Rwyf am ddechrau trwy ddweud helo wrth bawb yn y fan hon a dim ond dweud DIOLCH i NoFap am y platfform pwerus hwn i helpu pobl mewn gwirionedd. Rwy'n gwybod bod pobl yn ei chael hi'n anodd ac mae'n fy mrifo'n gyfreithlon oherwydd rydw i wedi bod trwy'r cyfan gyda fy dibyniaeth ac yn gwybod yn iawn yr holl emosiynau boddi sy'n dod gydag ef.
Gyda dweud hynny rydw i yma i ddweud wrth unrhyw un sy’n darllen hwn sy’n teimlo dioddefaint/poen/euogrwydd/ffieidd-dod/colled/gwendid/problemau i wybod yn llwyr bod ochr arall i chi, y BYDDWCH yn ei chyrraedd pan nad ydych mwyach ALLAN O REOLAETH… ……FE CHI'N TEIMLO HEDDWCH AC MEWN RHEOLAETH. Iawn dyma fy stori…..
Dechreuais wylio porn/masturbate pan oeddwn tua 12 ond doeddwn i ddim yn gwybod fy mod yn gaeth am flynyddoedd nes bod rhestr o bethau y gwnes i sylwi arnynt yn y pen draw. Un o fy atgofion cynharaf o sylwi ar y broblem oedd yr anogaeth ar hap i fod eisiau gwylio porn a masturbate oherwydd roeddwn i eisiau “teimlo” yn normal oherwydd roeddwn i dan straen.
[Roeddwn i'n meddwl ei fod yn normal]
Oddi yno cefais yr anwybodaeth o feddwl ei fod yn hollol normal (yn enwedig sut mae cymdeithas / cyfryngau yn gwneud pornograffi yn ymddangos yn dda i'r corff) …….. gadewch i mi ddweud wrthych ar hyn o bryd, roeddwn ar olwyn bochdew damn. Byddwn yn teimlo dan straen ac eisiau teimlo'n “normal” ac yn “ymlaciedig” ond y peth doniol yw, byddwn i'n gwylio'r porn a masturbate wedyn yn teimlo'n hollol ofnadwy a byddai'r cylch yn ail-ddigwydd. Roedd ganddo reolaeth lwyr arnaf.
Y peth gwyllt oedd roeddwn i'n gwybod y byddai'n gwneud i mi deimlo'n ofnadwy felly byddwn yn ceisio NOFAP i deimlo'n well……..doeddwn i ddim yn gallu mynd hyd yn oed 1 diwrnod! Pan ddywedaf wrthych rwy'n meddwl imi roi cynnig ar NOFAP tua 1000 o weithiau, nid wyf hyd yn oed yn eich cellwair. Cyrhaeddais bwynt lle gwnes i'r atalyddion porn/byddai larymau ar fy ffôn/byddai'n dweud celwydd wrth fy mhartneriaid a'r teulu/byddwn hyd yn oed yn gosod pethau i wneud yn siŵr na fyddwn hyd yn oed yn cael cyfle i fastyrbio neu wylio porn ……. .rhywsut roeddwn i wastad yn ffeindio ffordd!
FOOT
Rwyf wedi delio â PIED a chredaf mai dyna oedd y gasoline pur i'm Caethiwed i Porn. Fe wnaeth fy nharo i a chreu rhan ohonof oedd yn teimlo mor isel ac mor anghwrtais a dyna i mi oedd y teimlad gwaethaf a gefais erioed. Roedd cymaint o weithiau y byddwn yn cwestiynu fy hun “a ydw i byth yn mynd i allu stopio?” “Ydw i'n mynd i fod yn briod ac yn dal yn gaeth i porn” ac i mi a oedd yn teimlo mor drech.
O gael PIED gyda llawer o bartneriaid a arweiniodd at deimlo'n arbennig amdanaf fy hun a gorfod peidio byth â bod yn bresennol a pheidio â mynd ar ôl yr hyn yr oeddwn wir eisiau ei wneud a'r teimlad o afael caethiwed pornograffaidd a oedd yn fy ngwneud am Flynyddoedd POENUS….
Rhyddid a rheolaeth lwyr
Rydw i yma i ddweud wrthych fy mod wedi dod o hyd i fy hun sy'n fy rhoi mewn rhyddid llwyr a rheolaeth lwyr.
Mae wedi bod tua blwyddyn gyfan heb wylio Porn neu Hyd yn oed yn masturbating. Cyn hynny, fy rhediad NOFAP gorau oedd 27 diwrnod
Rwyf wedi magu fy hyder yn ôl, rydw i mewn perthynas anhygoel, rwy'n teimlo'n gysylltiedig, rwy'n bresennol, rwy'n dawel, ni allaf hyd yn oed gredu dweud nad oes gennyf unrhyw anogaeth o gwbl i hyd yn oed eisiau gwylio porn a mastyrbio pa un sy'n wyllt i mi oherwydd roedd adegau pan nad oeddwn i eisiau gwneud o gwbl a byddwn yn dweud wrth fy hun “peidiwch â'i wneud! a byddwn bron yn deffro o syfrdanu gan wybod fy mod newydd ei wneud ac y byddwn yn mynd i lawr ar fy hun. Roedd yna adegau y byddwn i'n ei wneud ac yn ystod byddwn yn dweud wrthyf fy hun gallaf stopio ar hyn o bryd ond byddai'r llais yn fy mhen yn dweud “mae'n iawn, jyst gwnewch e heddiw ac yna byddwch yn dechrau yfory”…….y rhan frawychus ohono fe wnes i yr un peth ddoe!
Rwy'n hollol rhydd o Porn a Masturbation ac mae'n teimlo'n ddifrifol fel bod gennych chi'ch bywyd yn ôl. Rydw i eisiau helpu cymaint o bobl â phosib felly rydw i'n Edrych i ddechrau rhai cyfryngau lle gall pobl ddod o hyd i gymhelliant ynddo sydd wir wedi fy helpu i ddeall popeth. Rwy'n gwybod cymaint y gwnaeth rhai fideos fy helpu gan rywun yn siarad am y sefyllfa honno felly mewn gwirionedd rwy'n teimlo'n orfodol i fod eisiau gwneud hyn ar gyfer y bobl rydw i wir eisiau eu helpu sy'n ei chael hi'n anodd.
Gallwch chi ei wneud, byddaf yn diweddaru llawer ar y wefan hon ac i unrhyw un sydd eisiau mwy o wybodaeth ar ble y byddaf yn postio rhywfaint o gynnwys nofap cymhelliant, anfonwch neges ataf a byddwn i wrth fy modd yn rhywun sydd wedi helpu rhywun. Diolch eto NOFAP a diolch i bawb sydd wedi darllen hwn rwy'n gwerthfawrogi pob un ohonoch! Byddwch yn gryf, yn gwybod eich posibiliadau, a byddwch AM DDIM!!
“Os ydw i eisiau bod yn rhydd, mae'n rhaid i mi fod yn fi” -proctor bob
;