By
PAN mai dim ond 10 oed oedd hi ac yn dal yn yr ysgol gynradd, dechreuodd Courtney Daniella Boateng wylio rhyw ar-lein.
Yma, mae'r ferch 23 oed yn datgelu sut y gwnaeth ei dibyniaeth ei bwyta nes iddi ei hwynebu o'r diwedd bedair blynedd yn ôl.
“Wrth syllu ar sgrin y cyfrifiadur, mi wnes i synnu at y fideo o ddyn a dynes yn cymryd rhan mewn rhyw geneuol. Yn ddim ond 10 oed, roeddwn i'n gwybod na ddylwn i fod yn gwylio hyn, ond allwn i ddim stopio.
Yr holl riddfan a malu - ai hwn oedd y “rhyw” y buon nhw'n chwilota amdano mewn ffilmiau a cherddoriaeth? Ni allwn rwygo fy llygaid i ffwrdd. Hwn oedd y tro cyntaf i mi weld unrhyw beth tebyg.
Roeddwn i bob amser wedi bod yn blentyn chwilfrydig, gyda llif cyson o gwestiynau am unrhyw beth o anifeiliaid i wyddoniaeth, a phan oedd fy rhieni yn y gwaith neu'n brysur, mi wnes i droi at YouTube i fodloni fy chwilfrydedd.
Felly, pan oeddwn yn fy mlwyddyn olaf yn yr ysgol gynradd yng ngogledd Llundain ym mis Mehefin 2007 a rhyw yn dod yn ganolbwynt ein sibrwdau maes chwarae â gwŷr, penderfynais Google “fideos ar ryw”, gan feddwl y byddwn yn cael fideo addysgol.
Yn lle hynny fe gododd ddolen i Pornhub. Y prynhawn Mercher hwnnw, gyda fy rhieni i lawr y grisiau a fy chwaer chwech oed yn chwarae drws nesaf, cefais fy ngolwg gyntaf ar ryw.
Roedd wedi bod yn rhy hawdd pwyso'r botwm gan nodi fy mod i'n 18 oed. Nid oedd Mam a Dad wedi troi'r cloeon rhieni oherwydd eu bod yn ymddiried ynof, ac ni ofynnodd unrhyw safleoedd am ID erioed.
Fe wnaeth y fideo fy synnu - roedd fel dim byd roeddwn i wedi'i weld o'r blaen ac roeddwn i eisiau gweld mwy ar unwaith. Cyn bo hir, fe ddechreuais i mewn i drefn - cwpl o weithiau bob mis pan roeddwn i'n gwybod bod fy rhieni'n gweithio'n hwyr, byddwn i'n tynnu Pornhub i fyny ac yn chwilio am “gariad cyntaf” neu “bâr priod”.
AWR RHYFEDDOL WYTHNOS
Ar ôl rhyw fis, dim ond ychydig ddyddiau y gallwn i fynd heb porn - byddai fy meddwl yn chwyrlio gyda'r delweddau roeddwn i wedi'u gweld - roeddwn i wedi gwirioni yn llwyr.
I gwmpasu fy nhraciau, byddwn yn dileu fy hanes chwilio, ac yn rhoi fy mag ysgol yn ffordd y drws i atal unrhyw un rhag cyfarth wrth wylio. Fe wnes i guddio fy nifyrrwch cyfrinachol oddi wrth fy ffrindiau hefyd, gan nad oeddwn i eisiau bod y cyntaf i broachio'r pwnc.
Parhaodd fy obsesiwn trwy gydol yr ysgol uwchradd. Erbyn hynny, roeddwn i'n gwastraffu dwy neu dair awr yr wythnos yn gwylio porn.
Gan amlaf, byddwn i'n gwylio clipiau gyda llinell stori ramantus y gallwn ei dilyn, ond weithiau gwelais sefyllfaoedd ymosodol nad oeddwn yn eu hoffi. Pan welais ferched yn cael eu taflu o gwmpas, heb fawr o ddewis yn yr hyn oedd yn digwydd, byddwn yn cau fy mhorwr yn gyflym ac yn ceisio ei wagio allan o fy mhen.
Newidiodd fy mherthynas â porn yn 2013, pan oeddwn yn 15 oed. Mae'r flwyddyn olaf honno yn yr ysgol yn achosi straen i bob plentyn yn ei arddegau - rydych chi'n jyglo pwysau academaidd gyda hormonau cynddeiriog ac yn poeni a oes unrhyw un yn eich ffansïo.
Dechreuais gael pryder dwys cwpl o weithiau bob mis a byddwn yn troi at porn i ddianc. Dechreuais fastyrbio hefyd - pob orgasm yn dod â thon o ryddhad.
Fodd bynnag, er iddo dynnu sylw tymor byr i mi oddi wrth straen a phryder, o fewn munudau byddwn i eisiau rhoi cynnig arall arni. Deuthum yn gaeth i'r frwyn dopamin.
Erbyn Mehefin 2014, roeddwn yn mastyrbio i porn ddwy neu dair gwaith yr wythnos. Pan gyfaddefodd ffrindiau eu bod weithiau'n gwylio porn hefyd, roeddwn i'n rhyddhad - ond doeddwn i ddim yn meiddio cyfaddef maint fy arfer.
Dal i fethu stopio, ac erbyn y mis Chwefror canlynol, roeddwn i wedi cael digon. Roedd y straen o wneud cais i'r brifysgol i astudio gwyddoniaeth wleidyddol a chymdeithasol, ynghyd â hormonau cynddeiriog, yn golygu bod fy mhryder allan o reolaeth.
Dywedais wrth fy rhieni a'r meddyg pan ddaeth fy mrwydrau â phryder yn ddigwyddiad dyddiol, gyda'r ddau yn awgrymu y byddai mwy o gwsg ac ymarfer corff yn helpu, ond ni wnaeth y naill na'r llall.
Roeddwn i'n teimlo fy mygu, a'r mis hwnnw ceisiais gymryd fy mywyd fy hun trwy orddosio ar barasetamol. Fe wnes i gloi fy hun yn yr ystafell ymolchi, lle daeth fy chwaer o hyd i mi wedi fy sprawled yn anymwybodol ar y llawr a galw ambiwlans.
Wrth i'r meddygon fy nhocio a'm pigo, gofynnodd fy mam ddinistriol pam fy mod i wedi'i wneud. Yn embaras, ni soniais am fy nghaethiwed porn, ond roeddwn i'n gwybod ei fod yn ffactor. Roeddwn i wedi dod yn obsesiwn â defnyddio orgasms i leddfu fy mhryder, ond roedd fy nghaethiwed hefyd yn helpu i'w danio.
DISGWYLIADAU UNREALISTIG
Fodd bynnag, ni sylweddolais yr effaith yr oedd yn ei chael arnaf nes i mi gael fy mherthynas ddiwethaf â Joe *, ym mis Rhagfyr 2015, pan oeddwn yn 18 oed.
Nid oedd y rhyw yn cwrdd â'm disgwyliadau afrealistig - roedd yn lletchwith, yn flêr ac yn ddiflas. Nid oedd unrhyw angerdd, ac os nad oedd yn mynd i ddarparu'r un boddhad â porn, pam trafferthu?
Fe wnes i ddod â'r berthynas i ben ar ôl pum mis, gan egluro fy mod i angen amser i weithio ar fy hun, ond wnes i ddim gwneud sylwadau ar ein bywyd rhywiol gan nad oeddwn i eisiau ei frifo.
Oherwydd hyn, a'r ffaith bod angen i mi gyflawni fy nhrefn porn dair gwaith yr wythnos, sylweddolais fod gen i gaethiwed. Pan oeddwn dan straen ac yn bryderus, ni allwn feddwl am unrhyw beth arall ond yr 20 munud hynny yn unig.
Hyd yn oed pan nad oeddwn yn teimlo cyffro rhywiol, roeddwn i'n gwybod mai dyma'r unig ffordd i wneud i mi deimlo'n well. Roedd arwyddion rhybuddio eraill hefyd, megis pa mor negyddol roedd fy mherthynas â fy nghorff wedi dod.
Ni allwn helpu ond cymharu fy hun â'r merched ar y sgrin. Dechreuais gasáu fy nghorff pan sylwais fod gen i fwy o lympiau a lympiau nag oedd ganddyn nhw ac nad oedd fy mwrw mor dreiddiol â nhw.
Ym mis Mawrth 2016, ceisiais fynd i dwrci oer am y tro cyntaf mewn wyth mlynedd - dim porn, dim fastyrbio, dim rhyw. Nid oedd yr olaf yn anodd o ystyried fy mod yn dal yn sengl, ond mi wnes i ymdrechu heb y lleill.
Y rhain oedd fy nhro i unrhyw bryd roeddwn i'n teimlo pryder yn byrlymu y tu mewn i mi. Felly mi wnes i droi at ioga ac ymarfer corff, cyfnodolion a ffrindiau, yn ogystal â mynd i'r eglwys.
Derbyniais hefyd y byddai hyn yn cymryd amser, ac nad oeddwn yn mynd i deimlo'n well yn sydyn.
Roeddwn i'n dal i fethu bod yn agored gyda fy nheulu amdano - maen nhw o genhedlaeth wahanol, ac roeddwn i'n gwybod y byddai'n anodd iddyn nhw ddeall. Wnes i ddim cyfaddef bod gen i gaeth i unrhyw un nes i mi ffilmio fideo YouTube ar ffurf gyffes ym mis Ebrill 2020.
Hwn oedd y tro cyntaf i mi fod yn wirioneddol agored ynglŷn â faint roeddwn i wedi dibynnu ar porn i reoli fy mhryder. Gwyliodd mwy na 800,000 o bobl fi'n agor, ac roedd eu hymatebion yn anhygoel. Rhannodd Countless eu brwydrau tebyg.
Roeddwn i'n teimlo fy mod i wedi cychwyn grŵp cymorth - rhywbeth yr hoffwn i fod wedi'i gael yr holl flynyddoedd yn ôl. Ac er fy mod yn ofni'r hyn y gallai fy ffrindiau a fy nheulu ei feddwl, fe wnaethant i gyd ganmol fy nerth am wynebu'r mater.
Fe wnes i daflu fy hun i ddysgu mwy am y problemau yn y diwydiant porn, gan wybod y byddai deall y rhain yn ôl pob tebyg yn cyfyngu fy atyniad iddo.
Fe wnaeth clywed am ecsbloetio menywod sy'n gweithio ym myd porn fy synnu - trwy glicio ar y cysylltiadau hynny, roeddwn i'n cefnogi masnachu mewn rhyw, gwaith dan oed a hyd yn oed drais. Doeddwn i ddim eisiau cymryd rhan yn hynny.
Nawr, nid wyf yn gwylio porn mwyach ac nid wyf yn ei golli. Dydw i ddim yn dyddio unrhyw un, dim ond aros i'r dyn iawn ddangos i mi beth yw perthynas iach. Rwyf hefyd yn taflu fy hun i mewn i'm gyrfa fel entrepreneur harddwch ar gyfer CDB London Hair, ac yn mwynhau amser gyda'r teulu.
Nid wyf yn teimlo cywilydd am fy nhaith, oherwydd mae wedi fy helpu i ddysgu cymaint amdanaf fy hun - mae goresgyn fy nghaethiwed porn wedi dangos i mi fy mod yn fwy gwydn nag y sylweddolais erioed. ”
;