Heddiw sylweddolais fy mod wedi cyrraedd y targed a osodais i mi fy hun fisoedd yn ôl. Mae'n 133 diwrnod ers i mi ddechrau'r siwrnai hon ac mae gennyf ychydig o bethau i'w codi .
1. Pan ddechreuais y daith hon roeddwn ar bwynt lle nad oeddwn yn meddwl ei bod yn bosibl o bell ffordd i fod yn rhydd o bornograffi a PMO, roeddwn i 15 mlynedd yn ddwfn i'r caethiwed hwn.
2. Roeddwn wedi dechrau sylwi ar yr union arwyddion o PEID ac er i mi gael un neu ddau o achosion yn y gorffennol lle na ddaeth fy pidyn i fyny , cymerais ei fod yn un o'r dyddiau hynny mae'n debyg. Ac nid tan fis Tachwedd y llynedd y methais 3 gwaith gefn wrth gefn ac fe ysgydwais i'r craidd .
3. Mae'r siwrnai hon wedi bod yn anodd ar adegau , rwyf wedi brwydro trwy rai dyddiau annioddefol , dyddiau pan oedd fy Brian yn dyheu am lefelau annioddefol a llwyddais i ddod drwodd hyd yn oed gyda phresenoldeb pethau a oedd mor sbarduno ar y rhyngrwyd. Gwneuthum hyn gyda grym ewyllys pur oherwydd roeddwn yn benderfynol o beidio â dinistrio fy mherthynas â rhywun y cyfarfûm â hi ym mis Tachwedd ac a oedd yn ei garu’n fawr
4. Yn y daith hon hyd yn hyn fe wnes i fastyrbio 3 gwaith heb fwyta porn. Y cyntaf oedd pan oeddwn yn cael rhyw ffôn gydag eraill arwyddocaol , y ddwy waith arall ar fy mhen fy hun pan oedd fy libido yn wallgof o uchel ac nid oedd fy libido arall yn agos ataf ac nid oeddwn am dwyllo arni ychwaith. Y ddau dro diwethaf wnes i hefyd heb fwyta nac edrych ar porn, dim ond fy hormonau a phidyn codi yn gofyn am ryw.
5. Es i mewn i'r gampfa , ymarfer llawer a daeth fy nghorff yn iach , doedd gen i ddim PEID o'r 2il fis ond roedd gen i rai problemau gorbryder ac es i ffwrdd yn y diwedd . Rwyf ar bwynt lle nad wyf hyd yn oed yn meddwl am bornograffi, nid oes ots beth a welaf ar y rhyngrwyd waeth pa mor bryfoclyd. Mae bron fel bod fy Ymennydd wedi ei gau allan yn llwyr.
6. Yr wyf yn iach , fy meddwl yn iach , fy pidyn yn iach . Heddiw rwy'n cau'r edefyn hwn ac yn gobeithio y gall rhywun weld hyn a gwybod y gallant frwydro trwy'r caethiwed hwn, er bod ein teithiau'n wahanol ac efallai y byddant yn cymryd amser hirach ichi ond gallaf ddweud fy mod yn iawn yn awr ac nad oes gennyf unrhyw fwriad i fynd yn ôl , weithiau ni allaf hyd yn oed gredu fy mod wedi gwirioni gyda'r pethau hyn yn y lle cyntaf . Efallai y byddaf yn llechu o bryd i'w gilydd ond efallai na fydd gennyf yr egni na chysondeb i ddiweddaru'r edefyn hwn felly rwyf wedi penderfynu efallai mai dyma fy olaf.
Ar y nodyn hwnnw, Boneddigion! Cymeraf bwa.
;