Ymddengys fel ddoe, pan jyst i gael fy saethu i gaethiwed PMO ac roedd yn sgrolio i lawr fy mhorthiant newyddion Facebook, pan welais erthygl am sut mae PMO yn eich corff. Cefais fy synnu am ba mor wael y mae PMO yn fy nghorff a chyn i mi orffen darllen yr erthygl, rwyf wedi gwahardd fy holl gynnwys porn yn fy nghyfrifiadur personol a phenderfynais peidio â PMO byth eto! Pan wnes i gwblhau diwrnodau 11, darganfyddais y gymuned wych hon.
Dechreuodd fy nghylchgrawn a'm cynorthwyodd lawer i'm cadw ar y llwybr.
Nid oedd hwn yn llwybr hawdd i gerdded arno, hwyliau ansad, ysfa aruthrol, libido isel ... Dysgais ddelio â fy rhwystredigaethau, ofnau a methiannau, gwaeddais lawer yn fy nghynnydd. Damn, roeddwn i mor agos i adael y lle hwn ac yn ôl i fy hen fywyd, ond roedd y gefnogaeth gan fapstronauts yma yn anhygoel ac yn cael ei gadw ar fy llwybr. Ni chefais gefnogaeth o'r fath erioed.
Yn y misoedd 3 hyn, beth sydd wedi newid i mi?
Rydw i wedi newid llawer yn fy mhersonoliaeth, roeddwn i bob amser wedi cael anawsterau siarad a siarad, nawr mae'n haws i mi fy mod i'n gallu siarad yn uchel ac yn glir. Gan fachgen swil a oedd â hyder isel bob amser, nawr rwy'n teimlo bod fy holl ofnau wedi diflannu a gyda hyder uwch, gallaf fynd y tu allan i'r byd a chymryd yr hyn yr wyf yn ei haeddu. Mae fy nghroen yn well, rwy'n teimlo'n lanach nag o'r blaen. Gwellodd llif y gwaed yn rhanbarth y pelfis, sy'n rhoi codiadau cryfach a phren bore i mi. Nawr mae gen i ddiddordeb cwrdd â phobl a gwneud ffrindiau, mae fy awydd i gael bywyd cymdeithasol yn llawer uwch.
Nid wyf yn gweld menywod fel teganau rhyw mwyach, mae porn yn gwneud ichi edrych at fenywod fel gwrthrych rhyw, mae hyn mor anghywir. Nid oedd fy niddordeb i fod mewn perthynas erioed mor uchel, gan edrych ymlaen at gwrdd â merch braf eleni. Mae gen i lawer mwy o egni i wneud pethau, rydw i bob amser yn ceisio cael diwrnod cynhyrchiol, hyd yn oed pan dwi'n teimlo'n gysglyd, dwi ddim wedi blino o gwbl. Mae'r teimlad hwnnw i'w ddraenio drosodd.
Er gwaethaf yr holl fuddion hynny, nid yw fy nhaith drosodd eto, mae gen i lawer i'w newid. Dim ond y dechrau yw hyn, ond gallaf ddweud o waelod fy nghalon, mae NoFap wedi newid fy mywyd, ar ôl yr holl 15 mlynedd hyn yn ceisio gollwng porn am byth, cefais lwyddiant am y tro cyntaf yn fy mywyd ac mae'n teimlo'n dda . Nid yw 90 diwrnod yn ddim o'i gymharu â 15 mlynedd o ddibyniaeth, ond mae'n ddechrau da cael persbectif cadarnhaol o'r hyn sy'n digwydd nesaf.
Rwyf am ddiolch i chi i gyd am eich caredigrwydd a'ch cymrodoriaeth, mae'r gymuned ryfeddol hon yn gwneud gwaith gwych, gan newid bywyd pobl er gwell. Mae NoFap yn bendant yn deilwng, ni allwn newid y gorffennol, ond gallwn lunio'r dyfodol gyda'n gweithredoedd yn y presennol.
LINK - 90 diwrnod pmo llwyddiant rhad ac am ddim
by CrisReis22
;