Waw ... dwi wedi yn olaf orchfygodd y frwydr hon a oedd yn ymddangos yn amhosibl. O'r diwedd ni allwn fod yn air gwell, rwyf wedi methu a methu ... Penderfynais yn hwyr y llynedd fod fy adduned blwyddyn newydd yn mynd i roi'r gorau i porn unwaith ac am byth. Roeddwn i'n meddwl y byddai hyn yn hawdd. Mae gen i gymaint o reolaeth dros bethau yn fy mywyd (meddwl, I). Bachgen oeddwn i mewn am syndod.
Doedd gen i ddim syniad pa mor gaeth oeddwn i. Pawb yn cychwyn yn ifanc roedd fy mrwydr gyda porn bob amser yn beth nosweithiol dim ond i'm helpu i syrthio i gysgu. Roedd yn llythrennol bob nos. Mae pob dydd i Dduw yn gwybod pa mor hir, weithiau ddwywaith y dydd. Roeddwn mor ffodus i faglu dros y wefan hon yn hwyr y llynedd.
Fy mrwydr fwyaf oedd ymladd yr ysfa yn y nos oherwydd ei fod wedi dod yn arferiad. Roedd yr ysfa mor aruthrol a phan ddechreuais ddweud wrth fy ymennydd na, roedd hi fel fy mod i wedi stopio anadlu ac roedd fy nghorff ar streic yn ei gylch… “beth yw'r uffern ydych chi'n ei wneud? Dwi angen hynny! ” (meddai, fy nghorff).
Fy nghyngor gorau y gallaf ei roi yw gosod eich nodau'n fach. Rwy'n cofio gweld yr holl bobl hyn gyda'u cownteri mor anhygoel ... dros 100 diwrnod ... ydych chi'n ddynol?! Peidiwch â gadael i hynny eich siomi, rwyf wedi bod yno gyda'r union feddwl hwnnw.
Pan ddechreuwch gyntaf yw'r her go iawn. Mae cyrraedd 7 diwrnod yn LLETY pan rydych chi wedi bod yn gwylio porn bob dydd! Do NI siaradwch eich hun am gael trafferth. Gosodwch eich nod i ddyddiau 7! Yna 14, yna 20, yna 30, yna 60.
Rydw i wedi cael cymaint o ymdrechion i fynd heibio i 30. Rydw i wedi ailwaelu ac ailwaelu. Ond yn olaf Fe'i cefais. Dysgais yn eithaf cyflym na allwn i MO heb PMO yn y pen draw, oherwydd bod y ddau beth hynny wedi'u clymu mor dynn gyda'i gilydd ar ôl bod yn gaeth cyhyd.
Es i dros ddyddiau 100 heb unrhyw fath o O o gwbl, a dim ond nawr gyda fy nghariad (newydd) yn gwneud I. Mae hi'n meddwl y byd absoliwt i mi o'i herwydd, hi yn fy ngwerthfawrogi ac yn fy mharchu ac yn gwybod pa mor brin yw hi fod gan rywun gymaint o hunanreolaeth ... ond yn llythrennol doedd gen i ddim hunanreolaeth o gwbl yn y dechrau.
Doeddwn i ddim yn gallu cyrraedd 7 diwrnod ond yn y diwedd fe wnes i. Yna ni allwn gyrraedd 14 diwrnod. Yna ni allwn gyrraedd 30 diwrnod. Daliais i wella. Daliais i i guro fy nghofnod newydd. Roedd ar ôl 50 diwrnod roeddwn i'n teimlo fy mod i wir wedi dechrau ailosod. Roedd yr ysfa mor hawdd dweud na wrth ar ôl hynny ac maent yn dal i fod.
Yn llythrennol, rydw i'n trin PMO fel caethiwed i gyffuriau oherwydd gallwn yn hawdd syrthio yn ôl i'r is ohono. Hyd nes y byddwch yn cael eich dirmygu arno, yn ei gasáu, ac yn teimlo fel crap pan fyddwch yn ailwaelu, ni fyddwch yn cael llwyddiant. Cadwch ar eich nodau, daliwch ati i wirio'ch cownter, a daliwch ati i guro'ch cofnodion. Dim ond pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau iddi y byddwch chi'n methu.
Parhewch i ymladd.
LINK - Fy stori lwyddiant (o'r diwedd)
by RDT
;