Helo bawb! Rwyf wedi bod yn gweithio'n galed ac yn aros yn amyneddgar i bostio yn yr edefyn llwyddiannau. Rwyf am roi gobaith i bawb bod iachâd yn bosibl, oherwydd y straeon llwyddiant ar ychydig o bwyntiau oedd yr unig beth a'm cadwodd i fynd a fy ysgogi. Neithiwr cefais ryw, ddwywaith, heb ddefnyddio unrhyw bilsen ED na ffantasi.
Mae heddiw yn swyddogol 150 diwrnod ers i mi PMOd ddiwethaf. Rwyf wedi M'd 2 waith yn gynnar yn yr ailgychwyn a'r ddau dro roeddwn i'n teimlo'n siomedig iawn ynof fy hun. Mae fy nyweddi a minnau wedi twyllo o gwmpas llond llaw o weithiau ac rwyf wedi cael rhyw 3 gwaith yn yr ailgychwyn gyda chymorth pils ED. Nid wyf wedi Od mewn bron i 5 wythnos cyn hyn.
Rwy'n 31 mlwydd oed, mewn perthynas 3 blynedd ac wedi defnyddio PMO bob dydd, sawl gwaith y dydd, ers 12 oed. cyn fy ailgychwyn, ni allwn bellach fynd yn anodd o gwbl gyda fy nyweddi, ac rwyf wedi cael trafferth gydag ED gyda phartneriaid lluosog a bachynau (ond cefais ryw lwyddiannus am flynyddoedd cyn cyfanswm ED gyda phartneriaid). Ni allwn fynd yn galed heb porn, a phe bawn yn stopio cellwair, byddai'n diflannu ar unwaith. Roedd fy chwaeth porn wedi cynyddu i porn nad oedd yn cyd-fynd â fy newis rhywiol, ac roeddwn i'n ymylu i gadw'r rhuthr i fyny. Rwyf wedi bod mewn llinell wastad ers misoedd.
Ydw i wedi gwella'n llwyr? Dwi ddim yn meddwl. Byddwn i'n dweud fy mod i tua 65%, o'r diwedd dros dwmpath canol fy adferiad ac yn dechrau profi buddion fy ffordd o fyw newydd. Nid yw'r buddion hyn yn rhywiol yn unig, ond yn seicolegol yn bennaf.
Fe wnaeth fy nghadw oddi ar fy ngofal, yn rhannol oherwydd bod ein perthynas rywiol wedi cael ei brifo gan fy anallu i berfformio'r rhan fwyaf o'r amseroedd diwethaf rydyn ni wedi ceisio, ac roeddwn i wedi datblygu pryder perfformiad gwael. Dechreuon ni wneud allan ar ôl cael amser anhygoel allan neithiwr ar ôl i'r ddau ohonom ddod i ffwrdd o'r gwaith, a symud i mewn i foreplay. Canolbwyntiais arni am ychydig funudau ac o'r diwedd teimlais fy hun yn y foment, gan ganolbwyntio ar ei hanadlu a'i chroen a gallwn ddweud fy mod yn barod.
Ond y tro hwn er bod y meddyliau arferol o fethiant yno, arhosodd fy nghodi, a chyn gynted ag y treiddiais roeddwn mor galed ag y gallwn o bosibl, fel cyn hyn i gyd. Roeddwn i wedi bod yn cael trafferth gyda rhywfaint o AG yn ein hamserau ffwl blaenorol, ond gweithiodd popeth yn wych, a dim ond tua 20 munud oedd ei angen arnaf cyn fy mod yn barod i fynd eto, a daeth fy nghodi ar unwaith pan ofynnodd fy ngwraig a oedd gen i ddiddordeb yn rownd dau.
Byddaf yn parhau ar y llwybr, mae'r ffordd hon o fyw heb unrhyw PMO bellach wedi ymgolli yn fy paradigm, ac ni fyddaf byth yn mynd yn ôl. Byddaf yn parhau i ddiweddaru bob rhyw 30 diwrnod os byddaf yn ailymuno â llinellau gwastad, fy lles meddyliol a sut yr wyf wedi ailgyflwyno rhyw a fy ngweithrediadau gyda fy mhartner. Diolch i'r gymuned hon am fod y golau yn y nos gan roi gobaith i mi.
Rwyf am rannu'r post a newidiodd y ffordd yr oeddwn i'n edrych ar ryw a'm hadferiad. Nid yw'r ailgychwyn yn golygu ymatal. Rhaid i chi ailadeiladu eich hun, nid dim ond rhoi'r gorau i wneud PMO. Nid wyf yn berson perffaith, ond rwy'n dysgu gweld rhyw mewn ffordd iach, ac rwy'n gyffrous i rannu hyn gyda fy ngwraig yn fuan, sy'n gyffrous hefyd am fy adferiad ac yn gwerthfawrogi fy agwedd newydd. Mae arnaf lawer o fy newid meddylfryd i'r swydd hon, ac rwyf wedi mynd yn ôl ati yn barhaus ar adegau o frwydro. Darllenwch hwn i ddod â'ch ailgychwyn i'r lefel y mae angen iddo fod er mwyn creu newid parhaol.
Dolen - https://www.yourbrainonporn.com/too…my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post/
Dolen i'r swydd wreiddiol - Adroddiad 150 diwrnod - Enillion Anferth
By PKCwn
;