Fe wnes i gyrraedd diwrnod 90 heddiw, felly rwyf wedi penderfynu gwneud manteision ac anfanteision o hyd yn hyn. Gobeithio y bydd hyn yn rhoi rhyw syniad i ni o ochr go iawn y rhai sy'n meddwl am ddechrau neu'r rhai sy'n dechrau nofap ar hyn o bryd.
Manteision: Cyn nofap, byddwn yn ffacsio tua phedwar neu ddwy y dydd i born ac fel arfer byddai'n cymryd tua 2 awr allan o fy niwrnod. Erbyn hyn mae gen i fwy o amser gan fy mod wedi rhoi'r gorau i fethu. Rwy'n teimlo bod fy nhrothwy poen wedi cynyddu sydd yn dda i unrhyw un sy'n chwarae chwaraeon neu'n mynd i'r gampfa. Rwyf bellach yn canolbwyntio mwy ar yr ysgol. Cyn nofap roeddwn yn gallu siarad â merched ond nid yn hyderus iawn. Roeddwn i'n arfer ei chael hi'n anodd cadw'r sgwrs yn mynd ac i gadw cyswllt llygaid, roedd yn teimlo'n lletchwith. Ond nawr fe fyddwn i'n dweud diolch i ddim bod y lletchwith yn mynd a gallaf gadw'r sgwrs yn llifo a chynnal cyswllt llygaid. Rwyf bellach yn ei chael hi'n haws siarad â theulu a ffrindiau hefyd. Fe wnes i hefyd ddarganfod manteision cawodydd oer, sy'n lladd temtasiwn gwych.
Cons: I'r rhai ohonoch sy'n credu bod Nofap yn newidiwr bywyd cyflawn, nid yw hynny'n wir. Ydy mae wedi newid rhannau o fy mywyd ac i mi mae wedi rhoi mwy o hyder i mi. Ond nid yw'n hudolus eich cael chi i ddodwy na chael cariad i chi. Fe roddodd ddewrder imi fynd allan a siarad â merched. Ni fydd unrhyw beth mewn bywyd yn digwydd i chi, rhaid i chi fynd allan a gwneud iddo ddigwydd eich hun. Rhan waethaf nofap yw'r temtasiynau, dydyn nhw byth yn diflannu. Ond rydych chi'n dysgu ymdopi â nhw. Rwy'n dal i feddwl am porn a fflapio ac mae'n gaeth na all neb fyth ddianc ohono gan fod porn yn dominyddu'r byd rydyn ni'n byw ynddo. Gall Nofap hefyd eich gwneud chi'n gorniog iawn weithiau. Mae Nofap yn garreg gamu os ydych chi am newid eich bywyd. Mae'r rhan fwyaf o'ch brwydr yn erbyn porn a fastyrbio yn feddyliol ac mae angen llawer o bŵer ewyllys.
Mae Nofap wedi fy helpu llawer. Mae manteision fy achos i, ac yn y rhan fwyaf o achosion, yn well na'r anfanteision. Mae yna ddyddiau anodd iawn ond mae'r dyddiau da yn eu cysgodi. Mae Nofap yn daith hir y mae'n rhaid i chi deithio ar ei phen ei hun ac nid yw ar gyfer y gwan. Byddaf yn parhau ar fy nhaith nofap gan fy mod am weld lle y gallai fy arwain mewn bywyd (cariad gobeithio). Pwy sy'n gwybod beth fydd y dyfodol. Stop nesaf Diwrnod 365 !!
LINK - Adroddiad 90 Day
by ofnadwy
;