Rwy'n sefyll ar ysgwyddau cewri ar y safle hwn, ond rwy'n credu fy mod wedi dod i atebion eithaf cadarn i lawer o'r cwestiynau sy'n cael eu gofyn o hyd yma.
Ar yr olwg gyntaf efallai y bydd yn edrych fel na fydd yr hyn yr wyf yn ei ddweud yn berthnasol i'r rhai ohonoch sy'n ifanc ac yn sengl, ond yn fy nghlywed allan oherwydd fy mod yn credu ei fod yn berthnasol i chi hefyd.
Cefndir cyflym i mi yw fy mod yn gynnar yn 40 ac yn briod am 12 mlynedd. Mae rhyw bob amser wedi gwella drwy gydol fy mhriodas, ac roeddwn i'n ei ddefnyddio fel esgus i osgoi gwneud rhywbeth am fy nilynedd porn yn gynharach. Fe wnes i fy nghofio fy hun i feddwl bod gen i gydbwysedd rhesymol yn mynd. Yn y pen draw, gyda help o'r wefan hon, fe wnes i gymryd rhan ac am flynyddoedd 2 ni lwyddais i gael unrhyw PMO cyn cael ailwaelu technegol yn ystod yr ychydig fisoedd diwethaf (eilyddion porn ond roeddwn i'n twyllo fy hun ei fod yn wirioneddol wahanol). Bit by bit Dwi wedi llunio darlun o'r hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd gyda dibyniaeth porn a sut mae'n ymwneud â rhyw go iawn a pherthnasau go iawn.
1. Mae porn yn berthynas wirioneddol. Rydym yn weledol iawn fel rhywogaeth a phan fyddwch chi'n treulio oriau yn rheolaidd yn edrych ar fenywod a rhyw, rydych chi'n ffurfio atodiadau cyfarwydd. Rhan ohono yw'r wynebau cyfarwydd a rhan ohono yw'r protocol cyfarwydd o eistedd ar y cyfrifiadur. Mae hyn mewn gwirionedd yn berthynas wirioneddol, felly os ydych chi mewn perthynas arall â menyw fyw yna rydych chi'n twyllo. Rwy'n dweud hyn oherwydd eich bod yn mewnoli delweddau o'r merched hyn sy'n ailadrodd yn eich meddwl o ddydd i ddydd. Dychmygwch os oedd gan eich cariad ddelweddau rhywiol iawn o sêr porn gwrywaidd yn mynd trwy ei meddwl ddydd a nos a phan oedd yn y gwely gyda chi? Mae'n twyllo oherwydd ei fod yn bendant yn ddatgysylltu oddi wrth y person rydych chi gyda nhw. (Byddwn wedi rhoi'r gorau i born yn gynharach pe bawn i wedi sylweddoli hyn).
2. Mae porn yn costio ynni. Mae'n hysbys iawn ar y wefan hon ein bod yn gaethweision i'r taro dopamin, ond yr hyn sy'n llai trafod yw bod angen i chi wella o'r taro hwnnw. Ffoniwch ynni rhywiol beth fyddwch chi'n ei wneud (efallai cymysgedd o ychydig o bethau gwahanol), ond yn bendant mae'n bodoli. Mae diystyru'r egni hwnnw'n gadael cyfaddawd yr wyf yn amau ein bod i gyd yn gyfarwydd ag ef yma. Efallai bod y cyfeillgarwch hwnnw'n ymddangos yn beth bach, ond credaf ei fod yn rhywbeth llawer mwy dwys. Un agwedd ar hyn yw lefel o ymddieithrio o'ch bywyd byw. Dydych chi ddim eisiau'r un pethau, dydych chi ddim yn ymateb i'r ffordd y byddech chi'n ei gael fel arall, dydych chi ddim yn ymddangos fel yr un person i'r rhai sy'n eich adnabod yn dda (oni bai nad ydynt erioed wedi eich adnabod yn wahanol). Rwy'n credu ei fod yn cymryd ychydig ddyddiau i adfer yr egni, felly wrth gwrs, nid yw'r rhan fwyaf o gaethion PMO byth yn cael y cyfle i wella.
Ble mae hynny'n gadael mastyrbio rheolaidd ar gyfer y caethiwed sydd wedi'i adfer yn llawn? I arbed ynni, rwy'n credu ei bod yn well cyfyngu eich hun. Mae pawb yn wahanol ond i mi fy hun yn fy oedran yn ddelfrydol byddwn yn ymroi mwy nag unwaith bob pythefnos.
3. Mae'r rhyw orau (rwy'n credu) fel myfyrdod lle mae angen i chi osgoi orgasm (ac osgoi meddwl am orgasm) yn yr un ffordd ag y byddwch chi'n osgoi meddwl a meddyliau wrth fyfyrio. Mae angen i Orgasm fod yn ganlyniad damweiniol na allech chi ei osgoi am byth. Trwy ganolbwyntio ar eich data anadl a synhwyraidd gallwch gyflawni hyn, ond ni allwch trwy feddwl “peidiwch â meddwl, peidiwch â meddwl” neu “peidiwch â dod, peidiwch â dod”. Mae'n anodd iawn ei wneud, ond gydag ychydig o ymarfer bydd yn digwydd. Unwaith y bydd yn gwneud, mae fel bod drws yn agor i chi. Yn sydyn, mae'r profiad yn ymgolli'n llwyr ac yn real. Rydych chi yn y “foment”. Y canlyniad yw profiad sy'n rhydd o bryder, heb ei frwsio ac sy'n gyfoethog ym mhopeth sydd heb PMO.
Cyn y ddealltwriaeth hon, mae rhyw (neu fyfyrdod) fel profiad trydydd person, lle rydych chi'n gwylio'ch hun bron yn gwneud hynny tra'n ail yn dyfalu'ch hun o ran dewisiadau a pherfformiad. Mae "gwylio eich hun" fel adlais o'r profiad PMO. Rydych chi'n gweld eich hun fel perfformiwr yn eich ffilm porn eich hun. Am fwy o wybodaeth am osgoi orgasm google Karezza.
Sylwch ar yr enwadur cyffredin yn y pwyntiau uchod? Dadwneud ac ymddieithrio. Dyma'r frwydr sy'n werth ymladd. Waeth pwy ydych chi neu beth rydych chi ei eisiau mewn bywyd, rydych chi eisiau bod yn rhan ohono, rydych chi am ei brofi'n llawn. Ddim yn wylwyr.
LINK - Datrysodd y pos i mi o leiaf
;