Dyma fy meddyliau a'r hyn rydw i wedi'i ddysgu hyd yn hyn. Cefais streak PMO 69 diwrnod cyn bachu gyda merch, ac yn ddiweddarach dod o hyd i rywun arbennig sydd bellach yn gariad i mi.
1. Mae'n arferiad. Roedd mynd adref a gwylio P yn rhywbeth roeddwn i'n ei wneud bob dydd yn bennaf. A phan oeddwn wedi diflasu ar benwythnosau hefyd. Dyfalwch beth - nawr dwi ddim yn meddwl am ddim o hynny. Rwy'n meddwl am P weithiau cyn y byddaf yn dweud wrthyf fy hun: "Wel, hoffwn agor y porwr a gwirio rhai fideos).", Ond mae hynny cyn belled ag yr af. Fe wnaeth cyrraedd mor bell â hyn ddysgu i mi nad oes gwir ei angen arnaf. Rwyf hefyd wedi dysgu rheoli fy ysfa am dopamin. Dwi dal heb gael fy iachâd oherwydd y diwrnod o'r blaen es i trwy bwrpas ar adran ar 9gag i edrych ar ferched. Mae'n union fel caethiwed sydd eisiau'r gic fach honno o dopamin i'm cadw'n hapus.
2. Mae dweud wrth eich partner yn gwneud pethau'n haws. Gallwch hefyd ddefnyddio noFap fel ffordd i sbeisio pethau a dweud eich bod yn wirioneddol gorniog a bod angen eich partner arnoch chi. Rwy'n credu bod fy nghariad yn ei chael hi'n ddoniol ac yn rhywiol fy mod i'n arbed fy hun iddi.
3. Felly gwnaeth [rhyw] wella i mi. Mae'n debyg bod peidio â gwneud M wedi cynyddu fy sensitifrwydd ychydig, ac mae'n teimlo'n dda bod yn caru fy mhartner. Mae gen i PIED (Camweithrediad Cywirol a Ysgogwyd gan Porn) ac rwy'n gweld ei bod yn llawer gwell nawr, hyd yn oed cael O mewn swyddi nad oedd gen i fel arfer. Rwy'n onest serch hynny - mae'n rhaid i mi ffantasïo am ferched eraill weithiau, ond mae'n llawer llai. Rwy'n teimlo'n hapus iawn i allu teimlo fy mhartner a chanolbwyntio arni yn unig.
Yn olaf, mae fy mhartner yn symud i ddinas arall i astudio. Byddwn yn cael perthynas pellter hir ac yn gweld ein gilydd yn gorfforol bob ychydig fisoedd, ac yn cyfathrebu mwy dros destun a fideo. Rwy'n credu bod y 6 mis hyn wedi fy mharatoi digon ar gyfer yr hyn sydd i ddod, ac rydym yn hapus i barhau â'r berthynas. Rwy'n teimlo bod ganddi botensial ac mae hi hefyd yn ddeunydd gwraig. Cawn weld sut mae pethau'n mynd. Byddaf yn bendant yn postio eto ar sut mae wedi bod am y misoedd cyntaf cyn i mi ei gweld eto.
LINK - Bron i 6 mis i mewn. Dyma fy nysgu newydd. A her newydd am yr 1.5 mlynedd nesaf
by DaveKing
;