Dechreuais nofap Medi ar hap ar ôl swydd ar y dudalen flaen.
Cefais fy ysbrydoli fel cachu ar y pwynt hwnnw, yn ogystal â delio â rhai ôl-fflachiau plentyndod sy'n fy nharo o flaen amser. Roedd fy magwraeth yn wyllt ac rwyf wedi byw cam-drin, trawma a rhyfel.
Heddiw rwyf wedi datblygu llawer.
Rwy'n llai isel fyth.
Rwy'n fwy ymwybodol o emosiynau.
Mae gen i fwy o hyder.
Rwy'n myfyrio ac yn newyddiaduraeth.
Rwy'n fwy craff.
Rydw i wedi rhoi'r gorau i gyfryngau cymdeithasol ac mae gen i well golwg ar fy bersonoliaeth gaethiwus.
Rwy'n ei chael hi'n haws rhyngweithio â menywod ac wedi gwneud llawer o ffrindiau benywaidd newydd.
Rwy'n dechrau swydd newydd.
Mae fy mywyd yn mynd i gyfeiriad newydd.
Dim ond dechrau'r daith hon oedd NoFap a'i drawsnewidiad segur yn dechrau. Mae gen i lawer o waith emosiynol i'w wneud a gobeithio na fydd dim yn hwyluso gwaith.
29 / m
LINK - Diwrnod 100
;