Fy niddordebau personol
- Dyddiau 30-60: Hwb epig mewn carisma / hyder. Mae merched yn magnetau hyder, maen nhw'n sylwi ar hyn a phan maen nhw'n syllu arnoch chi, maen nhw'n pendroni, “Beth sydd i fyny ag e”. Ac mae 'Byddwch yn Hyderus' yn gyngor codi yn gyffredinol. Y rhan fwyaf o'r amseroedd mae'n weladwy eich bod chi'n ei ffugio, ond gyda NoFap ar eich cefn, nid ydych chi'n ffugio.
- Diwrnod ~ 45: Rwy'n fwy hunan-ymwybodol ac yn fwy trefnus. Rwy'n gweld fy hun yn wahanol, rwy'n gweld fy camgymeriadau ac yn awr gallaf weithio ar wella arnynt
- Diwrnod ~ 70: Rhagweithioldeb. Mae fy mlaenoriaethau wedi mynd yn syth. Rwy'n saethu fy nodau i lawr, ac rwy'n eu gwneud nawr. Nid oes teimlad gwell na gwirio pethau oddi ar eich rhestr.
- Diwrnod 75-80: Fe wnes i fynd yn ôl gyda fy nghariad. Dwi wrth fy modd â hi fel nad oeddwn i'n meddwl fy mod i'n gallu. Rwy'n ymwybodol iawn o'i theimladau ac rwy'n llawer mwy ymwybodol o'm teimladau. Rydym mewn dinasoedd agos 2 ac rwy'n cael cyfarfod â hi ar benwythnosau. Cefais gyfle i ddathlu fy niwrnod 90 gyda hi. Dwedodd hi amdanaf am fy peth NoFap. Roedd hi'n edmygu'r frwydr. Ond roedd gennym bethau pwysig eraill i siarad a gwneud 🙂
- Diwrnod 85: Dechreuais fyfyrio. Eisiau ceisio gwneud hyn am ychydig. O'r diwedd, cychwynnodd arno. Yn dal i gael trafferth gyda gwneud hyn bob dydd, ond hec, mae wedi dechrau, ac mae yn ei le.
- Diwrnod 90 +: Anaml iawn rwy'n cael y teimlad o fapio nawr, rwy'n teimlo y gallaf fynd hebddo am ychydig, nawr mae'n fater o weld pa mor hir y gallaf fynd
Mae rhyw yn teimlo'n wych, fel y mae bob amser yn ei wneud: D. Roeddwn i'n gallu cysylltu â fy mhartner yn well. Rhyw ar ac oddi arno. Roeddwn i'n gallu gwrando a theimlo'r hyn roedd hi ei eisiau, roeddwn i'n gallu dweud pethau wrthi, ac ati. Ar y cyfan, fe wnes i fy ngwneud yn gyfan eto. Os oes gennych rywun, cadwch bethau i fynd ar gyflymder rydych chi'n gyffyrddus. Os ydych chi'n dal i fod mewn cam lle rydych chi am i'ch dick ffrwydro i mewn i cum, byddwn i'n dweud dal eich gafael ar y rhyw. Cael rhyw oherwydd eich bod chi eisiau cael rhyw, nid oherwydd “O Dduw, nid wyf wedi twyllo mewn ychydig, dyma fe, dyma fy siawns”
Rwyf am ddod i ben gydag un o'm hoff ddyfyniadau, o Fringe
“Oherwydd yn y gwactod a grëir trwy golli’r hyn sydd fwyaf gwerthfawr, mae digon o gyfle, dylanwadau yn cynyddu, ac mae awydd yn dod yn dynged.”
Dechreuais y rhediad hwn am 3 mis yn ôl, ar fy mhen-blwydd 25th. Cyn hynny, cefais ychydig o ymdrechion, ond ni chafodd yr un ohonynt 30. Y gwahaniaeth rhwng hyn a fy holl ffrydiau blaenorol, fe wnes i roi'r gorau i gadw sgôr. Sylweddolais fod nofap bob amser ar fy meddwl petawn bob dydd yn cadw tic mewn cownter â llaw yn rhywle neu'n edrych ar fy nghyfrifydd digidol. Ac nid oedd cael dim ar fy meddwl yn caniatáu i mi dynnu sylw at bethau mwy prysur eraill. Y syniad oedd cael nofap allan o fy meddwl, fel nad oedd yn ddim byd. Nofap yw'r hyn ddylai fod yn norm ac nid rhywbeth arbennig.
Diwrnod 1 - 20
I ddechrau, peidiwch â meddwl am y buddion, peidiwch â meddwl am y canlyniadau terfynol, ymlaciwch yn y swyddi 'buddion 90 diwrnod' achlysurol unwaith mewn ychydig i gadw golwg ar y darlun mawr. Eich nod y dyddiau hyn ddylai fod i ddioddef y frwydr gychwynnol. Gwthiwch eich hun drwyddo. Mae'n mynd i fod y cam anoddaf. Peidiwch ag edrych ar eich cownter os ydych chi eisiau fy nghyngor. Cefais ychydig ddyddiau / penwythnosau prysur, a helpodd hynny i mi dynnu fy sylw yn ddigonol i fynd heibio'r ysfa.
Diwrnod 30 - 60
Byddwch yn dechrau gweld newidiadau ynoch chi'ch hun. Byddwch chi'n teimlo'n fwy hyderus. Cyfnod. Mae popeth arall yn dilyn. Yr holl swyddi budd-daliadau rydych chi'n eu darllen yn syml yw pobl yn bod eu hunain. Amser i ddechrau bod yn chi'ch hun, y chi'ch hun nad ydych chi wedi bod mewn ychydig amser. Am gael merched? Am gael cyhyrau? Am gael cynhyrchiant? O'r diwedd mae gennych chi ddigon o le ar gyfer yr ymennydd a'r cloc i fynd ar ôl y nodau hyn rydych chi wedi bod yn syllu arnyn nhw o bell.
Diwrnod 60 +
Unwaith eto, nid oedd gen i lygad cywir iawn ar fy nghownter ac mae'r rhain yn amcangyfrifon mwy bras. Ond ~ diwrnod 60 yw pan ddechreuais i weld fy hun fel y person roeddwn i eisiau bod. Ac nid yw'n gorffen yma. Ar ôl i chi dyfu eich cyhyrau, ni fyddwch yn stopio mynd i'r gampfa. Rydych chi newydd ddyrchafu'ch gêm ac mae'n bryd cynyddu'ch agwedd amdani. Daliwch ati gyda'r gwaith caled ym mha beth bynnag rydych chi am ei gyflawni. Chi yw'r dyn roeddech chi am fod!
LINK - [Diwrnod 96] Canllawiau a Beth ddylech chi ei ddisgwyl pan fyddwch chi'n dilyn y llwybr hwn
By _933k_
;