Uffern ie, taro 31 diwrnod heddiw a pha mor wych o ffordd i ddechrau'r Flwyddyn Newydd! Nid wyf wedi postio i mewn fel dros wythnos. Rwy'n credu bod fy ymddygiad wedi cael ei newid am y tro a nawr does dim rhaid i mi feddwl amdano gymaint. Mae hynny'n dangos pŵer arfer yn iawn yno.
Ar y cyfan, pethau mawr a helpodd fi y mis diwethaf hwn: cael swydd a gweithio'n llawn amser eto. Darllen YBOP ar Kindle bron bob bore a chyn mynd i'r gwely am ychydig funudau, ysgrifennu “Dim credo PMO” a'i argraffu er mwyn ei adrodd cyn mynd i'r gwely (a wnes i sawl gwaith yr wythnos), gan ddiweddaru'r cyfnodolyn (yn enwedig yn y dechrau), ac ymarfer diolchgarwch a stociaeth trwy gyfnodolion a darllen. Wrth gwrs, roedd gweithio allan, bwyta'n lân, ac osgoi gor-ysgogi trwy gyfryngau gwirion yn rhan o'r broses hefyd.
Fodd bynnag, yn ddigon doniol, cefais ymosodiad o ysfa neithiwr. Rwyf wedi bod o dan gryn dipyn o straen a math o ollwng fy ngofal. Mae'r tueddiad yn dal yn fyw ac ymhell y tu mewn i mi ond nid yw mor gryf y dyddiau hyn. Rwy'n ei chael hi'n haws ei anwybyddu.
Ar y cyfan, rwy'n teimlo'n well, yn fwy cymhelliant, ac yn rheoli mwy nag sydd gen i mewn ychydig amser. Mae'n dal i fod yn her i ddelio â bywyd yn hytrach na dianc ond yn y pen draw mae dianc yn arwain at wastraff amser a llai o gryfder. Mae bywyd yn rhy fyr i'w ddifrodi yn y ffordd honno. Rhaid imi wneud popeth o fewn fy ngallu i symud ymlaen a dod yn ddyn y gwn y gallaf fod.
LINK - 31 Diwrnod Heddiw - Mynd i'r Flwyddyn Newydd yn Gryfach!
;