Felly, rydw i'n eistedd yma, yn ysgrifennu ar fy ngliniadur 4+ blynedd yn lân o nofap, ar fin mynd i photoshoot, a gweld fy nghariad anhygoel. Rwy'n cael byw sut rydw i eisiau a threulio fy amser gyda phwy rydw i eisiau, dydw i ddim yn gaethwas rydw i'n rhydd ac yn fendithiol.
Nid yw hyn i fod i fod yn drahaus, dyma i ba raddau y mae nofap wedi mynd â mi (os oes angen help arnoch mae croeso i chi fy neges yn bersonol)
Ddim yn bell yn ôl (5 mlynedd yn ôl), roeddwn i'n eistedd ar fy mhen fy hun, yn isel fy ysbryd, yn hunanladdol ac roeddwn i newydd ailwaelu eto, cymerodd nerth mawr i beidio â rhoi'r gorau iddi a phrin y gallwn weld ffordd allan. Roedd yn edrych fel y byddai gweddill fy mywyd yn cael ei dreulio ar fy mhen fy hun, gan ymbellhau fel fy unig gysur. Ac ar y pwynt hwn roeddwn bron wedi ei dderbyn.
Ond mi wnes i benderfynu rhoi cynnig ar un tro arall a rhoi popeth oedd gen i, penderfynais nad oedd ots sawl gwaith y gwnes i ailwaelu y byddwn i'n gwneud hyn tan y diwedd chwerw.
Ceisiais, strategaeth ar ôl strategaeth, edrychais at fentoriaid a hyfforddwyr ac adeiladu fy hun o'r llawr i fyny tan un diwrnod yr oeddwn wedi'i wneud.
Roeddwn i wedi bod yn lân am dros 9 mis heb unrhyw fwriad i edrych yn ôl. Roeddwn i'n gorwedd yno wrth ymyl rhyw ferch roeddwn i wedi mynd adref gyda hi y noson flaenorol, cerddais trwy gampws y brifysgol, gyda ffrind ar ôl ffrind yn dweud hi, gweld a oeddwn i lawr i wneud rhywbeth y noson honno. Cyrhaeddais yn ôl i'm llety ac edrychais yn y drych, roeddwn yn falch o'r person roeddwn i wedi dod, roedd fy nghorff lle roeddwn i eisiau iddo fod, roedd gen i gylch cymdeithasol anhygoel, roeddwn i'n hyderus ac roeddwn i'n cael llwyddiant mawr yn fy nyddio bywyd. Roeddwn i mewn troell ar i fyny ac nid oedd yn edrych i fod yn arafu. Roeddwn i'n fodlon ac yn hapus am y tro cyntaf, a doeddwn i ddim yn mynd i stopio!
Rwy'n gobeithio y bydd hyn yn eich ysbrydoli a'r rheswm fy mod yn ôl ar y subreddit hwn ar ôl blynyddoedd lawer o aros i ffwrdd, yw rhoi yn ôl i'r gymuned a helpodd fi i gyflawni'r ffordd o fyw roeddwn i eisiau. Nid Nofap yw'r nod, mae'n offeryn i reoli'ch bywyd, unwaith y byddwch chi'n curo'ch cythreuliaid mewnol nid yw'r rhai allanol yn fygythiad.
Os oes angen help arnoch chi, anfonwch sgwrs yn uniongyrchol, rydw i yma i helpu i beidio â bragio, oherwydd gallwch chi hefyd bopeth a wnes i.
;