Iawn felly byddaf yn dechrau trwy ddweud nad wyf ar streak diwrnod 150 + ar hyn o bryd. I fod yn onest, fe wnes i ail-ddarlledu, nawr bod hynny allan o'r ffordd mae'r rhai ohonoch nad ydyn nhw eisiau darllen hwn yn gadael.
Rwyf wedi bod yn ceisio cael gwared ar nofap yn llwyr o fy mywyd ers blynyddoedd 3 bellach. Mae gen i dunelli o streipiau dydd 30 +, tunnell o streipiau dydd 20 + ac ati, ond dim ond streak dydd 1 150 + sydd gen i. Nawr nid dim ond rhywfaint o wybodaeth ddiwerth a gynhwysais oedd hon. Fe wnes i gynnwys hyn i ddangos i chi pa mor anodd yw nofap a pha mor falch a llawn argraff y gallwch chi fod ohonoch chi'ch hun am ymgymryd â her o'r fath. Rydw i wedi ffwcio llawer a dylwn gael ffordd fwy i'w ddangos nag un streak dydd 150 +, ond mae'n iawn ein bod ni i gyd yn ddynol rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau, dim ond bod yn falch eich bod chi wedi ymrwymo i wella'ch hun o ddydd i ddydd. Marathon yw hwn nid sbrint os ydych chi'n dysgu o bob ailwaelu a chymhwyso'r wybodaeth honno i'ch streak nesaf rydych chi'n ei hennill.
Felly nawr am y prif reswm rydych chi yma sut brofiad oedd fy mywyd cyn nofap? Ymhell cyn nofap roeddwn yn blentyn braster denau ansicr 14 oed. Roeddwn i'n arfer treulio fy nyddiau yn yr ysgol yn casáu pob eiliad ohoni wedi'i hamgylchynu gan gydnabod (doedd gen i ddim ffrindiau nac unrhyw gysylltiadau dwfn ar y pryd). Byddwn i'n cyrraedd adref ac yn gwibio i'r ystafell ymolchi yn ymarferol lle byddwn i'n cneuen gnau neu 3. Yna byddwn i'n bwyta rhywfaint o ginio chwerthinllyd o afiach, mynd i'm hystafell i chwarae gemau fideo a chyfresi gwylio mewn pyliau (fuck homework) nes i mi syrthio i gysgu.
Yna byddwn i'n napio am oriau nes ei bod hi'n bryd mynd i'r trên (dwi'n nofiwr - roedd hyn yn ymwneud â'r unig beth da roeddwn i wedi mynd ymlaen). Byddwn i'n jacio fy hun ar goffi oherwydd doedd gen i ddim egni, rywsut yn mynd trwy'r sesiwn ac yna'n dod adref. Unwaith adref byddwn yn bwyta, cawod, jacio i ffwrdd ac yn ôl i'r gemau fideo a Netflix tan yn hwyr yn y nos. Roedd yna lawer o weithiau y byddwn i'n cysgu oriau 1 neu 2 yn unig ac yna'n mynd i'r ysgol. Byddwn hefyd yn ynysu fy hun yn llwyr ar benwythnosau, nid bod gen i unrhyw un i wneud pethau ar benwythnosau.
Afraid dweud fy mod yn casáu fy mywyd ac yn isel fy ysbryd. Un noson yn ystod fy binges hwyr roeddwn i mor drist a digalon. Eisteddais wrth fwrdd ochr fy ngwely yn crio fel babi, ysgrifennais nodyn hunanladdiad at fy nheulu. Roeddwn i'n mynd i ddod â'r cyfan i ben beth bynnag stori hir yn fyr y noson honno des i o hyd i nofap a phenderfynais roi un ergyd iddo. Pe bawn i'n methu ac nad oedd yn gwneud unrhyw wahaniaeth yn fy mywyd, byddwn i'n lladd fy hun.
Wele fy streak gyntaf roedd yn ddiwrnodau 12 yn unig, ond dyddiau 12 a newidiodd fy mywyd. Rydych chi'n gweld yn y dyddiau 12 hynny am y tro cyntaf yn fy mywyd mi wnes i ymladd am rywbeth. Ymladdais i beidio ag ailwaelu ac roedd hynny'n gosod meddylfryd y tu mewn i mi. Meddylfryd ymladdwr. Mae ysfa yn eich taro â phopeth sydd ganddyn nhw a mater i chi yw ildio neu beidio. Chi sydd i ymladd yn ôl. Roedd gen i feddylfryd newydd ac roeddwn i wedi blasu buddion nofap. Yn sydyn, roedd gan fy mywyd ystyr newydd, byddwn yn goresgyn y caethiwed hwn.
Dyma ddechrau fy nhaith nofap / taith o hunanddarganfod. Ar ôl cwympo a chodi 100s o weithiau dyma beth sydd wedi newid:
- Dechreuais astudio ac es o fyfyriwr D i fyfyriwr B (weithiau C).
- Fe wnes i ddod o hyd i grŵp ffrindiau a oedd ag angerdd a gyriant. Roedden nhw eisiau'r gorau i mi ac roeddwn i eisiau'r gorau iddyn nhw.
- Dechreuais fynd allan ar benwythnosau i bartïon a chwrdd â phobl newydd. Cusanais rai merched a dod yn boblogaidd.
- Dechreuais gymryd rhywbeth a chael gwared ar fy acne.
- Fe wnes i wella fy steil a chael torri gwallt yn neis.
- Ymunais â'r gampfa a gosod fy diet. Es i o dan bwysau i fod yn hynod rwygo a chyhyrog.
- Cefais fy nghariad cyntaf (gwiriwch fy postiadau).
- Dechreuais gysgu a chymryd fy nofio o ddifrif. Fe wnes i osod 1st yn fy ngwlad (grŵp oedran) a 10th yn gyffredinol)
- Darganfyddais gymaint amdanaf fy hun fel fy ngwir angerdd a phwrpas am fywyd (ffitrwydd a helpu pobl i gyrraedd eu nodau ffitrwydd).
- Darganfyddais ansicrwydd dwfn nad oeddwn yn gwybod eu bod yn bodoli ac rwy'n gweithio i'w trwsio. Rydych chi'n gweld pan fyddwch chi ar nofap mae'r niwl yn cael ei dynnu a gallwch chi weld eich problemau bywyd, ansicrwydd ac emosiynau yn glir.
- Rwy'n gweithio ar ddechrau fy musnes fy hun ar hyn o bryd.
- Rhoddais y gorau i yfed coffi, ond yn ddiweddar fe'i hailgyflwynodd yn gymedrol.
- Rhoddais y gorau i chwarae gemau fideo. Wedi gwerthu fy nghysol a theledu.
Dim ond sôn am ychydig o'r newidiadau a'r gwelliannau yn fy mywyd yw hyn. Mae gormod i'w rhestru. Mae Nofap wedi newid ac arbed fy mywyd ac er ei bod wedi bod yn flynyddoedd 3 rwy'n teimlo fy mod yn dal ar ddechrau fy nhaith.
Arhoswch frodyr a chwiorydd cryf. Marathon nid sbrint yw hwn. Ni ddylai'r prif nod fod i gael gwared ar porn a fastyrbio o'ch bywyd. Dylai fod i ddarganfod a gwella'ch hun. Bydd y dim PMO yn sgil-gynnyrch.
LINK - 3 mlynedd o nofap 150 + dydd streak
by Superdremer
;