Felly nid wyf wedi pm mewn 60 diwrnod; fodd bynnag, mae gen i O gyda phartner ychydig o weithiau trwy gydol fy streak, naill ai bj, handjob, neu ddim ond yn bychanu sych. Efallai 4-5 gwaith .... Mae rhai pobl yn dweud os ydych O yn ailgychwyn i'ch amserydd, a yw hyn yn wir ?? Doeddwn i erioed yn teimlo fel y dylwn i ... ond os yw hynny'n wir, a yw hyn yn golygu bod yn rhaid i mi ailgychwyn fy nghownter ??
Rwyf wedi gweld llawer o fanteision yn nofap.
- Mae gen i fwy o amser i wneud yr hyn rwyf ei eisiau
- Mae gen i fwy o reolaeth dros fy emosiynau
- Llai o iselder a phryder
- Llai o niwl yr ymennydd
- Mwy amynedd
Ychydig ohonynt yn unig sydd.
Rydw i wedi bod mewn llinell wastad ers y diwrnod 28, mae fy nhad yn eithaf di-fywyd, a dim ond coetiroedd boreol sydd gen i, neu ddim yn deffro yng nghanol noson gyda boner, ond peidiwch â'u cael nhw drwy'r dydd er hynny. Un diwrnod cefais boner ar hap yn y dosbarth ac un yn ddiweddarach y diwrnod hwnnw, ond dyna'r mwyaf dwi wedi'i gael mewn un diwrnod. Faint o amser y byddai'r llinell wastad hon yn ei gymryd yn eich barn chi?
Rydw i'n dioddef o ED ac Addysg Gorfforol. Rwy'n gwybod y bydd y rhain yn cymryd amser i wella os nad ydynt eisoes, fodd bynnag, beth allaf ei wneud i ymladd y rhain ar wahân i nofap?
Rwy'n gwneud cyplau ac yn ceisio bwyta'n hapus, peidiwch â gweithio allan ond rwy'n ceisio mynd i mewn i drefn arferol
-A alla i gadw fy streak dydd 60 ??
-Pa mor hir ydych chi'n meddwl y bydd flatline yn para ??
- Beth yw ffyrdd o frwydro yn erbyn ED ac PE ??
LINK - Diwrnod 60 a rhai cwestiynau
by idek123
;