Yn gyntaf oll, ymddiheuraf am fy oedi wrth ymateb. Gwn nad fi yw aelod mwyaf gweithgar y fforwm hwn (nac mewn unrhyw un arall), ond mae pobl yma wedi fy helpu llawer, ac rwyf am roi'r ffafr yn gyfnewid. Wedi dweud hynny, rydw i'n mynd i geisio strwythuro'r swydd hon ychydig.
CEFNDIR.
Dyn 45 oed gyda 30 mlynedd o bornograffi dwys a dyddiol y tu ôl i mi, gan gynnwys ymylu, fastyrbio cymhellol, gwyriadau cynyddol ryfedd a'r holl arferion sydd yn y fforwm hwn yn cael eu dosbarthu fel gwenwynig a negyddol. Isel, hunanladdol, anghymwys yn gymdeithasol a chyda chamweithrediad erectile gyda menywod go iawn. Achos coll gyda fy nerbynyddion dopamin wedi'i losgi a'i falu gan dri degawd o porn cyson. Os yw rhywun eisiau gwybodaeth fanylach, gallwch ddilyn y ddolen hon: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
YSTYRIAETHAU.
Dyma fy nhrydydd ymgais ddifrifol, rydw i ar y 108fed diwrnod ar hyn o bryd. Rwy'n credu y dylwn sôn am y pwynt hwn, oherwydd methais ddwywaith o'r blaen, ac mae gobaith o hyd. Ar ôl fy nau fethiant cyntaf, dadansoddais yr achosion ohonynt yn oer, gan geisio dysgu rhywbeth. Yn anffodus, darganfyddais fod… fy mywyd wedi sugno. Roeddwn i'n dew ac yn anghymwys yn gymdeithasol, roeddwn i'n byw mewn gwlad dramor 3000 km oddi wrth fy unig 3 ffrind, ac roeddwn i'n gaeth mewn priodas gamweithredol ac anrhywiol. Roedd y caethiwed porn mewn gwirionedd yn ymgais i wneud iawn am hynny i gyd, felly nid oes unrhyw ddefnydd i ddatrys y broblem benodol hon os yw gweddill yr adeilad yn cwympo.
Felly, a manteisio ar yr ailgychwyn hwn, rwyf wedi ceisio ailadeiladu fy mywyd a'i drawsnewid yn rhywbeth gwell. Ar ôl 45 diwrnod yn y “modd mynach” (gan ddileu hyd yn oed meddyliau porn neu ffantasïau erotig), rwyf wedi darganfod bod gen i bŵer ewyllys haearn, ac rydw i wedi manteisio ar yr ymgyrch hon i ymuno â champfa. Rwyf wedi gorfodi fy hun i fynd BOB diwrnod. Yn wahanol i'r hyn yr oeddwn i'n meddwl, mae fy lefel egni yn uchel iawn (er ei fod yn amrywio ychydig, a rhai wythnosau mae'n “normal” yn unig), ac ar ôl bore dyrys yn y gampfa, rwy'n dal i allu gweithio 8 awr a dod allan yn ffres, pan 4 mis yn ôl roeddwn wedi blino'n lân CYN mynd i'r gwaith.
Roeddwn hefyd yn gaeth i gemau cyfrifiadurol, problem eithaf cyffredin ymhlith pobl â chaethiwed porn (Oes, mae gen i lawer o broblemau. A wnes i sôn ei fod yn achos coll?). Os gallaf oresgyn porn, roeddwn i'n meddwl y gallwn oresgyn y broblem hon hefyd, felly ers diwrnod 60 rwyf wedi dileu gemau cyfrifiadur yn radical. Ar hyn o bryd rydw i'n mynd am ddiwrnod 48 heb gemau, ac rydw i wedi sylwi, er bod fy mhryder cymdeithasol wedi ymsuddo (sy'n dda ynddo'i hun), mae fy nghynhyrchedd wedi sgwrio yn llythrennol. Nawr rwy'n treulio'r holl rai hynny sy'n cael eu gwastraffu gannoedd o oriau wrth gychwyn fy musnes fy hun (angerdd fy mywyd) a hyd yn oed wrth wella fy Almaeneg. Nid wyf erioed wedi bod mor gynhyrchiol yn fy mywyd, ac mae fy hwyliau wedi gwella'n aruthrol. Rhai dyddiau dwi'n teimlo ... hapus. Ar gyfer hyn yn unig, mae'r daith hon eisoes wedi bod yn werth chweil.
AGWEDDAU RHYWIOL.
Efallai mai hon yw'r adran fwyaf cymhleth. Ar ôl yr wythnosau cyntaf, ac am y rhan fwyaf o'r ailgychwyn, mae fy libido wedi gostwng i bron i 0. Rwy'n ymwybodol bod mynd allan o'r “llinell wastad” weithiau'n gofyn am broses ailweirio, a rhyngweithio â'r rhyw arall, ond yn fy achos i , Rwy'n wynebu dwy broblem:
Rwy'n briod yn anhapus â menyw anrhywiol ac rwy'n byw mewn gwlad dramor. Fy unig opsiwn realistig ar gyfer rhyw yw puteiniaid. Rydym yn siarad am ryw oer ac aseptig, heb amser ar gyfer foreplay a heb unrhyw gysylltiad â'r rhan arall (sydd eisiau cymryd eich arian a'ch cael chi allan o'r fan honno). Nid y dewis gorau ar gyfer ailweirio.
Mae gen i ofn rhyw. Mae'n anodd ei gyfaddef, ond o fy mam (a gurodd fi pan oeddwn i'n blentyn) i'm gwraig bresennol, mae pob merch yn fy mywyd wedi fy bychanu, chwerthin neu fanteisio arnaf. Nid oes gennyf unrhyw brofiadau blaenorol cadarnhaol gyda rhyw, nac yn syml gyda menywod, ond yn lle hynny mae gen i lawer o negyddion. Achos anodd, huh?
Er gwaethaf popeth, rwyf wedi penderfynu bod yn berson gwell, ac wynebu problemau fel dyn, yn lle eu hosgoi. Ar y 101fed diwrnod es i buteindy ... ac nid wyf wedi bod gydag unrhyw ferch, dim ond oherwydd ofn. Rwyf wedi gallu siarad â nhw'n naturiol a heb ofn, mae fy mhryder cymdeithasol wedi diflannu'n llwyr, ond ... nid wyf wedi meiddio meddwl am unrhyw beth. Wedi fy siomi gan fethiant, rwyf wedi ailwaelu ar ddiwrnod 101 (Ac ydw, mae'r pwynt hwn yn bwysig).
Yn benderfynol o ddelio â fy mhroblem beth bynnag, ceisiais eto ar y 106fed Diwrnod. Roedd fy nghyflwr emosiynol yn syml yn un o banig. Yr hyn yr oeddwn i wir eisiau oedd rhedeg allan o'r fan honno, ond fe wnes i orfodi fy hun i fynd i fyny'r grisiau gyda merch, gan ddefnyddio fy mhŵer ewyllys i orfodi fy hun i wneud rhywbeth nad oeddwn i eisiau ei wneud ar y pryd, ond y byddwn i'n difaru peidio â gwneud hynny. ceisiwch.
Mae'r canlyniad wedi bod yn llwyddiant technegol (rhyfedd, iawn?). Ar ôl 1 munud o ysgogiad â llaw, rwyf wedi llwyddo i dreiddio'n foddhaol, gyda chaledwch o 100%. Ar ôl 5 munud, rwyf wedi dioddef alldafliad cynamserol, problem y mae ailgychwynwyr eraill eisoes wedi dod ar ei thraws, felly nid oedd hyn yn gwbl annisgwyl, yn enwedig ar ôl cyhyd. Nid wyf wedi mwynhau'r act, mae wedi ymddangos i mi rywbeth oer, gwag a mecanyddol. Nid wyf wedi cael fy nenu at fy mhartner (er gwaethaf ei physique rhagorol), ac rwyf wedi gorfod cyffroi fy hun gydag ysgogiad â llaw. Nid dyma'r canlyniadau gorau, ond nid nhw oedd yr amodau gorau, ac mewn unrhyw achos, mae treiddiad yn llwyddiant. PIED wedi'i wella.
CASGLIADAU.
Crynhoi. Ar ôl 106 diwrnod:
* Rwyf wedi dileu fy nghaethiwed i gemau fideo. Mae fy nghynhyrchedd yn enfawr.
* Rwyf wedi bod mewn campfa, ac rwyf wedi gwella fy ffitrwydd yn fawr. Hyd yn oed gydag 20 mlynedd, nid wyf wedi bod mor ffit. Mae hynny'n helpu LOT pan yn noethlymun o flaen merch, o leiaf mae fy nghorff yn cyflawni'r dasg.
* Rwyf wedi gwella fy hunan-barch, ac rwyf wedi dileu fy mhryder cymdeithasol. Gadewais fyd gwyddoniaeth oherwydd fy anallu ac ofn siarad cyhoeddus. Bythefnos yn ôl, fe wnes i godi cywilydd ar weinydd o flaen 60 o bobl a geisiodd ein twyllo, wythnos yn ôl roeddwn i'n siarad â thair menyw hanner noeth ar yr un pryd. Nid oes gennyf unrhyw bryder cymdeithasol.
* Rwyf wedi gwella fy PIED. Nid yw'r sefyllfa'n berffaith, fel yr eglurais, ond rwyf wedi llwyddo i dreiddio hyd yn oed ychydig ddyddiau ar ôl ailwaelu (PWYSIG: I bawb sy'n darllen hwn: mae atglafychiad yn daro, nid yw'n hecatomb. Mae llawer o ailwaelu yn. Os ydych chi wedi bod yn lân am dri mis, nid yw cael slip yn ailosod y cownter, rwy'n siarad o fy mhrofiad fy hun). Rwy'n credu ei bod hi'n gynnar i siarad am adferiad llwyr, ond rydyn ni'n siarad am ddim ond 3 mis ... yn erbyn 30 mlynedd o porn dwys.
* Rwy'n hapusach yn gyffredinol. Rwy'n teimlo fel person newydd. Rwy'n edrych yn ôl a ddim yn deall sut y gallwn fod wedi byw fel hyn. Mae hynny ar ei ben ei hun wedi gwneud y daith hon yn werth chweil.
A dyna i gyd, am y tro. Byddaf yn parhau am ychydig ar y fforwm, a byddaf yn hapus i ateb unrhyw gwestiynau. Os gall achos cynddrwg â fy achos i fwrw ymlaen ... gall unrhyw un.
Diweddaru:
Rwy'n teimlo'n “hapusach” yn gyffredinol. Mae fy egni yn IAWN uchel. Gallaf fynd bron bob dydd i'r gampfa A mynd i'r gwaith ar ôl hynny, a byddaf yn dal i fod yn ffres ar ddiwedd y dydd. Rwy'n rhoi'r gorau i chwarae fideogames, ac mae fy nghynhyrchedd yn anhygoel. Nid oes gennyf UNRHYW bryder cymdeithasol hefyd, ac nid oes arnaf ofn siarad ag unrhyw un na bod yn wyliadwrus mewn grŵp o bobl.
Yr unig agwedd nad wyf yn teimlo ei bod wedi'i “gwella'n llwyr” yw'r agwedd rywiol. Mae fy libido yn isel, ers amser maith. Gallaf hyd yn oed gael rhyw (4 mis yn ôl roedd hynny'n amhosibl), ond rwy'n teimlo ei fod fel ychydig ... wedi'i orfodi, ac nid wyf yn ei fwynhau'n fawr. Rwy'n credu y bydd angen ychydig mwy o amser arnaf, mae rhai pobl eraill yn adrodd am fwy o fudd-daliadau ar ôl 6 mis. Yn ddiweddar, dechreuais gael chwant eto ynglŷn â gwylio porn, ond nid wyf yn mynd yn ôl i'r ffordd honno, mae'r buddion a grybwyllir uchod yn fwy na'r hyn rydw i'n mynd i'w gael gyda porn. Ah, bu bron imi ei anghofio: ar ôl fy ailwaelu diwethaf yn niwrnod 101, collais bron fy holl egni, hapusrwydd a chymhelliant am dros 2-3 diwrnod, nid wyf am deimlo mor ddiflas eto. Arhoswch i ffwrdd o porn, mae'n gryfach fel rydych chi'n meddwl!
LINK - Achos caled, coll. Wedi'i sugno ar ôl 106 diwrnod.
Gan - Straightener
;