Dim ond eisiau rhoi gobaith i unrhyw un sydd ar hyn o bryd yn cael trafferth gyda'r naill neu'r llall o'r materion uchod. Fe wnes i ddioddef gyda'r ddau am yr ychydig flynyddoedd diwethaf nes i mi ddarganfod y subreddit hwn. Es yn syth i mewn yn y modd caled am ddyddiau 23 ac rwyf mor ddiolchgar ei fod wedi datrys y problemau i mi. Diolch yn fawr i'r sylfaenwyr am greu'r fforwm hwn!
Nawr yn amlwg gall y ddau anhwylder hyn gael eu hachosi gan gyflyrau meddygol sylfaenol, felly awgrymaf ymweld â'ch meddyg teulu i ddiystyru pethau eraill, ond i mi mae'n ymddangos bod ymatal dros dro wedi gwneud y tric.
Ar bwynt ar wahân, rwy’n ystyried fy hun yn wyddonydd a hoffwn pe bai mwy o astudiaethau’n cael eu gwneud ar y pwnc hwn. Ond, am ei werth, gallaf hefyd ddweud bod fy lefelau egni a hyder wedi cynyddu'n amlwg. Mae'n ymddangos bod dyfnder ac amcanestyniad fy llais wedi newid hefyd a oedd yn annisgwyl. Fe wnes i ddod o hyd i hen recordiad o fy llais o fis Ionawr eleni, a recordiais fy llais cyfredol gyda'r un sgript (yn amlwg mae maint sampl o N = 1 yn eithaf amherthnasol yng nghynllun mawreddog pethau felly gwnewch eich meddwl eich hun i fyny!):
CYN: https://clyp.it/0pmvzvbw?token=a8d11ab0af14e26976d5ad087b77e2a0
AR GYFER: https://clyp.it/n5ng3nt3?token=e9e0e57ddf533f8a7751b4ea9d82eadb
Rwy'n 25 mlwydd oed os yw hynny'n bwysig.
Pob lwc!
LINK - Modd Caled wedi'i Wella Fy Camweithrediad Cywir ac Alldaflu Gohiriedig ar ôl Diwrnodau 23.
;