Stori gyflym yn unig i bawb a allai fod angen ysbrydoliaeth neu brawf o newidiadau! Mynd i barti neithiwr, cerdded i mewn gyda golwg gyfeillgar goofy ar fy wyneb a dechrau cofleidio merched ar unwaith, ysgwyd llaw â dynion, dechrau sgyrsiau, chwerthin, cael amser gwych. Ar ôl tua 10ish munud o sgwrsio, es i eistedd i lawr ar y soffa dim ond i ymlacio. Rwy'n credu i mi fy hun "dyn rwy'n teimlo'n dda, mae'n rhaid i'r alcohol fod wedi taro" yna dwi'n sylweddoli fy mod i'n DEAD SOBER. Doeddwn i ddim yn gallu yfed oherwydd roeddwn i ar feddyginiaeth (y symptomau tebyg i ffliw gafodd y gorau arna i haha).
Peidiwch â'm cael yn anghywir, rwyf bob amser wedi bod yn gymdeithasol a chyfeillgar, ond roeddwn i'n arfer gadael i'm FOMO gael y gorau ohonof. Hefyd roeddwn i'n arfer bod yn wirioneddol yn fy mhen o ran cofleidio merched (penderfynu a ddylwn i roi cwtsh, os oedd y cwtsh yn dda, y cyfan bs). Rwy'n 21 ac yn y coleg, hyd at neithiwr, roeddwn i'n casáu peidio ag yfed mewn partïon. Doeddwn i ddim yn ei hoffi gymaint nes iddo fy rhoi mewn hwyliau lletchwith / pissy mewn partïon HS yn ôl yn y dydd. Hefyd pan oeddwn i'n 18/19, roeddwn i'n arfer teimlo'n fwy lletchwith a heb lawer i'w ddweud na'i wneud mewn partïon. Byddwn yn cynhyrfu neu'n diflasu'n gyflym iawn.
Ond nawr, rydw i wedi dechrau sylweddoli y bydd cael hwyl, bod yn goofy, a gorfodi eich hun i wenu yn eich helpu i gael hwyliau hwyliog a chyffrous sydd eu hangen arnoch chi i fwynhau'ch hun mewn partïon. Neithiwr hefyd gwnaeth i mi sylweddoli peth pwysig, MAE'N WIR YN BOB MINDSET. Sut rydych chi'n teimlo yn y foment yw sut y byddwch chi'n ymddwyn ac yn ymddwyn.
Er enghraifft, cyn i mi ymuno â'r blaid, roeddwn i'n teimlo'n hamddenol, ac yn cadw gwên ar fy wyneb i gael fy nghorff i ymateb yn unol â hynny. Bydd eich ymennydd yn credu unrhyw beth rydych chi'n ei ddweud, felly hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n bryderus neu'n niwtral, os byddwch chi'n gwenu, bydd eich ymennydd a'ch corff yn cyd-fynd â'r wên a byddwch yn teimlo'n hapusach. Fe wnes i ymuno â'r blaid yn ymlaciedig, ond roeddwn i wrth fy modd i weld pawb.
Fy nghyngor i unrhyw un sydd allan yn cwympo am lawer o bethau, yn enwedig sefyllfaoedd cymdeithasol:
1. Dydych chi ddim mor flin â CHI YDYCH CHI
2. Nid yw CHI mor “anneniadol” neu “anneniadol” ag y bydd CHI yn ei feddwl
3. Cofiwch, meddyliau cadarnhaol = canlyniadau cadarnhaol
4. Ni fydd bod yn golygu i chi'ch hun yn gyntaf, yn gwneud iddo brifo dim llai os yw rhywun arall yn golygu i chi
LINK - Dyddiau 131 newid meddylfryd
;