Roedd yn dasg eithaf caled ond fel y dywed llawer ... nid yw'n ymwneud â'r gyrchfan, y siwrnai sy'n bwysig.
Roeddwn i wedi dechrau o 12 oed, yn gwylio fideos ac yn mo-ing iddyn nhw. Doeddwn i ddim wedi stopio byth ers hynny. Roeddwn mor siŵr mai dyna'r ffordd yr oedd fy nghyfoedion yn actio hefyd, ni wnes i erioed ystyried unwaith y gallai fod yn anghywir. Doedd gen i ddim syniad beth oedd ar y gweill i mi a pha mor erchyll fyddai fy ngweithredoedd yn fy nhrywanu yn y cefn yn y dyfodol.
Stori hir fer, achosodd i mi fod wedi PIED gyda'r ferch harddaf fy llygaid erioed wedi edrych arni. (roeddem hefyd wedi bod mewn perthynas am flwyddyn a hanner). Dyna oedd un o brif achosion ein chwalfa ar ôl 3 a hanner mlynedd o fod gyda'n gilydd.
Y broblem oedd fy mod wedi bod yn PROSIECT bron bob dydd, heb fyth feddwl am yr hyn a oedd yn wirioneddol bwysig mewn bywyd.
Cefais broblemau gyda fy nghof, dim uchelgeisiau, dim ymdrech i wneud unrhyw beth gwerth chweil gyda fy mywyd. Profodd bod yn y coleg mewn maes eithaf anodd hyd yn oed yn anoddach oherwydd fy anallu i ganolbwyntio. Uffern, cefais broblemau hyd yn oed wrth siarad, ni allwn ddod o hyd i'm geiriau i siarad pethau syml ar brydiau, heb sôn am bynciau anoddach.
Nid wyf yn gwybod yn union beth i'w ddweud wrthych, gyd-ddarllenydd, ni allaf ddarparu rhestr i chi o'r hyn i'w wneud a beth i beidio â'i wneud er mwyn ymatal rhag y caethiwed gwallgof hwn, y cyfan y gallaf ei ddweud wrthych yw bod angen i chi i gredu 100% ynoch chi'ch hun ac y gallwch chi ei guro. O fy mhrofiad, rhoddais y cyfan i fyny a pheidiwch byth â rhoi ail feddwl iddo. Roedd gweld y buddion yn gwneud y cyfan yn werth chweil.
MANTEISION:
1. Gallaf ganolbwyntio mwy ar y pethau yr wyf am eu gwneud.
2. Gallaf unwaith eto fwynhau pethau syml fel gwrando ar gerddoriaeth, gallaf deimlo'r emosiynau sy'n cael eu trwytho ynddo, clipiau a ffilmiau. Mae gen i fwy o deimladau hefyd, dydw i ddim ar linell ddibwysedd (dim hapusrwydd, dim tristwch, emosiwn. AH, rydw i'n gorwedd y byddwn yn teimlo'n bryderus ond ni fyddwn yn gwneud dim er mwyn osgoi sefyllfaoedd a fyddai'n rhoi pryder i mi.) . Ar ôl 2 mis o nofap, gwelais fel ast bach pan glywais beth roedd perthynas i mi wedi ei gyflawni
3. Nid wyf yn ystyried menywod fel gwrthrychau bellach, rwy'n hoffi sylwi ar eu personoliaethau, eu hofnau, eu huchelgeisiau. Rwyf wrth fy modd yn gweld sut maent yn rhyngweithio ac yn eu gweld yn fwy am eu henaid, nid yn unig am eu hymddangosiad.
4. Mae cof wedi gwella a hefyd, gallaf siarad fel arfer nawr.
5. Twf gwallt: Nid yw fy ngwallt yn cwympo i ffwrdd mor hawdd ag y gwnaeth yn ôl bryd hynny, mae gwallt wyneb wedi gwella ac mae gen i fwy o wallt corff.
6. Rwy'n codi mwy yn y gampfa ac rwy'n tueddu i ennill cyhyrau'n gyflymach.
7. Mae fy uchelgeisiau wedi dychwelyd, rwyf wedi cael canmoliaeth gan gydweithwyr benywaidd a gwrywaidd.
8. Mae adeiladau wedi gwella'n well.
9. Nid wyf yn poeni am porn o gwbl nawr, nid wyf yn teimlo'r angen i'w wylio o gwbl.
10. Rwy'n fwy pryderus o ddod yn fersiwn 2.0 fy hun yn hytrach na chwrdd â'r ferch berffaith i mi.
Pe bawn i'n gallu ymatal rhag pmo-ing am 100 diwrnod, fe all pob un ohonoch chi. Rwy'n dymuno pob lwc a chryfder i chi ar y siwrnai hon. Peidiwch â bod ofn, gallwch chi ei wneud, mae gan bob un ohonom ffydd ynoch chi. Bydd ymdrech bob amser yn talu ar ei ganfed, peidiwch â gadael i unrhyw beth eich llywio oddi ar y llwybr rydych chi wedi'i dynnu i chi'ch hun, bwrw ymlaen i'r diwedd, cadw ato a gwneud inni ymfalchïo, byddwch yn bopeth y gallwch chi fod!
LINK - Taith o 100 diwrnod
by Bman101
;