Rwy'n fuddugol. Nid oes angen i mi fflapio mwyach. Rhywbeth a gliciwyd tua 10 diwrnod yn ôl dwi'n meddwl ond mae mor amlwg i mi nawr. Pan fyddaf yn teimlo awydd rhywiol, rwyf am gael rhyw nid mastyrbio. Dyna sut y dylai fod wedi bod erioed. Fe wnes i fflapio fel arfer ers pan oeddwn i'n 13 tan 26. Peidiwch byth eto yn fy mywyd. Gallaf fwynhau rhyw nawr a hefyd rwy'n gwybod y gallaf fod yn amyneddgar os ydw i'n sengl.
Rwyf am ddiolch i bawb ar y fforwm hwn hyd yn oed y rhai sy'n postio eu hadroddiadau ailwaelu neu'n ysgrifennu am eu cylchoedd o ailwaelu sawl gwaith yr wythnos. Fe wnaeth yr holl swyddi yma fy helpu pan oeddwn i'n gwybod bod llawer o rai eraill yn rhan o'r frwydr hon.
Fe wnaeth ein cymdeithas fradychu ein rhywioldeb. O dan yr enw rhyddhad rhywiol, cawsom ein caethiwo i rywioldeb sylfaenol fastyrbio. Dyma pam, hyd yn oed pan fyddwn ni'n cael rhyw, i lawer ohonom, ni allwn gysylltu'n emosiynol â'r fenyw yr ydym yn y gwely gyda hi. Mae hyn yn arwain at lawer, llawer o faterion.
NoFap yw'r rhyddhad rhywiol go iawn. Rhyddhad rhywiol yw cariad.
Byddaf yn parhau i bostio yma weithiau i helpu eraill ar eu taith.
LINK - Rwy'n rhydd nawr
;