Llawer o newidiadau a buddion. Mae'r buddion cynnar wedi'u dogfennu'n dda: mwy o hyder ac egni. Dros amser, byddwch chi'n dechrau cael buddion mwy cynnil, fel bod yn llawer mwy pwyllog ond hefyd yn fwy cymdeithasol. Wrth i amser fynd yn ei flaen, byddwch chi'n dechrau gwneud defnydd llawer mwy cynhyrchiol o'ch amser. Ar hyn o bryd rwy'n gweithio ar ysgrifennu fy nofel gyntaf. Rwy'n gwneud ymarfer corff yn rheolaidd, ac rwy'n ymdrechu i dreulio cymaint o amser â phosibl o amgylch ffrindiau a theulu.
Rwy'n 26. Fe wnes i faglu ar yr is-adran hon bron i ddwy flynedd yn ôl. Gwelais yr her 90 diwrnod, a chredais ei bod yn swnio braidd yn wirion ond yn meddwl y byddwn yn rhoi crac iddo. Bythefnos yn gyflym rydw i'n profi cur pen dwys, nad oeddwn i erioed wedi'i brofi o'r blaen. Gwnaeth hyn i mi sylweddoli bod gen i broblem. Yna ymunais â Sex Addicts Anonymous, sy'n gymuned o bobl sy'n gaeth i rai ymddygiadau rhywiol (mae porn yn un cyffredin), a throdd hyn fy mywyd o gwmpas. Fe wnaeth fy ngalluogi i wir deimlo'n rhan o gymuned o bobl a oedd yn dioddef o ganlyniad i'r broblem aruthrol hon.
Roedd gen i AG yn weddol wael, sydd wedi gwella.
Nid wyf yn byw ar fy mhen fy hun, ond nid wyf yn cael rhyw yn aml iawn (rwy'n sengl). Yr hyn rydych chi'n ei sylweddoli ar ôl ychydig yw nad oes gan y broblem hon fawr ddim i'w wneud â 'corniness'. Mae'n ffordd i fferru'r boen emosiynol y gallech fod yn ei brofi ar hyn o bryd. Gweithgaredd rhywiol warped yw ein cyffur o ddewis yn unig.
Ydw, mae'n debyg bod yna wahanol gyfnodau yn y daith, ond yr hyn rydych chi'n ei sylweddoli wrth i chi symud ymlaen yw bod yn rhaid i chi gymryd bob dydd ar y tro. (Am fwy o wybodaeth, darllenwch Grym Nawr). Dros amser rwyf wedi dod yn llawer tawelach ac yn llawer mwy cymdeithasol. Rwyf hefyd wedi dechrau mynd yn ôl i hen hobïau yr oeddwn wedi'u gollwng flynyddoedd yn ôl.
LINK: Rwy'n 20 mis yn lân, y cyfan y gallaf ei ddweud yw - llenwch eich amser, neu bydd porn yn ei lenwi ar eich cyfer chi ...
;