Ysgrifennais bost testun ddiwethaf ar Ddiwrnod 16, felly roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n dilyn i fyny ar Ddiwrnod 25. Hyd yn hyn, rydw i wedi mynd 25 diwrnod heb porn na fastyrbio, campau gwirioneddol wych i rywun fel fi. Fy streak hiraf cyn hyn oedd 17 diwrnod! Ar ddiwrnod 4 o fy nhaith dim-PM, cefais ryw am y tro cyntaf ers amser maith. Roeddwn i'n gwybod fy mod i wedi PIED pan gymerodd ysgogiad egnïol ar ran y fenyw i'm cael i gael codiad.
Pan ysgrifennais fy swydd ddiwethaf ar Ddiwrnod 16, cefais fawr o drafferth i gael rhyw gyda'r un fenyw rydw i wedi bod yn dyddio. Ers Diwrnod 16, es i ar wyliau a gweithio llawer, felly doeddwn i ddim yn gallu ei gweld tan neithiwr. Unwaith eto, trodd math o sefyllfa “Netflix a Chill” yn antur ramantus wedi’i llenwi â llawer o wneud a rhyw. Fodd bynnag, y tro hwn, nid oeddwn yn teimlo unrhyw flaccidity o gwbl. Ar ben hyn, roeddwn i'n barod i fynd, yn rhwydd, 2-3x yn fwy ar ôl y cyfathrach rywiol gychwynnol! Ar hyn o bryd, nid oes unrhyw broblemau gyda sensitifrwydd, cael codiad neu alldaflu.
Fy unig broblem ar hyn o bryd yw fy mod, wrth ysgrifennu hwn, wedi dod yn hynod gorniog gyda'r ysfa i fastyrbio (heb porn). O fy hanes, mae gen i dueddiad i fastyrbio yn orfodol, ac oddi yno, dychwelyd i porn. Dyma fy mhroblem rydw i'n wynebu 25 diwrnod ynddo. A chredaf mai dyma lle mae'n mynd yn anodd i mi fy hun (dim bwriad pun, wrth gwrs). Rwy'n credu, nawr yn fwy nag erioed, ei bod hi'n bryd cadw fy hun yn hynod o brysur ar fy nyddiau i ffwrdd o'r gwaith nes fy mod i'n gallu gweld y ferch rydw i'n dyddio eto.
Os ydych chi'n chwilfrydig beth weithiodd i mi, byddaf yn ei grynhoi orau ag y gallaf:
- DYDDIAD, DYDDIAD a DYDDIAD! Mae'r siarad cyson â menywod, cusanu, ac ati wedi fy helpu'n aruthrol i ailweirio fy ymennydd a chanfyddiad i'r hyn sy'n real a'r hyn sydd ddim. Nid yn unig hyn, mae rhagweld rhyw wedi fy arwain i gadw draw oddi wrth porn a fastyrbio oherwydd pryder ysgafn i beidio â pherfformio'n dda neu gael PIED. Defnyddiais wefan ddyddio ar-lein o'r enw OKCupid sydd wedi fy helpu.
- Yn amlwg, a byddwch chi'n darllen hyn lawer, mae mynd i'r gampfa, cadw fy hun yn brysur gyda hobi neu ddau, a gweithio wedi rhoi llai o amser i mi fod ar y cyfrifiadur i edrych ar porn (neu fastyrbio)
- Prynais Man1Oil o Amazon, sef eli sydd i fod i helpu i adennill sensitifrwydd ar y pidyn. Rwy'n amau mai hwn oedd y ffactor achosol dros beidio â chael PIED heddiw, ond prynais yr eli pan oeddwn yn bryderus ac yn ysu am help.
Rwyf am ailadrodd, ar wahân i ryw, bod fy mywyd wedi bod yr un fath fwy neu lai. Nid oes gen i bwerau ac mae pethau'n gymharol â lle rydw i eisiau iddyn nhw fod. Fodd bynnag, mae peidio â chael y teimlad euog hwnnw o edrych ar porn, ar ei ben ei hun, wedi bod yn braf. Rwy'n hapus gyda lle rydw i a'r cynnydd rydw i wedi bod yn ei wneud.
O'm safbwynt i, credaf fod ymatal rhag MO yn hanfodol. Mae hyn yn bennaf oherwydd bod MO yn gatalydd i mi ddychwelyd i born. Roeddwn i'n arfer meddwl bod MO yn rhwystro fy ngallu i gael codiad oherwydd “gafael ar farwolaeth” gan achosi llai o deimlad, ond wrth edrych yn ôl, roeddwn i'n arfer mastyrbio a chael rhyw gyda fy hen GF drwy'r amser. Un peth yr wyf am ei nodi yw, yn aml, fy mod yn ei chael hi'n anodd eboli gyda fy hen GF, a all fod yn gysylltiedig â phorn neu fastyrbio gormodol. Nid wyf am ddychwelyd i MO am y rhesymau hyn a nodwyd uchod. Mae rhyw mor anhygoel ar hyn o bryd ac mae'n bleserus iawn oherwydd dydw i ddim yn gweithio!
O'r hyn a ddarllenais, mae llawer o bobl ar y fforwm hwn a NoFap yn ceisio mynd trwy'r broses yn unig. Nid oes unrhyw beth o'i le â hyn, ac mae'n bendant yn iawn. Yn lle dod i ffwrdd trwy ddefnyddio porn a fastyrbio, rydw i wedi bod yn ceisio ailddysgu fy ymennydd i gael yr un peth yn uchel gan unigolyn arall (Hynny yw, y merched rydw i'n dyddio). Person “go iawn”: y gallaf arogli, cyffwrdd, siarad ag ef, a chael cyfathrach rywiol ag ef. Mae cael partner yn helpu i ddod â'r ysgogiad llafar a chyffyrddol hwnnw yn ôl nad oeddwn yn ei dderbyn. Ac, o gael partner yr wyf yn dod yn gyffyrddus ag ef yn y pen draw, gostyngodd fy mhryder perfformiad. Fel bodau dynol, credaf ein bod i fod yn fodau cymdeithasol, rhai yn fwy nag eraill. Roedd aros yn ynysig yn rhwystr i mi, a chymerodd amser hir imi sylweddoli hynny.
LINK - Diwrnod 25 - Dim mwy o PIED ond ôl-ryw yn annog MO
by photoxnurse
;