Wedi meddwl y byddwn i wedi rhoi hyn i fyny oherwydd fy mod i'n gwybod bod yn rhaid bod rhywun allan yna a oedd yn profi'r un materion a gefais. Dewisais y rhyngrwyd ar wahân yn chwilio am atebion am ran well o flwyddyn cyn i mi ddod o hyd i'r subreddit hwn. Felly gobeithio y bydd y swydd hon yn rhoi gobaith i rywun.
Rwy'n ddyn ifanc o'r 20au cynnar a ddaeth o hyd i'w berthynas gyntaf a oedd â phartner a oedd am gael perthynas weithgar yn rhywiol iawn. Roeddwn i wedi defnyddio porn o tua 16 tan tua phythefnos yn ôl. Yn ystod dechrau'r berthynas cefais broblemau camweithrediad erectile a achoswyd gan porn, problemau mewn rhai swyddi rhywiol, a materion pryder a oedd wedi tyfu wrth i'm defnydd o porn dyfu o ddiwedd ysgol uwchradd i goleg cynnar. Sylwch NAD yw'r problemau hyn yn bodoli o gwbl ym mlynyddoedd cynnar fy nefnydd porn.
Yn ystod fy mherthynas bresennol sydd wedi bod yn digwydd ychydig dros flwyddyn, rydw i wedi gwneud esgusodion i'm partner ac wedi gorfod troi at newidiadau mewn ffordd o fyw i ddarparu ar gyfer y pryder newydd. Cymerodd cwarantîn a rhywfaint o hunan-fyfyrio i geisio gwelliant a allai fod yn barhaol, a dyna a arweiniodd fi yma.
Rwy'n gwneud y swydd hon ar gyfer dynion ifanc, fel fi fy hun na allai neu ar hyn o bryd ddim dweud beth yw'r fuck o'i le ar eu dick. Maent yn teimlo eu bod - trwy siawns uffernol pur - yn y lleiafrif o ddynion ifanc sydd â phroblemau rhywiol yn fiolegol ni allant newid. Rwy'n gwneud y swydd hon i ddweud wrth y bobl hyn ei bod yn debygol nad bioleg, eich dick na'ch geneteg yw'r mater. Mae'n debygol iawn o leiaf yn ffactor rhannol o'ch defnydd porn.
Mewn pythefnos yn unig o NoFap mae fy mhryder wedi lleihau i raddau, ni allaf gofio ei fod ers fy arddegau cynnar. Mae'n dal i fod yno, ond gallaf deimlo fy hun yn teimlo'n llai ffrwyno. Mae materion rhywiol wedi gwella'n sylweddol i'r pwynt yr wyf newydd ei wneud a ddim hyd yn oed yn meddwl am yr embaras amrwd o siomi fy mhartner gyda dick flaccid. Mae fy dicter tuag at y bydysawd wedi diflannu oherwydd sylweddolais nad trwy lwc oedd y broblem, ond trwy fy mherthynas â porn.
Ac yn sicr mae'n wir i eraill gall gymryd mwy na phythefnos i deimlo gwelliant sylweddol. Ond o ystyried fy mod wedi tynnu fy hun allan o'r trap porn ar ôl iddo ddechrau dod yn broblem fwy. Os ydych chi'n ddyfnach efallai y bydd yn cymryd mwy o amser, ond gwn fod y frwydr yn werth chweil ar hyn o bryd. Ac rydw i wedi gwneud gyda'r cachu wrenching meddwl hwnnw. Y cyfan rydw i'n ceisio'i ddweud, yw os yw'ch ifanc ac sy'n profi problemau, rhowch gynnig gonest i NoFap cyn i chi gladdu'ch hun wrth drechu. Efallai y cewch eich synnu gan ba mor gyflym rydych chi'n teimlo'n ôl ar eich traed.
TL; DR: Wedi rhoi cynnig ar fap, mae'r gymuned yn anhygoel, ac mae fy mhroblemau PIED a phryder wedi gwella'n amlwg mewn pythefnos yn unig. Pob lwc i chi gyd.
;