Hei bawb, dyma fy adroddiad un mis a'r canlyniadau rydw i wedi'u cael ohono. Dyma fy ail streak hiraf a'r un hawsaf hyd yn hyn. Rwyf wedi bod yn ceisio noFap ers tua blwyddyn bellach ond dyma’r streak a fydd am weddill fy oes yn bendant!
Dewch yn syth at y pwynt! 🙂
Canlyniadau Cadarnhaol:
- Llygaid mwy disglair a mwy bywiog (mae fy llygaid yn las saffir nawr)
- Croen cliriach
- Mwy o egni i'r croen / llygaid, edrychwch yn fwy byw
- Llai o bryder cymdeithasol. Rydw i mewn gwirionedd yn dioddef o bryder cymdeithasol ac yn cymryd meddyginiaeth ar ei gyfer. Mae fy meddyginiaeth bellach wedi'i leihau ac ymhen pythefnos byddaf yn cael fy dileu ohono YN GORFFENNOL! Mae'r gostyngiad hwn wedi rhoi mwy o egni i mi a dim pryder cymdeithasol negyddol !!
- Ffordd mwy o egni
- Yn fwy cynhyrchiol
- Yn fwy ffit (dwi'n gwneud gwthiadau uchel bob dydd).
- Colli pwysau (hy, braster corff).
- Haws deffro yn y bore
- Mwy o iaith y corff agored / alffa (h.y. yn sefyll gyda breichiau y tu ôl i chi yn lle croesi breichiau)
- Siaradwch â dwylo mewn ffordd fwy (pan fyddaf yn gwneud i bobl wrando arnaf yn ddwysach)
- Ffordd haws siarad â phobl a chynnal sgyrsiau!
- Llygaid gan ferched / dynion. Bydd merched a dynion hyd yn oed yn gwirio mwy imi ac yn taflu gwên gyfeillgar i mi.
- Llai o niwl ymennydd. Gallaf feddwl yn fwy rhesymegol ac yn glir.
- Llai rhoi fuck. Rwy'n gwneud pethau i mi fy hun nawr ond nid mewn ffordd hunanol / trahaus.
- Llai o amser yn cael ei dreulio ar gyfryngau cymdeithasol (h.y. pam ddylwn i greu argraff ar bobl ar-lein?)
- Cymerwch fwy o ofal o fy nghorff (rwy'n torri fy ngwallt fy hun ac yn ymbincio'n effeithlon ac yn dwt).
- Mwy o hyder yn gyffredinol (cerdded gyda'r ysgwyddau yn ôl a'r ên yn uchel).
- Mae menywod YN LLAWER harddach! Mae hyn yn berthnasol i'r corff / wyneb / a'r mwyaf: eu personoliaeth!
- Ffordd mwy ffycin hapus!
- Codiadau caled creigiog gyda phwmpio. Mae'n hawdd cael gafael ar godiadau hyd yn oed o anfon neges destun at ferch!
- Porn: Nid yw o ddiddordeb i mi bellach ... rwy'n teimlo fy mod yn well na gwyliwr PORN!
- Ffordd well gweithiwr yn y gwaith, rydw i bob amser yn gweithio'n galed ac yn estyn am y sêr tra bod eraill yn ffwcio o gwmpas a ddim yn gweithio.
- Ffordd yn fwy cyfeillgar / flirty gyda phawb dwi'n dod ar eu traws !!
- Annnnnnnnd cwrddais â merch arbennig yr wyf yn gweld fy hun yn dyddio'n fuan!
Nawr gyda phob positif mae'n rhaid bod rhai pethau negyddol.
- Y rhan fwyaf o'r amser byddwch chi'n hapus. Fodd bynnag ... unwaith mewn ychydig byddwch yn deffro ac yn teimlo fel cachu. Cefais un diwrnod fel hyn yn ystod fy 30 diwrnod 6 diwrnod yn ôl lle roeddwn yn hollol isel fy ysbryd i'r pwynt lle roedd hunanladdiad ar fy meddwl. BYDD y dyddiau hyn yn digwydd, mae'n rhaid i chi wthio drwodd !!. Dychmygwch fynydd lle mae agen fawr y mae'n rhaid i chi ei chroesi…. cadwch eich llygaid ar gopa'r mynydd !!
- Wayyyyyyy yn fwy ymosodol! Mae gan hyn ei fanteision a'i anfanteision. Er enghraifft, os byddaf yn gollwng fforc byddaf yn mynd yn ddig ac yn ddwys iawn am funud cyn i mi dawelu. Mae hyn oherwydd y lefelau aruthrol o testosteron (meddyliwch am deigr ymosodol).
Nawr dim ond ar ôl 30 diwrnod mae hyn !! Ydw i wedi uwchraddio o werinwr i fod yn frenin? Na dwi ddim…. ond yn bendant fe wnes i uwchraddio o werinwr i farchog !!! Rwy'n gyffrous gweld y newidiadau yn fy mywyd ar ôl 90 diwrnod !!
Yr unig berson sy'n gallu newid eich bywyd yw CHI, felly cadwch at noFap a byddwch chi'n cael eich gwobrwyo ym mhob agwedd ar eich bywyd !!! 🙂
LINK - Adroddiad 30 Diwrnod - Pam ddylech chi gadw at NoFap !!!
by Noimeryt
;