Dal i fethu credu fy mod i wedi ei wneud mor bell â hyn. Mor agos at fy nod 90 diwrnod.
Manteision
- Hyderus
- Mae pryder wedi diflannu’n llwyr
- Yn gallu canolbwyntio ar nodau tymor hir
- Yn gallu cynnal trefn arferol
- Wedi'i ddenu at ferched arferol eto
- Ddim yn gwrthwynebu 50% o ddynoliaeth
Sgil effeithiau
- Wedi colli 20 pwys o fraster (diet / trefn ymarfer corff)
- Siarad â merched eto (hyder)
- Wedi glanio fy swydd ddelfrydol (canolbwyntio ar y tymor hir)
- Yn gallu ymladd ysfa os byddaf yn dod ar draws straen annisgwyl (canolbwyntiwch ar y tymor hir)
anfanteision
- Ni wnes i hyn yn gynt
LINK - 60 diwrnod o ddim PMO! Mae'r buddion yn real ...
by seibro17
;