Rydw i wedi creu tair lefel o grynhoad yn dibynnu ar ba mor brysur ydych chi (y darllenydd):
tl; dr o tl; dr:
Wedi ED difrifol fy mywyd gyfan. NoFap wedi ei osod. Dim superpower
tl; dr:
Ceisiais gael rhyw am y tro cyntaf yn 16 oed ac ni allwn gael codiad. Llawer o arbrofi / ymweliadau meddyg / cyffuriau yn ddiweddarach, ni weithiodd dim i'w drwsio. Darganfyddais NoFap ac ymdrechu i'w dderbyn oherwydd y nifer llethol o feddygon / erthyglau yn siarad am ba mor iach yw fastyrbio.
Pan oeddwn i yn olaf yn rhedeg allan o opsiynau, rhoddais ymgais ddifrifol i NoFap. Yn y lle cyntaf, ni allaf i gael streak dydd 2. Ychydig fisoedd i mewn, fe wnes i daro streak diwrnod 11 ac, am y tro cyntaf yn fy mywyd, cyflawnodd godiad llawn yn ystod rhyw. Daliodd am funud cyn ei golli ond ar y pwynt hwn, roeddwn i'n argyhoeddedig.
Heddiw fe wnes i daro 91 diwrnod (ar ôl 5 mlynedd o geisio). Rwyf wedi gwella'n llwyr ar ED. Ni aeth fy llais yn ddyfnach, ni aeth fy dick yn fwy, ac - hyd y gallaf ddweud - nid yw fy testosteron wedi cynyddu. Ond rydw i'n llawer hapusach nawr fy mod i'n gallu cael rhyw foddhaol.
Testun Llawn:
Mae fy mrwydr gydag ED yn hir. Rwyf am ei grynhoi cymaint â phosibl oherwydd hoffwn iddo fod yn hyd darllenadwy. Fodd bynnag, rwy'n hapus i ymhelaethu ar unrhyw beth.
Pan oeddwn yn 16 oed ceisiais gael rhyw am y tro cyntaf ac ni allwn yn gorfforol. Cafodd fy dick ei barlysu'n llwyr. Arweiniodd hyn fi i dybio fy mod i'n hoyw. Yna ceisiais gael rhyw gyda dyn ac unwaith eto ni allwn fynd hyd yn oed ychydig yn anodd. Sylweddolais nad oeddwn yn hoyw a dechreuais weld meddygon. Ar y pwynt hwn, roeddwn i'n meddwl fy mod i'n anrhywiol - roeddwn i'n gwadu cael ED oherwydd bod fy mhrofion gwaed yn iach, ac yn bwysicach fyth, ym mhobman rydych chi'n edrych - a phob meddyg y mae eich sgwrs â nhw - mastyrbio yn cael ei ddisgrifio fel gweithgaredd iach. Derbyniais fy mod yn anrhywiol ond yn bendant nid oeddwn yn aromantig. Yn golygu y byddwn i'n cwympo mewn cariad â merch ond heb y gallu i gael rhyw, byddai'r berthynas yn chwalu. Rhoddodd y gwrthddywediad hwn lawer o straen arnaf yn emosiynol yn enwedig bod yn blentyn ifanc. Fe wnaeth i mi ddigalon ac yn hunanladdol a dweud y gwir.
Cefais fy presgripsiwn Viagra ac androgel. Aeth Androgel i ffwrdd (roedd fy testosteron yn iawn, ond fe wnaeth y meddyg ei ragnodi beth bynnag). Gyda Viagra, roeddwn i'n gallu gorffen 1 allan o bob ymdrech 10. Ac roedd bron bob amser yn gorffen gyda 1 / 4th o godiad.
Gan redeg allan o opsiynau, penderfynais o'r diwedd fynd o ddifrif ynglŷn â NoFap. Cymerodd tua 3 mis i mi gyrraedd fy streak gweddus gyntaf - 11 diwrnod. Rwy'n cofio'r diwrnod hwn yn glir ac ni fyddaf byth yn ei anghofio. Yn 11 diwrnod o NoFap, cefais ryw ac am y tro cyntaf yn fy mywyd profais sut brofiad oedd cael codiad llawn. Collais y codiad hwnnw fel 3 gwaith yn ystod rhyw ond llwyddais i'w gael yn ôl a gorffen. Ni lwyddodd unrhyw gyffur, ychwanegiad na meddyginiaeth erioed i gyflawni'r canlyniad hwn. Ar y pwynt hwn cefais fy ngwerthu.
5 mlynedd yn ddiweddarach, heddiw, mi wnes i daro 91 diwrnod. Cymerodd 5 mlynedd i mi daro 91 diwrnod. Dyna pa mor gaeth oeddwn i i porn. Hyd yn hyn, hwn oedd y cyflawniad anoddaf a balchaf i mi ei gael erioed yn fy mywyd.
Rydw i mor falch na wnes i erioed fynd yn rhy ddifrifol am hunanladdiad yn ôl pan oeddwn yn fy arddegau bregus ac roedd pethau'n ymddangos yn anobeithiol. Mae'n anodd cyfleu mewn geiriau pa mor wahanol yw rhywioldeb i mi nawr (nid rhyw yn unig). Mae NoFap yn mynd y tu hwnt i ryw, mae'n estyn yn ddwfn i'ch ymennydd ac yn newid y ffordd rydych chi'n ceisio, yn teimlo ac yn bodloni awydd rhywiol yn llwyr. Mae fy nhyniadau ar hyn o bryd yn ddwys iawn a gallaf ddweud heb amheuaeth bod fy ED wedi'i wella.
I egluro fy mhwynt blaenorol am rywioldeb ymhellach, byddaf yn rhestru rhai newidiadau rydw i wedi sylwi arnyn nhw:
- Pan oeddwn i'n arfer cael rhyw cyn NoFap, byddwn i'n teimlo'n bryderus. Byddwn yn meddwl i mi fy hun “Cachu Dydw i ddim yn mynd yn anodd!” neu “Mae hi'n mynd i feddwl nad ydw i'n ei chael hi'n boeth! Fydd hi byth yn siarad â mi eto! ” Disodlwyd y pryder hwn yn llwyr gan awydd pwerus yr wyf yn ei deimlo pan fyddaf yn cyffwrdd neu'n gweld menyw noeth. Y cyfan y gallaf feddwl amdano yw faint rydw i eisiau hi. Yn syml, mae awydd pur i feddwl am bryder perfformiad pan rydych chi ar NoFap yn tynnu gormod o sylw arnoch chi.
- Gan ddiswyddo oddi ar y pwynt olaf, mae cyffroi yn hawdd nawr. Ychydig wythnosau yn ôl roeddwn yn hongian allan gyda merch yn y pwll. Roedd ganddi ei choesau o amgylch fy ngwasg ac roeddwn i'n ei dal i fyny wrth ei asyn gyda fy nwylo. Roedd hyn yn fwy na digon i'm cael i hanner codi a chyffroi'n fawr. Y dyddiau hyn pan rydw i'n mynd i gael rhyw, rydw i fel arfer yn cael ei godi'n llawn erbyn i mi gyffwrdd â'i fagina neu ei titw.
- Mae gweld menywod ym mywyd beunyddiol yn wahanol. O'r blaen, byddwn i'n gweld merch ddeniadol a byddwn i'n teimlo tristwch / llwfrdra a byddwn i'n ei hosgoi. Nawr pan welaf ferch rwy'n cael yr hyn na ellir ond ei ddisgrifio fel gwreichionen fach yn fy mrest. Mae'n anodd ei ddisgrifio. Mae fel fflach fach o gyffro. Mae menywod yn dal fy sylw ac a dweud y gwir rydw i'n mynd ati i weithio ar beidio â syllu a pheidio â thynnu sylw pan rydw i yn y gampfa neu'n mynd o gwmpas fy mywyd bob dydd.
- Mae rhyw yn wahanol iawn. Mae cymaint o elfennau i ryw na sylwais arnynt erioed o'r blaen (oherwydd nid oeddwn yn ddigon sensitif i sylwi arnynt). Un ohonynt yw tymheredd. Pan fyddaf yn treiddio i ferch am y tro cyntaf y peth cyntaf rwy’n sylwi arno yw pa mor gynnes yw hi a pha mor dynn yw hi o amgylch fy pidyn. Cyn i ryw NoFap fod yn ddim ond un ymosodiad pryder hir a oedd yn canolbwyntio ar aros yn ddigon caled iddi beidio â sylwi fy mod wedi colli fy nghodi.
- Ar ôl gwneud hyn am 5 mlynedd, dwi ddim yn chwennych porn mwyach. Dydw i ddim yn cael fy sbarduno gan noethni mewn ffilmiau nac ysgrifennu rhywiol eglur. Dwi byth yn chwennych rhyw, byth yn porn.
LINK - Mae fy adroddiad 90 ar ôl blynyddoedd 5 o geisio
by rhyfedd
;