Rwyf am ddiolch i lawer o ddefnyddwyr a atebodd fy amheuon ac a roddodd yr holl anogaeth yr oeddwn ei hangen i mi ... diolch yn fawr iawn.
Byddaf yn gryno, felly af yn syth at fuddion hyn:
Buddion a newidiodd fy mywyd
1.-Cefais broblem gyda dychmygu fy nghariad yn cael perthnasoedd â phobl eraill, nid mwyach!
2.-Diflannodd meddyliau morbid, rhywiol neu fudr, bron yn llwyr
3.-Mwy o ddyfalbarhad ac eglurder meddwl, cynyddodd fy atgyrchau hyd yn oed, rwy'n casáu fy swydd gyda llaw, diolch i'r pandemig, cefais swydd yr wyf yn ei chasáu go iawn, ond dros dro ydyw, rhoddodd NoFap PM ddyfalbarhad imi wynebu'r Dydd i ddydd.
4.- Rheoli emosiynau negyddol, ynghyd â myfyrdod, nid wyf bellach yn ymateb i ysgogiadau negyddol
5.- cynyddodd fy mherthynas ag eraill a fy diogelwch personol yn dda iawn
6.- Rwy'n cwympo i gysgu bron yn syth. Cefais broblemau anhunedd, a diolch i reolaeth meddwl mae fy meddwl yn wag amser gwely
Perthynas 7.-iach, mae gen i'r syniad ein bod ni'n egni, beth ydych chi, yw'r hyn rydych chi'n ei ddenu a dechreuais ddianc oddi wrth bobl negyddol a daeth pobl gadarnhaol i'm bywyd
Buddion a gefais hefyd ond nid wyf yn argymell ei wneud ar gyfer hyn yn unig
1.-mae fy apêl rhyw yn cynyddu llawer. Yn onest, nid wyf yn ystyried fy hun yn berson hyll, ond mae fy lwc gyda'r rhyw arall yn gostwng llawer, oherwydd fy hunan-barch isel neu'r newid yn fy egni, erbyn hyn mae cael rhyw yn rhywbeth syml iawn.
2.- mae siarad â merched yn symlach, mae gwneud iddyn nhw chwerthin yn domen y gallaf ei rhoi iddyn nhw i'w gorchfygu a bod yn hapus gyda rhywun.
3.- Orgasms rhyfeddol ... Ni fyddaf yn dweud unrhyw beth arall
Ychydig oedd y cynnydd mewn egni a deimlais, efallai oherwydd cyflymder bywyd yr wyf yn ei arwain ar hyn o bryd, ond canolbwyntiais ar brosiectau y gallwn eu gwneud gartref, ac yn y tymor hir byddant yn cynhyrchu arian, y gwahaniaeth yw hynny Nid wyf yn eu gadael, rwy'n barhaus ym mhopeth a gynigiaf a chyn nad oedd.
Gobeithio bod y newidiadau bach hyn yr wyf yn eu profi yn eich cymell i barhau â hyn, mewn gwirionedd mae'n un o'r newidiadau gorau y gallwn eu gwneud yn ein bywydau ac mae AM DDIM
LINK - Fy PM mis cyntaf
By mikimo
;