Mae eleni wedi bod yn ddiddorol. Fel gyda phob cam, roedd yna adegau anodd a rhai haws, ond roedd grym ewyllys yn bodoli!
Am ryw reswm roeddwn i'n argyhoeddedig fy mod i wedi dechrau ar y 10th felly byddwn yn dal i gael 2 diwrnod i fynd mor naturiol Roeddwn i'n synnu gweld fy mod eisoes wedi cyrraedd 365!
Pethau a ddysgwyd:
- Nid celwydd yw'r hwb testosteron
- Mae'r holl bwerau super yn rhy fawr iawn ond nid 100% ffug
O'i gymharu â'r amser hwn y llynedd (cofiwch efallai nad yw hyn oherwydd nofap yn unig, ond rwy'n sicr yn meddwl ei fod wedi helpu):
- Ar gyfartaledd mae merched yn fwy deniadol
- Rwy'n teimlo'n fwy egnïol ar y cyfan
- Rwy'n teimlo'n ffordd fwy rhagweithiol
- Rwy'n teimlo'n fwy angerddol am bethau
- Dwi'n teimlo fel rhywun gwell
Cyngor ar gyfer llinellau hir:
- Chi Gallu gwneud hynny!
- Ceisiwch beidio â meddwl am eich streak, ewch ymlaen â bywyd. Y pwynt cyfan yw gwella'ch hun a pheidio â bod yn obsesiwn dros fanylion. Mae'n braf i fyfyrio ar hyn o bryd, ond os byddwch chi'n anghofio amdano, mae'n haws.
- Os cewch eich cyffroi, peidiwch â gadael i'ch hun syrthio i gemau “Fe af mor bell â hyn, stopiwch” oherwydd dyma sut rydych chi'n methu. Stopiwch ar unwaith! Mae chwarae'r gemau hyn yn ddinistriol ac ni fydd yn eich helpu chi!
- Os yw rhywbeth yn gwneud i chi deimlo fel ffugio, mynd oddi wrth y peth hwnnw. Fe wnaeth yr un hwn fy helpu llawer!
- Cymerwch bob dydd fel y daw. Yn debyg i 2., yn meddwl pethau fel “dim ond x diwrnod sydd wedi bod! Mae gen i 340 diwrnod ar ôl o hyd! ” yn gwneud i'r broses gyfan ymddangos yn anoddach nag y mae angen iddi fod. Os gallwch chi wneud heddiw, gallwch chi wneud yfory.
Dyma flwyddyn arall!
LINK - Blwyddyn 1! Rhai myfyrdodau.
;