Rydw i wedi bod yn hollol rhydd o porn a mastyrbio unigol ers dechrau'r flwyddyn hon, nid wyf wedi cael orgasm unigol. Dyna'r hiraf i mi fynd ers pan oeddwn tua 11 oed (20 ar hyn o bryd). Mae gen i fywyd rhywiol egnïol iawn gyda fy nghariad, rydyn ni fel arfer yn mynd arno sawl gwaith y dydd.
Bore 'ma am wahanol resymau, doedden ni ddim yn gallu gwneud hynny ond roeddwn i'n gorniog iawn felly roeddwn i'n meddwl y byddaf yn rhwbio un allan fel y dyddiau da a gweld sut mae'n mynd.
Fy arsylwad cyntaf un oedd pa mor anhygoel o ffug yw porn. Tra roeddwn i'n ei wylio'n rheolaidd roedd yn ymddangos mor normal ond nawr nad ydw i wedi gwylio am gyfnod roedd yn brofiad hollol wahanol. Roedd y merched yn edrych yn hynod ffug gyda cholur dros ben ac roedd y swyddi'n edrych yn annaturiol ac yn anghyfforddus. Yn hollol ddim byd tebyg i ryw go iawn. Fe wnes i ei adeiladu yn fy mhen y byddai fel cymryd cyffur ar ôl seibiant goddefgarwch ac y byddai'n teimlo'n wych, ond mewn gwirionedd roeddwn i'n teimlo'n llawer llai o gyffroad nag yr oeddwn i'n arfer ei wylio wrth wylio porn yn y gorffennol.
Roedd Jerking off yn teimlo fel yn ôl y disgwyl, roedd yn dda ond roedd yr orgasm yn gloff iawn. Wnes i ddim cum yn unrhyw le mor agos ag yr oeddwn i'n arfer, roedd yn teimlo'n debycach i ollwng gafael ar fy nghorniness na phleser gwirioneddol. Yn amlwg ddim hyd yn oed yn agos at yr orgasms sydd gen i yn ystod fastyrbio neu ryw ar y cyd.
Yn gyffredinol, nid oedd y profiad gwefreiddiol yr oeddwn yn disgwyl iddo fod a chredaf fy mod yn hapus i barhau i ymatal. Y tro nesaf y byddaf mewn sefyllfa lle na allwn gael rhyw, byddaf yn ei atal ac aros.
Fel effaith weddilliol, rwy'n sylwi fy hun yn meddwl am fastyrbio mwy a chael ychydig o drafferth canolbwyntio yn y gwaith. Rwy'n deall nawr pam rydych chi'n ei alw'n atglafychiad, gan nad oedd fastyrbio hyd yn oed wedi croesi fy meddwl am fisoedd cyn heddiw. Rwy'n gobeithio bod gen i'r dewrder meddwl i beidio â syrthio yn ôl i'm harfer!
TL; DR - Peidiwch ag ailwaelu Folks, nid yw byth yn werth chweil!
LINK - Mae fy mhrofiad yn ail-edrych ar porn a masturbation ar ôl misoedd o ymataliaeth
;