Dwi newydd gyrraedd 90 diwrnod o nofap ac rydw i'n teimlo'n wych! Nid yw NoFap ynddo'i hun yn iachâd i gyd ar gyfer eich problemau bywyd. Nid yw'n golygu dim os ydych chi'n dal i fod yr un fuck diog llai uchelgeisiol ag yr oeddech chi'n arfer bod. Y gair allweddol wrth lwyddo mewn bywyd fyddai DISGYBLAETH. Hebddo ni fydd nofap, gwaith, ffitrwydd na hyd yn oed eich bywyd cariad yn llwyddo! Dysgodd fy ngwersi ar y siwrnai hon:
- Anogwch fynd a dod. Nid wyf yn credu y byddant byth yn diflannu, rydych chi'n dysgu delio â nhw'n well. Bob tro rwy'n teimlo'r ysfa i PMO, rwy'n gofyn i mi fy hun pam ydw i'n teimlo hyn ac a oes gwir ei angen arnaf?
- Mae myfyrdod yn helpu llawer.
- Darllen mwy! Roeddwn i'n arfer gwylio oriau o deledu bob dydd, nawr rwy'n prin ei droi ymlaen. Rydw i'n treulio mwy o amser yn siarad â'm helaeth arall, cymdeithasu, darllen llyfrau neu weithio ar fy musnes.
- Gweithiwch allan mwy. Ers dechrau nofap, dechreuais weithio allan mwy, a roddodd enillion anhygoel i mi yn eu tro, sydd yn ei dro yn fy helpu i fyfyrio a chlirio fy meddwl yn fwy, sydd yn ei dro yn fy helpu i ganolbwyntio ar bethau eraill. Rydych chi'n cael y syniad. Mae'n droell gadarnhaol o fuddion ac emosiynau sy'n atgyfnerthu ei gilydd.
Pethau hwyl sydd wedi digwydd i mi
Y merched ffit hynny sy'n hyfforddi yn y gampfa? Dwi ddim hyd yn oed yn sylwi arnyn nhw bellach! Rwyf mor canolbwyntio ar fy ymarfer corff fel y gallaf rwystro pob un ohonynt allan
- Boners super caled, yn enwedig yn y nos neu yn y bore.
- Gwelliannau AG / PIED sylweddol.
- Mae rhyw wedi gwella llawer wrth i chi ganolbwyntio ar eich partner a pheidio â chael ffantasïau o'r blodau cychod mawr sy'n gwneud DP.
- Rwy'n cael fy nharo gan ferched nawr (hynod rhyfedd!) Gan gynnwys y rhai yn y gampfa rydw i wedi bod yn eu hanwybyddu!
- Gwell effeithlonrwydd yn y gwaith / fy musnes. Yn gallu sefyll yn gadarn ar fy nhir ac yn cau delio mwy.
I gloi ... I'r rhai ar y daith nofap: arhoswch yn gryf. I'r rhai sydd angen yr ymdrech olaf honno i ddechrau: DECHRAU HEDDIW! Mae'n ddyledus arnoch chi'ch hunan yn y dyfodol i fod yn ddyn gwell (wo) na'r hyn ydych chi heddiw.
[Rwy'n] 32. Wedi bod yn PMOing ers 14-15
LINK - 90 diwrnod a chyfrif - mae disgyblaeth yn allweddol!
By mcnasty19
;