Mae Nofap wir wedi ymdoddi i fy ffordd o fyw ers cryn amser bellach. Mi wnes i fynd drwy'r llinellau, tynnu'n ôl, a'r niwl ymennydd i gyd sydd yn rhywbeth yn y gorffennol nawr. Nid wyf bellach yn awyddus i weld unrhyw beth sy'n ymwneud â phorn, rwy'n rhoi'r gorau i gyfryngau cymdeithasol ychydig fisoedd yn ôl yn derbyn Snapchat am negeseuon yn unig.
Rydw i mor hapus o fewn fy hun rwy'n caru fy hun, yn derbyn fy hun ac nid wyf byth yn cymharu fy hun ag eraill mewn unrhyw ffordd. Rwyf eisoes wedi curo'r caethiwed hwn ac fe wnaeth i mi gryfhau, hunan-ddisgybledig, a phenderfynu dilyn blwyddyn arall ar gamp galed. Rydw i'n dal i gael pwysau dwys o bryd i'w gilydd ac rydw i bob amser yn eu rheoli ond maen nhw'n arnt yn annog gwylio porn ond yn annog mynd allan i chwilio am berthynas. Ni fydd anogaeth yn diflannu, dyna un peth rwy'n sylwi arno,
Mae'r manteision yn fuddiol iawn ac ni fyddaf byth yn ei fasnachu ar gyfer gwneud neu bornio. Nid oes gen i niwl yr ymennydd mwyach, nid oes gennyf bryder cymdeithasol nac yn meddwl yn gyson sut mae eraill yn fy ngweld i, nid wyf yn poeni beth mae eraill yn ei feddwl. Mae'n rhaid i mi fagu llawer o hyder o fewn fy hun i ofalu am yr hyn y mae eraill yn ei feddwl. Mae gen i hapusrwydd mae hyd yn oed y pethau bach mewn bywyd yn fy ngwneud i'n llawer hapusach, yn gyffredinol mae fy mywyd cymdeithasol yn dda rwy'n mwynhau siarad ag eraill. Dydw i ddim yn ceisio dod o hyd i ffyrdd o geisio eu cymeradwyaeth a dwi jyst fy hun ac os nad ydyn nhw'n fy hoffi i, yna dydy e ddim yn fy nhraeni i.
Dwi hefyd yn cuddio neu'n cuddio fy wyneb mewn lluniau mwyach. Mae gen i hyder ynof fy hun nad yw hyd yn oed lluniau yn fy mhoeni.
Mae fy nghorff wedi dod yn eithaf ffit ac rydw i bob amser yn codi ac yn gwthio i fyny i ryddhau fy egni rhywiol uchel. Mae fy osgo hefyd yn dda iawn.
Rwy'n caru fy hun dwi bellach yn poeni sut mae eraill yn meddwl, dydw i ddim yn poeni am ferched deniadol nac unrhyw un arall, mae fy nghysylltiad llygaid ar bwynt y gallaf gael sgwrs ag eraill ac mae'n deimlad da i beidio â theimlo unrhyw gywilydd neu euogrwydd!
I lawer o bobl sydd am gael budd-daliadau penodol mae yna lawer ond dyma'r prif rai. Dim niwl yn yr ymennydd, mae gennyf hunanreolaeth gref a hunanddisgyblaeth iawn. Nid oes unrhyw bryder cymdeithasol heblaw bod yn naturiol nerfus weithiau gyda phobl newydd, Dim calon yn curo pan dwi o gwmpas pobl, llawer o Atyniad, hyder, a hapusrwydd, Parch oddi wrth eraill a mwy
Mae rhoi'r gorau i fynd yn un o'r pethau anoddaf y gall rhywun fynd drwyddo, rydych chi eisoes ar y trywydd iawn i lwyddo! hyd yn oed os oes gennych chi ailwaelu, dim ond cam yn ôl yw hi, peidiwch â phoeni guys, amser yw eich ffrind ac ymhen amser bydd u yn rhydd o'r ddibyniaeth ofnadwy hon! Canolbwyntiwch ar ddod o hyd i ffyrdd o wella'ch bywyd, ychwanegu hobïau, mynd allan hyd yn oed i gerdded dim ond i wella'ch hun yw'r peth gorau y gall u ei wneud wrth wella ddod o hyd i beth gwell i ddisodli'r arferion drwg un cam ar y tro.
Rwy'n 19.
LINK - Dyddiau 400! (Hardmode)
;