Hei. Rwy'n fyfyriwr ysgol uwchradd 16 oed ac rydw i yma i ddweud wrthych beth rydw i wedi'i ddysgu ar ôl tua blwyddyn o NoFap. Yn gyntaf oll, efallai eich bod yn pendroni pam y dechreuais hyn a sut y dysgais am yr her “NoFap” hon. Pan oeddwn yn 1 oed, roeddwn yn ansicr ynghylch sut yr oeddwn yn edrych (gwallt, acne, ac ati) ac roeddwn yn teimlo mor hunanymwybodol yn siarad â phobl. Prin y gallwn gynnal cyswllt llygad ag unrhyw un. Nid oeddwn yn gallu dod o hyd i werth yn fy mywyd a chofiais yn ôl i'r amseroedd pan oeddwn yn hyderus, a chofiais fod porn a mastyrbio yn ôl yn y dyddiau hynny allan o'r cwestiwn.
Roeddwn i wedi gweld yr heriau NoFap hyn ar YouTube o'r blaen ac roedd gen i amheuaeth bod cydberthynas rhwng PMO a fy ffordd o fyw wael, ddigymhelliant. Dechreuodd fy streak hiraf yng Ngwanwyn 2019, ac mae wedi fy newid. Mae NoFap yn daith; taith sy'n eich arwain at ddod o hyd i werth mewn bywyd, ac yn bwysicaf oll eich hun.
Mae cymaint wedi newid yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. Y budd pwysicaf i mi yw'r cymhelliant i ymdrechu i lwyddo. Fe ddaeth â fi i fyny i fyfyriwr syth-A, gwella fy sgiliau rhyngbersonol, a rhoi ffordd o fyw uchelgeisiol i mi lle rydw i'n gweithio'n gyson tuag at ddod yn berson gwell.
Penderfynais dorri allan y bobl wenwynig yn fy mywyd ac adeiladu cyfeillgarwch cryf â phobl anhygoel yn yr ysgol. Fe wnes i hefyd syrthio mewn cariad â merch, ac er nad oedd llawer o amser gyda hi (myfyriwr rhyngwladol). Gallaf ddweud yn hyderus mai hi oedd y ferch gyntaf i mi ei charu go iawn.
I fod yn onest, ar ddechrau 2020 pan adawodd, roeddwn yn isel fy ysbryd. Bu bron imi ail-ddarlledu bryd hynny ond roedd yr atgofion gyda hi wedi fy ysgogi. Mae 2020 wedi bod yn flwyddyn galed i mi, ond mae NoFap wedi bod yn ffynhonnell hapusrwydd a chymhelliant eleni.
Diolch os ydych chi wedi darllen mor bell â hyn. Rwy'n gwybod efallai fy mod i'n swnio fel fy mod i'n gor-ddweud, fodd bynnag, mae NoFap wedi fy newid yn fawr; dysgodd i mi werthfawrogi mwy o bethau bob dydd mewn bywyd. Flwyddyn yn ôl, penderfynais fentro, fodd bynnag, roedd y risg honno wedi dod â gwerth imi nad oeddwn i byth yn gwybod y gallai.
LINK - 16 oed: Flwyddyn yn ddiweddarach (tua)
by Bfong77
;