Helo, darganfyddais NOFAP ym mis Ionawr 2018 pan oeddwn i eisiau lleihau fy arfer fflapio a gwylio porn a chefais fy hun yn gwylio porn BDSM ar y Nadolig ac nid wyf hyd yn oed yn ei hoffi.
Roedd yr ychydig fisoedd cyntaf yn drychineb emosiynol, fe wnes i grio trwy'r amser a cheisio ymdopi â'r ysgol ganol, gyda fy mywyd gwag a phopeth a oedd yn fy mhoeni. Dechreuais orgasming gyda fflapio o gwmpas unwaith yr wythnos, fwy neu lai ar ôl Awst, dwi'n meddwl, ond rydw i eisiau gwneud 90 diwrnod eto, a'r tro hwn rwy'n credu ei fod yn mynd i fod hyd yn oed yn well gan fy mod i'n gwybod fy nghariad nawr ac rydw i'n llawer mwy sefydlog nag o'r blaen.
O ran y canlyniadau, rhaid imi ddweud nad yw fel y mae pobl yn ei egluro, ond cefais rai o hyd. Rwy'n llawer llai swil nag yr oeddwn yn arfer bod. Collais bwysau ac enillais rai cyhyrau, deuthum yn wyntog yn fy ysgwyddau ac yn ôl, a thyfais hefyd farf a gwefr yn torri fy ngwallt felly mae gen i arddull adnabyddadwy newydd nawr. Fe wnes i basio fy holl arholiadau er gwaethaf y ffaith fy mod i eisiau rhoi'r gorau i'm trydedd flwyddyn yn yr ysgol ganol, a chadw sgôr gradd o 9,65 / 10. Es i ar fy nhaith gyntaf dramor ar fy mhen fy hun a chwrdd â phobl newydd yno, a dechrau mynd i'r gampfa a oedd yn uffern fyw i mi. Dechreuais werthfawrogi fy hun yn fwy a rhoi llai o cachu am eraill, ac yn gyffredinol deuthum yn llawer mwy gwrthsefyll unigrwydd ac annibynnol.
Rhaid i mi ddweud nad oedd unrhyw un wedi fy nghefnogi heblaw fy ffrindiau agosaf, menywod 30 aeddfed + teulu. Roedd pawb arall yn meddwl fy mod yn rhyfedd a dylwn i ddim ond ffacsio a gwylio porn bob dydd a chael rhyw gyda phuteiniaid a phethau. Cefais fy ngwrthod yn llythrennol gan bob merch roeddwn i'n ei hoffi, ac wrth i lawer o bobl weld fy newidiadau, doedd neb eisiau cydnabod fy ngwaith caled a'm hymdrechion neu i feddwl fy mod yn berson aeddfed a pharchus, ond fe wnes i barhau i fod ar fy mhen fy hun a gweithio'n galetach fyth. .
Fe wnes i bethau roeddwn i'n meddwl na allwn i byth eu tynnu i ffwrdd, a rhaid i mi ddweud, ar ôl cael fy mrifo a gwrthod cymaint, gan feddwl nad oeddwn i'n ddigon da, gan feddwl nad ydw i'n ddigon golygus y gallaf ddweud o'r diwedd fy mod i o leiaf wedi gwneud fy rhan ac ydw i yn falch ohonof fy hun. Felly peidiwch byth â disgwyl unrhyw beth ar unrhyw un. Dyma'ch taith o hunan adferiad, o hunan-welliant ac o hunan-gydnabod.
Fel arfer, dydw i ddim yn hoffi teipio oherwydd fy mod i'n diflasu arno, ond rydw i wir eisiau dweud wrth bawb, hyd yn oed pan mae'n ymddangos nad yw'n gweithio, y gall fod yn llawer gwaeth o hyd, ac rydych chi'n gwneud eich gorau. Ac os aiff unrhyw beth o'i le, dim ond ffordd o'ch bywyd sy'n dweud wrthych chi mae llwybr gwahanol gyda rhywbeth gwell yn digwydd i chi. Rwy'n gwybod ei fod yn swnio'n gawslyd ond rwy'n ddiolchgar iawn fy mod wedi dod o hyd i'r rhwydwaith hwn a hoffwn ddymuno pob lwc a hapusrwydd i bawb.
Os yw unrhyw un eisiau rhywbeth o faes meddygol gwyddonol, neu os oes rhywun eisiau byd astudio ar-lein gallwch bob amser fy ffonio.
Dymuniadau gorau!
LINK - Fy marn ar NOFAP
;