Rwyf am ddiolch i'r gymuned hon am baratoi'r ffordd i mi. Nid oes gen i ddim byd newydd i'w ddweud heblaw rhannu fy stori. Dechreuais y siwrnai hon ar ddechrau 2018, ac ar ôl blwyddyn o wahanol hyd streak, dyma fy streak 90 diwrnod cyntaf. Rwy'n teimlo'n wych am hynny; mae'n uchel tebyg i redeg ras. Ni fyddaf yn mynd i mewn i'm cefndir yn ormodol, heblaw imi ddod ar draws porn yn 19 oed, ddim yn meddwl bod gen i ormod o broblem, ond yna roeddwn i'n ddi-rym i newid fy arfer am flynyddoedd a blynyddoedd. Daeth y foment waethaf wrth yrru adref o'r gwaith un diwrnod, gan edrych ar porn tra ar y stoplights. Meddyliais. “Dyn, mae hyn yn eithaf fucked i fyny. A yw hyn werth fy mywyd? ” Beth bynnag,
Budd-daliadau:
- llai i'w guddio. Mae hyn yn teimlo'n wych. Dwi byth yn gorfod poeni am fy nghydletywyr yn fy nal. Gallaf siarad â ffrindiau neu ferched y mae gen i ddiddordeb ynddynt heb deimlo pwysau fy nghywilydd.
- Mwy heb ei rannu fel person. Ysgrifennais lawer am hyn yma: https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/sexual-transmutation-and-the-creative-process.207344/
- Sylw benywaidd. Roeddwn i'n gwybod fy mod i'n ddeniadol o'r blaen (ond heb yr hyder i wneud unrhyw beth amdano mewn gwirionedd), ond mae bron yn hurt faint o sylw benywaidd rydw i wedi'i gael ar ôl y darn hir o'r siwrnai hon. Mwy am hynny yn nes ymlaen.
- Ynni. Nid lefelau egni dynol gwych, ond yn dal i fod yn fwy. Yn bendant, dysgu sut i ddefnyddio fy egni rhywiol tuag at fy mhroses greadigol
- Falch o fy rhywioldeb. O'r blaen, byddwn yn aml yn meddwl pethau fel “mae mor annifyr bod gen i'r egni rhywiol hwn, hoffwn pe gallwn gael gwared arno.” Ond nawr, dwi'n meddwl bod yr egni hwnnw'n werthfawr, rhywbeth sy'n fy ngyrru ac yn rhoi dyfnder teimlad i mi. Hyd yn oed os yw'n annifyr weithiau.
- Teimlo fy mod i'n gallu newid. Gall pob un ohonom newid pobl! Mae hynny'n deimlad gwych.
Meddyliau:
Ar y dechrau, nid y newid mawr ei hun yw'r newid mawr ei hun. Rwy'n credu bod yn rhaid i'r newid gael ei danio trwy fyw. Dyma mae pawb arall yn ei ddweud. Gweld ffrindiau, gweithio ar bethau, ymarfer corff, ymarfer corff, ymarfer corff. Roeddwn yn amheugar iawn ynglŷn â'r ffordd yr oedd pobl yn siarad yma. Fel petai menywod yn gallu canfod nad oedd dyn wedi bod yn fflapio a byddai hynny'n eu troi ymlaen. Ond wedyn, dros amser mae peth diddorol yn digwydd. Mae'r holl newid bywyd yn cryfhau'r hunan yn erbyn porn neu fastyrbio, ond yna yn y pen draw, mae'r peidio â gwylio porn a'r newid rhywiol sy'n dod o hynny yn tanio'r newid bywyd. Gallaf deimlo'r egni rhywiol y tu mewn, ac nid yw'n teimlo yn fy erbyn. Ac yn rhyfedd ddigon, rydw i'n meddwl nawr bod peidio â fflapio yn rhan o fy egni.
Rwy'n credu ei fod yr un peth ar gyfer y rhan sylw benywaidd. Rwy'n credu bod y sylw yn dod yn fwy o ymarfer corff, gwisgo'n dda, hyder, osgo, ac ati. Ond dros amser daeth y newidiadau meddyliol o beidio â fflapio yn ffynhonnell hyder ynddo'i hun i mi.
Beth bynnag, rwy'n edrych ymlaen at y siwrnai o hyd. A gobeithio bod unrhyw un o hyn yn annog rhywun allan yna. Mae'n bendant yn bosibl i chi guys hefyd. A gall pob un ohonom wneud y newid i fyw ein bywydau.
LINK - Diwrnodau 90 Cyntaf: manteision a meddyliau
by Yorick gwael
;