Rydw i wedi bod yn mastyrbio ers i mi fod 14 ac rwyf yn 21 rwyf felly rwy'n eithaf gaeth i hynny peidio â bod yn masturbation oedd un o'r pethau anoddaf yr oeddwn yn eu hwynebu yn fy mywyd. Byddaf yn rhoi cipolwg ichi i mi ac yn ddiweddarach yn dod i'r cwestiwn. Rwy'n dod o dir is-drofannol India, 21 ac roeddwn yn rheolaidd mewn masturbation tan 4months yn ôl. Cymaint felly felly ers y blynyddoedd 2 diwethaf Roeddwn wedi dechrau masturbating ddwywaith / tair awr bob dydd !! Roeddwn i'n gaeth i pornograffi.
Yna, dechreuais wybod am sgîl-effeithiau masturbation gormodol fel dysgliad erectile, ejaculation cynamserol, cyfrif sberm isel ac ati, roeddwn i'n swnio ac nid oeddwn yn masturbate ar gyfer diwrnodau 3. Ond yn fuan fe gymerodd fy mhrydod rhywiol fi ac roeddwn yn ôl o'm laptop gyda'm pants i lawr, gan ysgubo i ferched nude ar y sgrin. Yna penderfynais fod rhaid stopio hyn rywsut.
Fe wnes i leihau fy amlder masturbation unwaith bob dydd i dair wythnos i ddwywaith mewn wythnosau 2 ac yn y blaen. Tan wyfynod 4 yn ôl pan fyddaf yn llwyr drwyddo, ac nid wyf yn masturbate anymore.
Gellir rhannu'r effeithiau iechyd, yn fwyaf positif, yn fathau 2:
Effeithiau Corfforol:
- Gellir dyfarnu amser masturbation i ymarfer corff sy'n eich helpu i gadw'n heini.
- Nid yw'r pidyn yn ddarostyngedig i ffantasïau masturbation gwahanol sy'n ei helpu i gynnal ei ffurf wreiddiol.
- Cynhwysir menywod, mae llai o siawns o emen yn cael ei dorri gan gynnwys ei fod yn gyfan.
- Gellid atal y fagina rhag haint a allai ddigwydd oherwydd defnyddio dildos ac offer cartref a llysiau ysgogol eraill.
Effeithiau Meddyliol:
- Yr effaith fwyaf cyffredin yw crynodiad uwch. Mae pobl yn tueddu i ganolbwyntio mwy mewn gwaith neu astudiaethau pan fyddant ar fin porn.
- Mae hefyd yn atal pobl ifanc yn eu harddegau rhag cadw at dabŵs. Er enghraifft, ers y 3 blynedd diwethaf, rwyf wedi cael fy nhynnu at losgach a arweiniodd yn anffodus at i mi sbecian ar ferched fy nheulu a'u ffantasi.
- Dydych chi ddim yn darlunio pob merch bert rwyt ti'n ei gwrdd â dim ond gwrthrych rhywiol gyda pâr o boobs a fagina. Rydych chi'n datblygu mwy o barch i'r rhyw arall.
Cafwyd rhai damcaniaethau ynghylch peidio â gadael masturbation yn cynyddu'r risg o ganser y prostrate mewn dynion ond ni chafwyd unrhyw dystiolaeth bendant i'r perwyl hwnnw.
Felly dyma fy safbwynt personol ac rwy'n croesawu unrhyw sylwadau, awgrymiadau gan y darllenwyr. Os oes gennych gwestiwn mwyach, mae croeso i chi ei roi yn y sylwadau neu anfon neges ataf; Byddaf yn falch o helpu unrhyw un.
LINK - Beth yw effeithiau iechyd, os o gwbl, o rwystro masturbate?
By Kartik Ashar, Sylwedydd, Dysgwr, Meddwl
;