Dyma'r 2il dro yn fy mywyd i gyrraedd 90 diwrnod o NoFap a dyma fy nghanlyniadau:
- Wedi cael gf, a gadael tŷ fy rhieni i fyw gyda hi.
- Dim mwy o niwl ymennydd, mae'r cof 10x yn well
- Gwell ystum cerdded (teimlo'n fwy blaenllaw fel gwryw)
- Llais dyfnach a dim mwy o ansicrwydd
- Mae Pryder Cymdeithasol yn isel iawn, peidiwch â defnyddio clustffonau y tu allan mwyach (dyma oedd y prif reswm dros wneud NoFap - bob amser yn cuddio fy hun rhag pobl trwy wrando ar gerddoriaeth bob tro roeddwn i y tu allan)
- Ffordd fwy o gymhelliant i bopeth, dechreuais godio 3 mis yn ôl a nawr mae'n ymddangos fy mod yn gwella llawer mwy bob dydd ac mae'r wybodaeth yn aros - cyn y byddwn yn anghofio llawer o'r pethau oherwydd niwl yr ymennydd (bron yn barod am swydd)
- Mae lifftiau campfa yn gwella llawer bob wythnos ac mae bwyta llawer yn llawer haws nag o'r blaen.
- Teimlo'n fwy manly a chyfrifol am fy mywyd, cyn y byddwn i'n teimlo'n ddiogel ac yn gyffyrddus yn nhŷ fy rhieni oherwydd doedd dim rhaid i mi boeni am filiau, tasgau, ac ati. Nawr mae'n rhaid i mi wneud y cyfan a dal i edrych ar ôl fy merch, bod yn anghyfforddus yw'r hyn sy'n gwneud ichi dyfu, dyma'r fi newydd.
Gobeithio y bydd hyn yn helpu i'ch cymell chi, peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi a mynd ag ef un diwrnod ar y tro bob amser. Daliwch ati!
LINK - 90 Diwrnod - Canlyniadau
by garil2
;