Roeddwn i eisiau rhannu fy stori gan fod yr edefyn hwn ac eraill wedi fy nghael allan o le gwael.
Pan oeddwn i tua 20 oed, mi wnes i faglu r / nofap a dim ond ei gymryd â gronyn o halen a meddwl mai gwallgofrwydd oedd hyn. Wrth i mi barhau â PMO dyddiol byth ers i mi fod tua 17. Dim ond nes i mi fethu uned yn y brifysgol a cholli fy swydd ran amser y bu'n rhaid i mi fyfyrio ar rywbeth. Nid oedd hyn yn gaeth i mi ar y pryd. Roedd fy ymennydd bob amser yn niwlog, roeddwn i bob amser yn ddigalon ac ni chefais yr egni i wneud unrhyw beth fel merch 20 oed. Deuthum yn ôl i r / nofap i ddarllen straeon llwyddiant a cheisio rhoi cyfle iddo. Roeddwn i'n arfer gwylio pob porn y gallech chi ei ddychmygu, cael cyfrifon porn premiwm a thalu am rai tanysgrifiadau fy hun i gael mwy o gynnwys. Daeth i'r pwynt fy mod hyd yn oed wedi cael VR dim ond ar gyfer porn.
Unwaith i mi ddechrau ceisio atal y PMO dyddiol, fe ddigwyddodd i mi mai dibyniaeth oedd hwn. Dechreuodd gydag 1 diwrnod yna 2 ddiwrnod ac ailwaelu ac yn y blaen, gan roi'r gorau i Dwrci oer ni allai wneud hynny. Felly r / pornfreewedi helpu fel porth i atal sbardunau fastyrbio. Byddwn bob amser yn cynhyrfu cymaint pryd bynnag y torrais fy “streak” ond dechreuais ganolbwyntio cymaint ar fy streak fel nad oeddwn yn cydnabod y buddion unwaith i mi fynd heb PMO am wythnos neu fis neu 3 mis. Cymerodd lawer o ymdrechion cyn y gallwn gyrraedd y marc am ddim PMO 6 mis.
Sylweddolais fod gen i gymaint mwy o amser ac egni heb PMO a rhoi’r adnoddau hynny yn ôl i astudio a gweithio allan a wnaeth i mi fod yn fwy cynhyrchiol a magu fy hyder. Ymlaen yn gyflym i heddiw ac mae gen i gariad hardd, mae swydd gyffyrddus a chorff sy'n talu'n uchel mewn siâp.
Ni allaf ddiolch r / nofap digon, pe na bawn i'n gwybod bod hwn yn gaeth, ni fyddwn erioed wedi gwella. Mae porn yn gaeth ac nid yw wedi bod o fudd i'm glasoed heblaw am daro dopamin cyflym.
LINK - Ni allai 25M, 3 blynedd o NoFap a bywyd fod yn well - Fy stori
Gan - u / Subject_Conference61
;