Fe wnaeth yr holl aros a phrysurdeb wnes i dalu ar ei ganfed heddiw. Roedd popeth a ddarganfyddais ar mdf yn wir. Fe helpodd fi i ailweirio fy ymennydd i deimladau bywyd go iawn yn lle porn. Heddiw, roeddwn i'n gallu ei gael i fynd yn y gwely gyda merch go iawn ar ôl mwy na 2 flynedd. Roedd y ddwy flynedd hyn yn llym arnaf. Doedd gen i ddim y peth mwyaf sy'n gwneud dyn. Un diwrnod, pan nad oeddwn yn gallu cadw codiad gyda merch, roeddwn i'n teimlo fy mod i'n colli popeth. Dyna oedd y mwyaf i lawr ag y gallwn i fod.
Ar ôl hynny, roeddwn i'n dal i allu codi codiad trwy wylio porn ar fy mhen fy hun yn fy ystafell, ond roeddwn i wedi torri o'r tu mewn. Yna, ar ôl rhai misoedd, deuthum o hyd i'r app hon, a darllenais effeithiau difrifol ac ysgytiol porn. Dyna'r tro cyntaf i mi ddod i wybod am gamweithrediad erectile a ysgogwyd gan porn. Darllenais lawer am bobl eraill hefyd a oedd yn dioddef yn union fel fi. Rwy'n rhoi'r gorau i fastyrbio a porn, ond nid oedd yn hawdd. Am amser hir, daeth porn yn getaway i mi o straen gwaith a choleg oherwydd ei fod yn rhyddhau dopamin o fy ymennydd. Roeddwn yn gaeth iawn iddo. Yn dal i fod, roeddwn i'n meddwl bod gobaith, felly rhoddais y gorau i pmo am 38 diwrnod. Hwn oedd yr amser hiraf i ffwrdd o PMO es i erioed.
Yna, deuthum o hyd i ferch o rhwymwr a dechreuon ni alw fideo ac fe waethygodd felly mi wnes i ail-wylio ei noethni. Dechreuais wylio lluniau a porn eto, ond cefais wybod fy mod wedi cael fy iachâd. Aeth ymlaen fel hyn yn hir nes i mi fod gyda merch arall. Dechreuodd fy nghyffwrdd, ond ni allwn gael boner. Fe wnes i esgusodi ac es i'r ystafell ymolchi a cheisio cael boner ond heb ei gael. Ni allwn wneud unrhyw beth eto ar ôl mwy na blwyddyn ar ôl y digwyddiad cyntaf. Roeddwn yn crio am ddyddiau ar ôl hynny ond y tro hwn cefais fy ysgogi i gwblhau’r hyn a adewais ar ôl. Deuthum yn fwy difrifol nag y bûm erioed. Es i ddim i unrhyw bartïon. Wnes i ddim siarad â neb. Dim ond un nod oedd gen i yn fy meddwl. I ddod yn ddyn unwaith eto. Roedd campfeydd ar gau felly dechreuais weithio allan. Fe wnes i 100 o wthio-ups bob dydd ynghyd ag ymarferion eraill. Dechreuais fynd i'r gwaith chwe diwrnod yr wythnos a dal i ddim colli fy ymarferion a ioga bob dydd. Roeddwn i'n gweithio mwy na 10 awr bob dydd ac yna deuthum yn ôl adref i gymryd cawod ac ymarfer corff eto. Deffrais a gwnes ioga ac ymarfer corff eto. Dechreuais wrando ar Jordan Peterson yn y bws ar fy ffordd i'r gwaith neu yn ôl adref. Dechreuais fwyta stêcs, wyau, salonau a rhai ffrwythau bob dydd. Wyddwn i erioed y gallwn i deimlo'n fwy egnïol ar ôl gorffwys llai a gweithio mwy. Roedd y cyfan yn hudolus i mi.
Dechreuais garu fy mywyd unwaith eto. Dechreuodd pobl sylwi ar newid ynof. Yn sydyn merched, eisiau bod gyda mi. Ond, wnes i ddim gadael i unrhyw ferch fy chwyrlio o fy llwybr fel yr oedd wedi digwydd i mi o'r blaen. Cefais boners yn gyflym iawn trwy siarad â merched yn unig. Un diwrnod, tra roeddwn i'n gweithio, fe wnes i frifo fy mraich chwith, felly allwn i ddim ymarfer mwyach, hyd yn oed pe bawn i'n ceisio. Wnes i ddim cymryd yr anaf o ddifrif a pharhau i weithio’r sifftiau trwm tan un diwrnod na allwn i. Dechreuais weld Ffisiotherapydd a gadewais fy ngwaith, ond ni wellodd o gwbl. Dyna ddiwedd fy amserlen dda iawn, ond nid oedd hynny'n ddigon i'm torri rhag ailwaelu. Dechreuodd fy ffrindiau fy nghasáu am beidio ag ymuno â nhw. Allwn i ddim peryglu unrhyw fath o dynnu sylw. Yn y pen draw, cwblheais fy streak 90 diwrnod, ond ar fy 117fed diwrnod fe wnes i fastyrbio, ond heb porn. Doeddwn i ddim yn gwybod a oedd yn iawn neu'n anghywir. Ni allwn ei ddal yn hwy. Dechreuais fastyrbio tua unwaith mewn wythnos, ond wnes i erioed gyffroi porn. Parhaodd fel hyn tan heddiw pan gyfarfûm â merch go iawn a llwyddo i gael ati. Ni allwn reoli fy ngwên heddiw a hyd yn oed fyrstio i ddagrau, talodd fy holl brysurdeb yn ystod y flwyddyn ddiwethaf ar ei ganfed. Nid wyf byth yn mynd i wylio porn eto, a hoffwn pe bai unrhyw un arall wedi cael ei achub o'r salwch hwn o'r enw porn.
LINK - Talodd i ffwrdd
Gan - Navrajthegamer
;