Pwrpas y swydd hon yw ysbrydoli a chadarnhau. Rwy'n 36 mlwydd oed ac wedi bod yn defnyddio porn ers tua 20 mlynedd. Aeth yn eithaf dwys ar rai cyfnodau. Yr holl symptomau dibyniaeth arferol rydw i wedi'u profi, dim awydd i ferched go iawn, ED, cymhelliant isel, anallu i ganolbwyntio, cyffredin mewn perthnasoedd a gyrfa, chwaeth gynyddol a rhyfedd mewn rhyw a rhywioldeb.
Ni feddyliais erioed fy mod yn gallu dod â hyn i ben. Mewn gwirionedd, rwyf wedi cael cyfrifon ar y fforwm hwn o'r blaen ac yn y diwedd rhoddais y gorau iddi. Ar ôl cyfnod o iechyd gwael, ac ED gyda bron pob merch y cyfarfûm â hi, penderfynais fod yn rhaid i rai newidiadau dramatig ddigwydd.
Gadewch imi gadarnhau, yn gyntaf, fod nofap yn wir yn rhan o waith cyfannol o hunan-wella.
Fe wnes i gyflogi hyfforddwr bywyd a seicolegydd i'm cerdded trwy fy materion. Mae'n debyg mai hwn oedd y cam cyntaf i sylweddoli y gallwn wneud newid parhaol. Roeddwn i wedi bod yn dweud stori wrthyf fy hun, a naratif, yn seiliedig ar drawma, a oedd wedi fy helpu i oroesi yn y gorffennol ond a oedd yn crebachu fy nyfiant a symud ymlaen yn ddifrifol. Roedd yn amser gadael iddo fynd.
Fe wnes i ymprydio am beth amser dim ond i glirio fy lle pan oeddwn ar wyliau.
Deuthum oddi ar y cyfryngau cymdeithasol am oddeutu misoedd 2.
Fe wnes i ddileu’r holl “maybes,” a chysylltiadau dinistriol yn fy ffôn, a dechrau gofyn i ferched a dynion beth oedd eu bwriadau yn fy mywyd. Os yn y cysylltiadau rhamantus neu rywiol a gefais â menywod na fyddent yn ein gweld yn mynd i rywbeth cariadus a thymor hir, byddwn yn eu torri allan o fy mywyd ar unwaith. Penderfynais ollwng gafael ar bob perthynas ramantus a rhywiol am beth amser, a gollwng gafael ar frifo, heibio i ffrindiau enaid, neu unrhyw fwriad i'w hadfer. Fe wnes i ddileu pob hen lun, taflu deunydd roedd pobl wedi'i roi i mi, a chlirio fy lle yn unig.
Roeddwn i'n benderfynol o newid y ffordd rydw i'n bwyta ac yn byw am byth, yn fwy seiliedig ar blanhigion.
Roeddwn i'n benderfynol o fod yn dyner iawn gyda mi fy hun a dweud wrth fy hunan pa mor falch oeddwn i o'r camau roeddwn i'n eu cymryd.
Sefydlais fwrdd gweledigaeth a oedd yn fy nghynnwys i rannu am fy rhyddid rhag pornograffi a PMO, ac ymarfer delweddu fy mod yn rhydd (roedd hwn yn un mawr)
Fe wnes i ychwanegu Erioed yn Atebol i'm ffôn a siarad â'm partner atebolrwydd.
Cyfaddefais yn gyhoeddus i'm problem ar gyfryngau cymdeithasol, er mwyn rhyddhau fy hun rhag euogrwydd a disgwyliadau.
Ymunais â'r SLAA yn fy ninas.
Felly, dyna'r camau a helpodd fi, rwy'n gobeithio y bydd rhai ohonynt yn eich helpu chi, neu'n eich helpu i nodi pethau newydd y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw.
I mi, y mwyaf oedd yr hyfforddwr bywyd / cwnsela, a'r ympryd. Fe wnes i fath o ymprydio ar fympwy, ond mae rhywbeth am wadu bwyd i chi'ch hun nid yn unig yn lleihau'r awydd rhywiol ond yn dangos i chi eich gwir gryfder, eich gallu i wadu'ch hun hyd yn oed angen sylfaenol, llawer mwy o bleser.
Felly - canlyniadau!
Rhywle o gwmpas diwrnod 50 roeddwn yn egluro wrth ffrind mewn bwyty nad oeddwn yn teimlo unrhyw awydd i'r mwyafrif o ferched. Roeddwn i / wedi bod yn gwastatáu, ac mewn ambell barti es i iddyn nhw, byddai menywod yn rhoi’r llygad i mi neu hyd yn oed yn dawnsio arna i ac allwn i ddim ei godi. Fe wnaeth hyn fy nychryn er fy mod i wedi darllen i fyny ar y broses, ac wedi fy arwain i bron â chyfaddawdu fy streak i “brofi” fy hun. Fe wnes i hefyd lithro i fyny unwaith a hopian yn ôl ar safle dyddio / bachu a ddefnyddiais yn y gorffennol.
Ond i gyd, mae'r arch-bwerau yn real.
Mae gen i gronfeydd enfawr o ynni a phŵer ewyllys.
Rwy'n cysgu tua 5 / 6 oriau'r dydd, i lawr o 8 / 9.
Rydw i wedi colli 30 pwys ac wedi ennill màs cyhyrau dros yr ychydig fisoedd diwethaf. Fe wnaeth yr ymprydio a'r ymprydio ysbeidiol wrth gwrs helpu, yn ogystal ag ail-gyfuno fy mherthynas â bwyd a bwyta emosiynol.
Rwy'n edrych ac yn teimlo'n wych, rwy'n teimlo'r syllu, coeliwch fi.
Felly, rydw i yn y bwyty hwn gyda fy ffrind ac mae'r fenyw hardd hon yn dod i mewn. Rwy'n mynd i fyny ati ac mae siarad bach yn dechrau. Nid wyf yn gwybod ble rwy'n cael y dewrder ond rwy'n cynnig prynu ei phryd a chael iddi ymuno â ni. Mae hi'n gwneud! Ar ôl ychydig, sylweddolaf nad yw hon yn fenyw gyffredin, ac rwy'n teimlo tystiolaeth fy atyniad i feddwl, corff ac ysbryd cyfan, sydd wedyn yn amlygu ei hun mewn atyniad rhywiol. Sylweddolaf wedyn, nad oeddwn wedi bod yn colli atyniad i fenywod, roeddwn i newydd fod, gyda phob parch, yn dewis targedau mor hawdd fel na allwn barchu fy hun na nhw am fod gyda mi. Mediocrity o gwmpas. Ar ôl ychydig, mae fy ffrind yn dweud rhywbeth i'w throseddu ac mae'n dewis gadael. Unwaith eto, rwy'n synnu fy hun. Byddai'r hen fi yn rhedeg i ffwrdd ar ei hôl ac yn ceisio ei tharo, gan gefnu ar fy ngwr. Ond dwi'n gorffen y pryd gydag ef ac yn cysylltu â hi yn nes ymlaen.
Rwy'n gyffrous iawn i gwrdd ac rydym yn mynd ar ddyddiad byr. Rydyn ni'n rhannu mwy ac yn troi allan ei bod hi'n supermodel. Yr hyn y gallwn fod wedi dyfalu o'i edrychiadau syfrdanol. Fel rheol, ychydig allan o fy nghynghrair. Rwy'n sylweddoli bod gan y fenyw hon ddynion cyfoethog a phwerus o'i chwmpas trwy'r amser. Rwy'n dod o hyd i fy hun fy hiwmor, tosturi, ac agwedd hwyliog, ac rwy'n credu iddi gael amser gwych. Fe wnaeth hi fy ngwahodd adref ac fe wnaethon ni hongian allan. Amser gwych iawn. Fe wnaethon ni hyd yn oed gytuno i gwrdd eto ond nid oedd yr amgylchiadau'n caniatáu.
Nid wyf yn dweud hyn i frolio, rwy'n dweud hyn i gadarnhau i chi, ar ddiwedd y twnnel, bod uwch-bwerau a bywyd y tu hwnt i'ch breuddwydion yn aros, rhywbeth nid yn unig yr oeddwn yn amau, ond yn amau y gallwn ei gyflawni.
Mae'r platfform hwn, SLAA, a phethau eraill yn dai hanner ffordd, ac nid wyf yn bwriadu eu defnyddio yma yn aml oherwydd fy mod wedi dod o hyd i lawer o'r offer i'w gweithredu. Rwyf hefyd yn wyliadwrus iawn o bostio llwyddiant ac yna cael siomi, rhywbeth sydd wedi bod yn gyffredin yn y gorffennol. Ni fydd yn digwydd y tro hwn dv.
Rwyf am eich annog, os ydych yn nyfnder anobaith, peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Byddwn yn darllen postiadau fel hyn ac yn meddwl na allai BYTH fod yn fi, nawr y mae. Un diwrnod bydd yn chi hefyd. Oherwydd ein bod yn unigryw nid allwedd tumbler yw ein allwedd i ryddid, ond clo cyfuniad. I mi, mae'n ymddangos bod cwnsela, ymprydio a dal (gadael i fynd) wedi ei wneud.
Rwy'n cofio cymaint y gwnaeth y platfform hwn helpu ac yr hoffwn, o waelod fy nghalon, ddymuno llwyddiant ac iachâd a diolch i bawb. Ni fyddaf yn parhau yma fel y dywedais, felly esgusodwch fi i beidio ag ateb ac ati.
;