Rwy'n 14 ac yn dal i fod yn ferch, cyn i mi ddechrau fy mod i'n teimlo'n isel iawn, yn ddig gyda'r byd ac roeddwn i'n gymharol lletchwith nad oedd o gymorth. [Dechreuodd fapio] o gwmpas 9 [a ystyrir yn oedran arferol i ddechrau o fewn fy ngrw p cyfoedion. Roeddwn i'n ffapio am amseroedd 4 y dydd.] Mae Nofap wedi fy helpu i gael cyflwr meddwl lle roeddwn i'n gallu gosod fy nodau a'n blaenoriaethau.
Rhai o'r manteision / newidiadau yr oeddwn yn eu profi oedd
• Emosiynau chwyddedig - da a drwg, gallaf fynd o fod yn hynod isel i deimlo'n uchel iawn mewn amrantiad.
• Flatline - fe wnaeth dechrau fy llinell wastad gyntaf (40 diwrnod neu fwy i mewn) fy nharo fel wal frics roeddwn i newydd ddechrau yn yr ysgol uwchradd ac roedd y buddion roeddwn i wedi'u profi hyd hynny wedi diflannu ond wedi dychwelyd ar ôl tua 10 diwrnod rydw i wedi cael mân arall flatlines ond dim un cynddrwg â'r cyntaf
• Crynodiad - pan ddechreuais i ddim crynodiad ofnadwy dim ond pethau oedd o ddiddordeb mawr i mi a allai ddal fy sylw, a newidiodd yn eithaf cyflym i nofap
• Fy llygaid - yn iawn bydd y rhan hon yn swnio ychydig yn wallgof ond nid yw fy llygaid erioed wedi bod yn arbennig o wahanol i eraill maent yn frown euraidd, ond ar ôl 90 diwrnod dechreuais gael llawer o ganmoliaeth ar fy llygaid
• Hyder - mae hyn mor rhyfedd nes i erioed ddeall pam ei fod wedi newid hyder a ddim yn ei gredu ond ar y pwynt hwn rwy'n teimlo y gallwn i swagger hyd at mike Tyson ei gicio yn y cnau a swagger i ffwrdd
Yn gyffredinol mae nofap wedi fy helpu mewn sawl ffordd dros y blynyddoedd 2 diwethaf.
LINK - 2 o flynyddoedd dim pmo. Buddion, meddyliau a chanlyniadau
By weedavo
DIWEDDARIAD - Dyddiau 1,000, fy mhrofiad a'r post diwethaf.
Fel y gallwch chi ddweud wrth y teitl, dechreuais nofap fel plentyn punt 110 scrawny yn y dyddiau 1,000 ers i mi roi punt 30 ac wedi dod yn ddyn fel hyn.
Cam 1 - mae'r cyfan yn y meddwl, mae angen i chi wneud eich hun gyda phopeth i ddod yn well.
Cam 2 - nid yw ailwaelu yn rheswm i roi'r gorau iddi na goryfed, dylai ailwaelu fod yn goleuo'r fflam y tu mewn i chi i ddod yn well.
Cam 3 - cyfrifwch eich sbardunau, os byddwch chi'n ailwaelu ar ôl edrych ar Instagram merched yn gyson yna naill ai dad-ddadlennwch y dudalen gyda chynnwys peryglus neu dilëwch yr ap yn llwyr.
Cam 4 - nid nofap yw'r un peth hwn sy'n mynd i newid popeth yn eich bywyd. Mae angen i CHI newid eich bywyd. Efallai y bydd rhai ohonoch yn anghytuno ond rwy'n argymell cymryd y bilsen goch.
Cam 5 - peidiwch â chredu bod popeth rydych chi'n ei ddarllen ar yr is-90% hwn yn dystiolaeth storïol a'r llall yw 5% o wyddoniaeth go iawn sy'n cael ei hailadrodd drosodd a throsodd.
Cam 6 - mae meddylfryd yn siapio'r dyn, os yw eich meddylfryd yn gyson “peidiwch â fap peidiwch â fflapio” yna yn fwyaf tebygol na fyddwch yn agosáu at deimlo'r buddion
Dyna'r rhan anodd yw'r rhain yn y gwobrau a gefais am fy ymdrechion.
Gwobr 1 - cael fy nghariad cyntaf. Daeth merch roeddwn i wedi bod yn gwasgu arni ers blynyddoedd yn agos gyda mi ac ar ôl ychydig wythnosau daeth yn gariad i mi, mae 9 mis yn dal i fynd yn gryf. (Dwi ddim yn credu mai nofap a'i denodd hi ataf)
Gwobr 2 - mae hyn yn fwy o wobr o weithio allan ond nofap yw'r hyn a gefais i'r gampfa yn y lle cyntaf, fe wnes i roi 30 pwys ar y rhan fwyaf ohono yn gyhyr, roedd hyn yn help mawr gyda'r merched.
Gwobr 3 - tunnell yn fwy o barch yn fy ngrŵp cymdeithasol a bywyd bob dydd, edrychir arnaf nawr fel arweinydd a rhywun sy'n gwneud penderfyniadau.
Gwobr 4 - yn sylweddol well yn edrych, cyn nofap cefais quiff cachu, acne ac roeddwn i'n denau iawn ond nawr mae gen i wallt gweddus iawn, dim acne ac fel rydw i wedi sôn rydw i'n llawer mwy cyhyrog.
Gwobr 5 - sylw benywaidd. Dyma'r un mawr y mae'r un boi yn dod yma ac yn gweddïo amdano, yn bersonol rydw i wedi profi hyn, rydw i wedi cael merched hŷn na fi yn fflyrtio gyda mi a hyd yn oed merched a oedd o'r blaen wedi dangos atgasedd tuag ataf yn dod ymlaen ataf ac yn fflyrtio.
Ond dywedodd hynny yn union fel gweddill tystiolaeth anecdotaidd yr is-adran hon, ond dyma'r cyfan a gefais.
Hwn fydd fy swydd ddiweddaraf ar nofap, efallai y byddaf yn achlysurol yn achlysurol ond nid oes mwy o swyddi am o leiaf diwrnod 1,000 arall.
Y rheswm rwy'n ei adael yw bod nofap wedi dod yn ffordd o fyw i mi nawr ac ni welaf unrhyw fuddion wrth aros yma. Hoffwn ddiolch i greadur yr is-adran hon, y modiau a'r cyd-fapstronauts (er fy mod wedi casáu'r enw hwnnw bob amser) am roi'r wybodaeth a'r cymhelliant i mi i yrru fy mywyd yn y cyfeiriad yr oeddwn ei eisiau.
Rwy'n gobeithio y bydd y swydd hon yn helpu rhai pobl newydd i'r is-adran hon.
Diolch, hwyl fawr.
;