23 oed - PIED wedi'i wella. Hefyd - mwy o hyder, Gwell ansawdd bywyd, rydw i wir yn mwynhau cael sgyrsiau

Yn gyntaf, diolch i chi i gyd o'r grŵp anhygoel hwn. Rwyf wedi bod yn llechu ers cryn amser ac roedd y straeon rydych chi i gyd wedi'u hysgrifennu a'r llwyddiant rydw i wedi'i weld yn fy ysgogi y tu hwnt i gred! Yn gymaint felly fel fy mod eisiau creu cyfrif i rannu fy stori y gallai rhai gyseinio â hi, a gobeithio helpu eraill wrth i mi barhau i geisio cymorth hefyd. Stori hir fydd hon. Rwy'n gwybod bod rhai pobl fel fi yn mwynhau'r rhain felly dyma pam rwy'n ei ysgrifennu'n fanwl.

RHYBUDD: Nid wyf yn credu y bydd gan y stori hon lawer o sbardunau, ond os ydych chi'n rhywun sy'n hawdd ei sbarduno, efallai y byddai'n syniad da stopio yma ond diolch am ddarllen hyd yn hyn beth bynnag ...

Felly, rydw i'n 23, yn graddio coleg eleni. Fy mywyd cyfan rydw i wedi cael fy ystyried yn ddyn gwych, gydag edrychiadau da, (6'2, 220 cyhyrog) carisma, statws (chwarae pêl-droed coleg, os yw hynny hyd yn oed yn golygu unrhyw beth) ac ati. Rwy'n dweud hyn i gyd i roi persbectif fy stori , Nid wyf yn ceisio ffrwgwd mewn unrhyw ffordd. Mae cymaint o bobl wedi dweud wrtha i eu bod nhw'n genfigennus ohonof i blah. blah. blah. Ychydig a wyddent pa mor isel eu hysbryd a ffycin gwan yr wyf wedi'u teimlo ers pan oeddwn yn fy arddegau cynnar.

Darganfyddais porn gyntaf pan oeddwn yn y 5ed radd. Rwy'n cofio'n fyw ar ôl ysgol i mi a chwpl o blant guddio yn y maes chwarae o dan gampfa jyngl i wylio chwaraewr DVD cludadwy ein cyfaill. Rhywbeth tebyg i 13 mlynedd yn ôl. Ychydig a wyddwn i beth roeddem ar fin ei weld. Hwn oedd fy amlygiad go iawn cyntaf i bobl gael rhyw. O'r hyn y gallwn ei gofio roeddwn yn deall yn union beth oedd yn digwydd, ac rwy'n cofio cael fy nghodiad cyntaf neu'r hyn y byddwn i'n ei ystyried yn cael fy nghyffroi. Fodd bynnag, hyd yn oed fel plentyn, rwy’n cofio nad oedd yn hollol “iawn”.

Ymlaen yn gyflym i fynd i'r ysgol ganol. Arglwydd trugarha lol. Gallaf gofio hyd heddiw gweld merched a oedd yn datblygu ac ati ac fel bachgen ifanc yn cael eu cyffroi yn fawr. Roedd yna ferch melyn yn benodol, lawer o flaen ei hamser a drodd fi ar y diwrnod cyntaf i mi gerdded i mewn i'r gatiau hynny. Rwy'n cofio meddwl amdani trwy'r dydd, a arweiniodd fi adref i ddarganfod fastyrbio am y tro cyntaf. Nawr dyma lle mae fy stori wir yn dechrau sugno. Nid y ffordd y dysgais i fap oedd eich safon. Yn lle estyn am ryw eli i daro fy hun ag ef, cefais godiad a'i rwbio ar ein gobenyddion soffa. Roedd wedi teimlo FEL DA. Ni chymerodd lawer o amser imi gael fy orgasm cyntaf a ddychrynodd fi, ond ar yr un pryd oedd y teimlad mwyaf rhyfeddol a gefais erioed. Ar ôl i mi deimlo'n iawn ac mae'n debyg y gwnes i ychydig mwy o weithiau. Tua'r adeg hon, dechreuais gael mwy o fynediad i'n cyfrifiadur teulu, ac os gallwch chi roi dau a dau at ei gilydd, gallwch weld i ble mae hyn ar fin mynd ...

Dechreuais fastyrbio a gwylio porn yn eithaf rheolaidd unwaith roeddwn i yn y 7fed radd. Rwy'n cofio bod mor gorniog yn y dosbarth, yn teimlo fy nghodi trwy fy nillad. Roedd gen i athro mathemateg rhywiol y byddwn i'n ffantasïo amdano. ac ati. Tra roeddwn i'n mynd trwy'r glasoed. Erbyn hyn, sylweddolaf mai porn a fastyrbio yw sut y datblygais y rhannau rhywiol ohonof.

Wrth i fywyd symud ymlaen, fe wnes i barhau i fastyrbio arddull dueddol sydd yn y bôn yn wrthrychau bychanu sych (roedd yn well gen i gobenyddion) ac yn gwylio porn pryd bynnag y gallwn. Yna daeth fy mhrofiadau rhywiol cyntaf a oedd i gyd yn fethiannau ac a fyddai yn y pen draw yn arwain at fy nghwymp yn feddyliol.

Nid oedd erioed yn broblem imi fachu gyda merched. Fel mater o ffaith, roedd yn hawdd. Ond wnes i erioed ei fwynhau. Roedd fy arferion mastyrbio gwael wedi difetha fy ngallu i gael rhyw. Byddai gen i godiad a mynd i mewn, a theimlo dim. Yn y bôn, roedd fy dick yn ddideimlad heb unrhyw sensitifrwydd. Fe allwn i fod yn curo'r cyw baddest yn yr ysgol a theimlo dim. Ni allwn orgasm. Roedd yn erchyll.

Yna darganfyddais pa mor ddrwg oedd mastyrbio dueddol i chi ac yn y diwedd fe wnes i stopio ond yn amlwg fe wnes i barhau i wylio porn. Yn ddiweddarach, byddwn yn datblygu PIED a'r holl ddiffygion rhywiol eraill o dan yr haul a ddechreuodd fy difetha'n gyflym. Erbyn 18/19 rydw i yn y coleg. Cael rhyw, a byth wedi mwynhau. Peidiwch byth â dod i ffwrdd â menyw. Y rhan fwyaf o'r amser nawr ni allwn hyd yn oed fynd yn galed, a fyddai'n gadael cywilydd mawr a thristwch i'm craidd.

Tua'r adeg hon yw pan ddechreuodd yr anghenfil porn dyfu mewn gwirionedd. Yn union fel llawer ohonoch chi, roeddwn i'n ei chael hi'n anoddach mynd i cachu fanila, ac fe wnes i droelli'n ddyfnach ac yn ddyfnach i ochrau cored a dieithr porn nad ydw i hyd yn oed yn poeni sôn amdanyn nhw. Roedd fy meddwl yn llanast ffycin. Bu adegau y bûm hyd yn oed yn cwestiynu fy rhywioldeb a oedd yn fy nychryn hefyd.

Nawr, gadewch i ni ddod â'r stori gefn hon hyd heddiw. Mae'r holl brofiadau rhywiol a fethodd wedi cael effaith negyddol ar fy mywyd. Ar y tu allan rwy'n edrych fel “alffa” ond yn fewnol rwy'n teimlo fel ast beta. Mae porn wedi ffwcio â fy mhen mor ddrwg, i'r pwynt lle mae'r ansicrwydd y mae wedi dod â mi yn ymgripiol i feysydd eraill o fy mywyd gan gynnwys chwaraeon, gwaith, ac unrhyw beth arall yr wyf yn ymwneud ag ef yn y bôn.

Erbyn hyn mae gen i rywfaint o bryder perfformiad eithaf dwfn rydw i'n ceisio ei oresgyn. Mae'r holl PIED rydw i wedi dioddef drwyddo wedi difetha fy ysfa rywiol ac wedi fy ngwneud mor betrusgar i gael rhyw. Ni allaf hyd yn oed ei fwynhau oherwydd cyn i mi hyd yn oed gwrdd â merch neu fynd ar ddyddiad, rwy'n cael y pryder ofnadwy hwn na fyddaf yn gallu cael rhyw.

Bu adegau hefyd cyn i mi gael rhyw neu ar ddyddiad, rwyf wedi cael pyliau llawn o banig a adawodd imi ysgwyd a methu perfformio. Ar adegau mae hyn wedi fy mlino. Dyma'r prif reswm pam fy mod i yma o hyd. Gallaf ddweud yn falch fy mod wedi cael fflachiadau o gynnydd da yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf yn cael fy hun ar ac oddi ar P. Rwyf wedi cael rhyw yn llwyddiannus ac wedi ei fwynhau gyda chwpl o ferched, ac roedd yn teimlo'n wych. Rwy'n dal i gael trafferth serch hynny ac mae'n dal i fy mhoeni. Yn enwedig gyda merched newydd. Mae gen i gwpl o gywion y gwnes i eu dyddio a'u malu yn y gorffennol ac rydyn ni'n dal i wneud hynny. Rwy'n dyfalu bod a wnelo hynny â dim ond bod yn gyffyrddus. Rwy'n credu y bydd hyn yn datrys ei hun mewn pryd wrth i mi barhau i adeiladu bywyd rhywiol iach yn gyffredinol.

Rwyf bellach 60 diwrnod yn lân o porn. Mae gen i ysfa, llawer yr wythnos hon mewn gwirionedd. Ond fel mae eraill wedi dweud eu bod yn dechrau dod yn haws ysgwyd y dyfnach y byddwch chi'n mynd i mewn i hyn. Yn ogystal, rhoddodd porn rai materion dysmorffia corff i mi na ddylwn eu cael hyd yn oed, ond oherwydd pa mor lapio oeddwn i yn yr holl beth, mae'n gwneud synnwyr. Rwy'n credu fy mod yn ysgwyd hyn yn araf hefyd.

Rwyf wedi sylwi ar rai buddion fel cynnydd mewn hyder, mwy o godiadau boreol, ansawdd bywyd yn ymddangos yn well, rydw i mewn gwirionedd yn mwynhau cael sgyrsiau gyda phobl o bob cefndir, ac ati. Fodd bynnag, rwy'n dal i ddelio â rhai o'r materion rhywiol. Pâr wythnosau yn ôl, daeth fy ffrind da i ymweld. Cawsom ryw 8 gwaith mewn 3 diwrnod. Gallaf ddweud yn onest iddo fynd yn wych fwy neu lai yr holl amser. Ar adegau roeddwn yn SUPER HARD ac ni allai hi hyd yn oed ei gymryd, ac ar adegau eraill roeddwn yn ddigon caled i wneud i bethau ddigwydd. Roedd hyn yn hwb da i'm hunan-barch oherwydd rwy'n gwybod a allaf ailadrodd hynny a pharhau i gael rhyw dda, byddaf eisiau mwy ohono, byddaf yn teimlo'n fwy rhydd ac yn llai ansicr, a byddaf yn gallu ei fwynhau a fod yn y foment, a pheidio â gorfod poeni am unrhyw beth ond hynny.

Diolch am ddarllen y'all. Roeddwn i wir eisiau tywallt fy nghalon allan gan fy mod yn gwella ond nid yw'n hawdd 60 diwrnod i mewn o hyd! Fodd bynnag, rwy'n teimlo'n gryfach o lawer, ac rwy'n falch o fod yn rhan o'r gymuned hon. Fel cymaint ohonoch chi, rydw i ar y llwybr pornfree hwn i fod yn well i mi a dechrau mwynhau bywyd eto. Os gallaf fod o unrhyw gymorth, mae croeso i chi fy neges neu roi sylwadau yma. Ac os oes gennych unrhyw gyngor i mi ar fy nhaith, rhowch wybod i mi.

LINK - Fy stori, 60 diwrnod mewn dim P, a sut mae wedi bod hyd yn hyn

by mendoendo