popeth yn normal? Rwy'n mawr obeithio felly. Fe wnes i bopeth o fewn fy ngallu (a rhestru pŵer Iesu hefyd) i gael gwared ar PMO, a fy mhuro cymaint ag y gallaf ar gyfer fy darpar wraig. Nawr, mae'r amser wedi dod i fedi'r gwobrau. Ffarwelio â theilyngdod a dweud helo wrth fywyd priodasol.
Arhoswch frodyr a chwiorydd, ffrindiau a gelynion cryf. Mae'n werth chweil.
;