Mae bron i flwyddyn ar y wefan hon. Fy streak hiraf oedd 163 diwrnod, a gollais oherwydd gor-hyder. Yn y flwyddyn hon, rwyf wedi ailwaelu oddeutu. Gall 4 neu 5 gwaith fod yn llai.
Byddaf yn dod yn syth at fudd-daliadau, gan y bydd yn helpu eraill yn eu taith.
1) Mae merched yn fwy deniadol a hyd yn oed rydych chi'n eu gwerthfawrogi mwy. Mae hyn mewn gwirionedd yn ysgogydd uchel. Wrth i'r merched roeddech chi'n meddwl oedd yn gynghreiriau i ffwrdd gyrraedd yn awr.
2) Eglurder
3) Hyder
4) Rydych chi'n teimlo mwy o reolaeth arnoch chi'ch hun. Nid yw pethau bach yn effeithio llawer arnoch chi.
5) Rydych chi'n teimlo'n fwy byw. Gall hyn hefyd fod oherwydd fy mod yn rhoi ychydig o amser i ioga.
6) Mae cwymp gwallt wedi lleihau.
7) Llais dyfnach. Stwff Manly… 
Yn rhy ddifrifol, hyd yn oed ni allaf gyfrif y buddion sy'n ganlyniad i newid arferion gan gynnwys nofap.
Dechreuodd Nofap pan oeddwn i lawr mewn sawl ffordd, penderfynais roi'r gorau i'm swydd. Roeddwn i'n gwybod bod llawer o bethau yn fy mywyd oedd angen newid. Yn ystod y cyfnod hwn, fe wnes i hefyd dorri dros y safle hwn. Rwyf wedi clywed am fanteision peidio â chwalu, ond mae'r gymuned hon wedi rhoi cychwyn da i mi, gan nad oeddwn mewn modd hunan-gychwyn.
Roedd yna lawer o bethau drwg a drwg yn ystod yr amser hwn, fel cael eu mygio ar stryd, achub bywyd a bron â marw yn ystod y broses, ffrindiau'n dangos eu gwir wynebau, dod o hyd i fodau dynol da yn y broses, symud i ddinas newydd a llawer o bethau yn eu cylch bywyd na allwn fod wedi'i ddysgu, oni bai am y cam hwn.
Nawr mae dyn hollol wahanol wedi'i godi, gan ei fod wedi bod yn cuddio ers amser maith. Diolch i chi i gyd am fod yn rhan o'r daith hon. Beth bynnag a welwch y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun, dim ond anelu at hynny. Gobeithio y byddwch chi i gyd yn codi ac yn disgleirio ...
Mae taith newydd yn cychwyn nawr ...
LINK - Diwrnod 2 90
by Arc12
;