Fel y mae fy nheitl yn cyfeirio ato, ar ôl ymdrechion a methiannau di-ri dros 2017 a 2018 cynnar, rwyf wedi gwneud hynny. Rwyf wedi mynd 90 diwrnod heb PMO.
Dros y 90 diwrnod diwethaf, rydw i wedi profi'r cyfan; Uchafbwyntiau llwyddiant a'r ffordd rydych chi'n teimlo bron yn anorchfygol, a'r byd yw eich wystrys. I'r isafbwyntiau o anobaith lle rydych chi'n teimlo fel darn cachu di-werth lle na allwch chi hyd yn oed edrych arnoch chi'ch hun yn y drych, a phopeth rhyngddynt.
Un peth y gallaf ei ddweud yw, beth bynnag yw'r prif bwerau nofap, y peth sydd wedi newid fwyaf yw fy mod yn awr â hunan-barch a rhywfaint o hunan-barch iach. Porn oedd y rhwystr mwyaf yn fy mywyd ac fe ddinistriodd fy hyder a'm hunan-barch 5 flynyddoedd yn ôl pan oeddwn mewn ysgol uwchradd mewn gradd 9. Gallech ddweud mai hwn oedd yr amser pan oedd angen fy hyder i fwyaf. Cyn bod yn gaeth i born, roeddwn i'n ddyn ifanc smart, carismatig a doniol a oedd â llawer o ffrindiau a hyd yn oed llawer o eiddigedd.
Unwaith y cefais gaeth i'r pethau hynny pan ddechreuodd pethau newid a bod fy uniondeb yn cael ei fwyta'n araf i ffwrdd, yng nghanol mynd trwy newidiadau hormonaidd. Ar ben hynny roeddwn i'n cael fy hun yn arbrofi gyda chwyn. Rysáit ar gyfer trychineb lol.
Y peth doniol yw fy mod yn cofio'r AMSER CYNTAF Roeddwn i'n amau fy hun. Roedd yn ystod yr egwyl yn yr ysgol pan nad oedd unrhyw un o fy ffrindiau wedyn eisiau ymlacio gyda mi. Byddai'r foment hon yn glynu wrthyf a daeth yn waeth ac yn waeth a chyn i mi ei hadnabod, roeddwn yn isel.
Cafodd fy marciau ysgol eu hisraddio a chynyddodd y cymeriant cyffuriau, gan arwain at droell ar i lawr a fyddai'n parhau am bron i XNUM mlynedd. Gradd 3 a 10 i mi (11yo a 16yo) oedd blynyddoedd gwaethaf fy mywyd.
Roedd 2016 yn flwyddyn o newid. Dyma pryd y bu farw fy nghefnder oherwydd cyffuriau. Roeddwn i'n teimlo fel alltud, loner, dwi erioed wedi teimlo fy mod i wedi ffitio i mewn ers yn ifanc ond roedd fy iselder yn tynnu sylw at hyn mewn gwirionedd. Fodd bynnag, cwrddais â fy mentor cyntaf a fy ffrind gorau y flwyddyn honno. Roedd 7 mlynedd yn hŷn na fi a gwelodd rywbeth ynof, ac roedd yn afreal faint o gariad a chefnogaeth a roddodd i mi. Fe roddodd gyfeiriad i mi a newidiodd fy mywyd yn wirioneddol. Yn chwarter olaf 2016, penderfynais gymryd fy ngwaith ysgol o ddifrif. Fe basiais yn dda a chyrraedd y brifysgol i astudio beth roeddwn i eisiau ei astudio.
Ni stopiodd y porn, fodd bynnag, a chafodd fy unigrwydd ei wella yn y brifysgol am gyfnod. Ar ben hynny roeddwn yn ysmygu sigaréts, a oedd ond yn cynyddu'r cywilydd yr oeddwn yn ei deimlo.
Dyma pryd y darganfyddais nofap a lle ceisiais roi'r gorau iddi sawl gwaith yn ofer, yn 2017
Gallwn fynd ymlaen am byth, ac roedd 2017 hefyd yn brysur ynddo'i hun ond dwi am gloi. O fis Ebrill eleni penderfynais gymryd nofap o ddifrif oherwydd ni allwn fyth aros yn galed waeth pa ferch roeddwn i'n cael rhyw gyda hi. Yn y pen draw, fe ddes i am y tro cyntaf gyda fy nghariad ar y diwrnod 76.
Rwyf am ddweud bod nofap wedi dod â'r person hapus yr oeddwn yn ôl bryd hynny yn ôl. Rwy'n dal i weithio ar fy diffygion ond rwyf wedi gwella ddeg gwaith. Erbyn hyn mae gen i hunan-barch, ac rydw i wedi sylweddoli y bydd pobl yn edrych arnoch chi'r ffordd rydych chi'n edrych arnoch chi'ch hun.
Roedd pob dydd yn her i mi a chredaf mai dyna'r allwedd i nofap (a bywyd); Ei gymryd UN DYDD MEWN AMSER. Byddwn yn wirioneddol yn chwilio “nofap day 37” neu 'nofap day 62' ar google a byddwn yn cael fy ysbrydoli a fy ysgogi neu hyd yn oed yn cydymdeimlo â'r straeon yr oedd y bobl hyn yn eu rhannu. Bob dydd mae pobl fel chi a fi. Fe wnes i barhau â'r arfer hwn yr holl ffordd i ddiwrnod 90 ac fe wnes i sownd drwyddo.
Ar hyd y daith, fe wnes i grio ar fy mhen fy hun am y tro cyntaf. Dyma pryd sylweddolais pa mor bwysig yw hunan-gariad a sut na fyddwch BYTH mewn heddwch os nad ydych chi'n caru'ch hun. Roeddwn i o dan y meddylfryd “unwaith y byddaf yn cyflawni hyn a YNA, byddaf yn caru fy hun ..” Na. Dyma'r ffordd arall.
A chyda hynny dwi'n dod â'm Traethawd i ben. Mae'n debyg mai hwn fydd un o'r swyddi olaf a wnaf ar y fforwm hwn. Mae gen i fywyd cyfan i fyw a phethau eraill i fynd yn eu blaenau. Rydych chi'n gwneud hefyd. Rheoli'r peth hwn, tra ar yr un pryd gwneud yr hyn yr ydych am ei wneud. Dim ond unwaith rydych chi'n byw ac mae angen i chi barhau i geisio. Dyma fydd uchafbwynt fy 2018; Y FLWYDDYN I OLYGU PORN AR GYFER DA.
Diolch i nofap a'r fforwm hwn. Rydych chi wedi arbed, newid, a gwneud fy mywyd i gyd ar unwaith. Mae wedi bod yn chwyth.
LINK - Babi Cenhadol a Gyflawnwyd !!
by Fatso
;