Fel un o flynyddoedd 21 sydd wedi bod yn crwydro i born ers 13. Cymerwch fi oddi wrthyf, y bywyd cyffredinol o ddydd i ddydd, sy'n dod yn llai o drafferth, pan fyddwch chi'n cymryd cam yn ôl ac yn ail-werthuso sut rydych chi eisiau gwneud pethau.
Ar ddiwedd mis Ionawr, daeth perthynas ddwy flynedd i ben a ddinistriodd yn llwyr. Gwthiodd fi i agos at hunanladdiad yn ogystal â hunan-niweidio. Ers i mi ddechrau NoFap ar y 21st ym mis Ionawr, nid wyf wedi edrych yn ôl. Rwyf wedi mynd i gwnsela, rydw i wedi teimlo'n llawer mwy optimistaidd ac yn fwy hamddenol yn ei gylch. Rwy'n teimlo'n gryfach ac yn fwy hyderus yn y pen draw ynof fy hun ac o gwmpas merched eraill, sydd yn eu tro yn rhoi llawer mwy o sylw i mi (a dwi hyd yn oed yn denu merched mwy deniadol i mi nad oeddwn i erioed wedi meddwl y byddwn i'n cael hynny, mae bonws lol ). Fel dyn sy'n hunanymwybodol iawn ac yn swil iawn, i mi, roedd hwn yn gam enfawr. Mae cymhelliant i mi ar ei uchaf erioed ac rwy'n teimlo bod fy ansawdd bywyd wedi gwella.
Gan ddod o dref fawr (yn hytrach) yn Iwerddon, rydw i'n dal i weld fy nghyngor o bryd i'w gilydd ac er fy mod yn fy mhoeni o hyd ein bod wedi ei dorri, dwi mewn meddylfryd llawer gwell i allu rhoi 'helo' a bod yn sifil ac yn braf gan fod bod yn gas yn mynd â chi yn unman yn y sefyllfa hon, yn hytrach na throi at y realiti trist o fapio a chael datganiad tymor byr i geisio gwella'r tristwch y tu mewn i mi.
Wrth i mi a'm ffrindiau baratoi i obeithio symud i Ganada yn y ddwy flynedd nesaf i ddechrau bywyd newydd i ni (gan ein bod yn wirioneddol yn teimlo nad oes dim i ni yma a byddem wrth ein bodd yn cael antur), rwy'n edrych i'r dyfodol gyda gobaith ac optimistiaeth, nid tristwch a gofid.
Fel nodyn ochr, i'r rhai a ddechreuodd neu sy'n teimlo ailwaelu, cymerwch un diwrnod ar y tro. Anadlwch a byw bywyd i'r eithaf. Roeddwn bob amser yn cofio un dyfyniad gan Disney Ratatouille, a oedd bob amser yn sownd gyda mi ac er fy mod yn berthnasol iawn i mi, gobeithio y gallai ysbrydoli eraill hefyd.
“Os ydych chi'n canolbwyntio ar yr hyn y gwnaethoch ei adael ar ôl, ni fyddwch byth yn gallu gweld beth sydd o'n blaenau.”
Arhoswch yn gryf fy nghyd-frodyr wrth i mi barhau ar fy nhaith o ddarganfod fy hun. Mae'r ffordd yn hir ac mae gen i lawer pellach i fynd, ond edrychaf ymlaen at hynny, gyda gwên ar fy wyneb.
Diolch yn fawr.
LINK - Mae NoFap yn wirioneddol yn gweithio rhyfeddodau. Cadwch gydag ef.
by Yr Aderyn_OD
;